长寿之道何其多

来源 :现代养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:youngw258
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
1.身材匀称者长寿rn身材匀称的人即使有吸烟史或患有高血压,他们的死亡率也仍低于那些身材不匀称却没有上述毛病的人.
其他文献
本文提出了一种基于信息粒的二进制数的运算方法,进行频繁集关联规则的提取构成超图,进而采用超图层次划分进行聚类,形成最终聚类结果的算法.由于采用二进制的布尔运算,所以
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
是古代一首有名的养生歌诀,作者为南宋学者真德秀(1178年-1235年).真氏为南宋大臣兼理学家,字景元,后改希元,世称西山先生,建宁浦城(今属福建)人,官至参知政事兼侍读,在学术
人们知道“生命在于运动”,但如何运动?运动与健康的关系如何?请记住医学之父希波克拉底讲的一句话:“阳光、空气、水和运动,是生命健康的源泉。”   从医学和人际功效学角度来讲,工作时的活动量是被动的,精神处于紧张状态,起不到放松身体、消耗热量的作用,更无法替代主动的健身运动。很多调查研究表明,坚持适当体育锻炼的人,其心脏、肌肉、骨骼的健康水平以及精神状态与不锻炼的同龄人相比要年轻许多。日常生活中,
孔子说自己“七十随心所欲,不逾矩。”我今古稀,不敢“随心所欲”,但也有小悟,纪其要者有十。  一、 活着。日出东海落西山,过一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天。  二、 追求。人不可无追求,老人亦然。追求是青春的象征,一个人的青春是在他不再追求时结束的。  追求什么?一曰健康,二曰有为。有健康才活得有质量;有为才有乐,活得更有意义。  三、 学习。学习是终身的事,学习是不老的证明,一个人
古人云:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”春天,阳气奋发,气候融和,万物萌发,草长花开,空气新鲜,是体育锻炼的大好时光。许多老年人纷纷走出居室,积极参加春练,以达到增强体质、祛病保健、延年益寿的目的。但实践证明,春练不当,适得其反。因此,在春练时应注意以下几点:  1.不宜早 初春,晨间气温低、湿度大、雾气重。因室内外温差悬殊,人体骤然受冷,容易患伤风感冒或使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重
有资料统计表明,在老人的意外死亡中,有75%与跌跤有关。65岁以上老人有跌伤史者,女性为43%,男性为21%。老年人骨质疏松,一旦跌跤,容易发生骨折,并很难痊愈,卧床日久,会并发褥疮
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
新时期,新教育,新教师,新课堂。踏课改之风,乘探索之浪,新时期的教师也在随之成长。生本高效为新的课堂注入了活力,交流展示为新的课堂增添了生机。“学生主动参与、乐于探究
In head mounted display(HMD),in order to cancel pincushion distortion,the images displayed on the mobile should be prewarped with barrel distortion.The copyrigh