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摘 要：随着社会的发展，人们对教育的要求越来越高，教师的工作压力也越来越大，随之而来的教师心理健康问题也越来越困扰着我们。因此，摸清小学教师心理健康问题及危害，对研究教师心理健康问题及策略有举足轻重的作用。
关键词：民族地区；心理健康问题；现状；危害
随着社会的发展，人们对教育的要求越来越高，教师的工作压力也越来越大，随之而来的教师心理健康问题也越来越困扰着我们。有关研究表明，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生身心造成的危害。
一、 当前小学教师心理健康问题现状：
（一） 教师的职业倦怠
教师队伍中，有这样一些教师，终身从教不是他们的终极理想，阴差阳错地当了教师，加之教师工作重复性劳动多，缺乏新意，久而久之，就产生了职业倦怠；有一些教师从事这个职业就是冲“铁饭碗”来的，觉得自己才智平平，成不了大器，还不如做教师，平平凡凡了此一生，至少能保个衣食无忧。这些人的初衷也并不是想要当名好教师，时间一长，自然也开始对工作敷衍塞责；还有一些人，他们很不喜欢教师这个职业，甚至当别人问起自己的职业时都不愿提及自己是教师，整天不在教育教学上下功夫，而是绞尽脑汁欲另谋高就，因此，教师工作似乎成了“鸡肋”，食之无味，弃之可惜。
（二） 人际关系敏感
人际关系敏感表现在教师与家长、与同事、与家庭成员之间的关系等方面存在问题。尤其在我们民族地区，受民族语言的限制，教师与民族生家长无法更深层次地沟通，使教师与家长的交流产生畏难情绪，在学生的管理尺度上也带来困惑，时间一长，就带来了老师与家长之间的矛盾。长此以往，必然引起教师对师生关系的焦虑与烦恼。另外，随着国家对教师职称的不断改革，小学教师评高级职称也不再是梦想，众多教学能力强、敬业、教学成绩好的教师对职称的期望值也越来越高，但毕竟名额有限，所以因评优选先、职称晋升等方面引起的利益冲突也日益尖锐，导致同事之间、老师与领导之间的关系也日趋紧张。
（三） 抑郁、偏执、焦虑
这三种情绪问题也经常困扰着我们一部分教师。通过平时的观察交流我们发现很多教师对生活缺乏激情，对工作缺少热情，尤其我们民族地区的小学教师，由于一些民族学生上学才开始进入汉语环境，对汉语交流存在一定障碍，所以懒于和学生沟通，对作业的反复纠错、批改缺少耐心。在有关调查中发现，部分教师更多的时候对工作处于被动应付的状态。在平时的调查中还发现教师也存在偏执的问题，部分教师不能虚心地接受领导、同事的意见，尤其对家长的意见有一种排斥心理，总认为家长是在挑自己的毛病，这也与教师的年龄有关系，其中青年教师表现较为明显。
（四） 敌对
教师心理的敌对问题主要表现为烦躁，有事不由自己乱发脾气，与同事、家人处于敌对状态，这主要与教师劳动对象单一、重复劳动多有关。
（五） 教师的人际关系障碍
因长期处于民族地区，我们的小学教师素质整体不高，有的教师，因自己工作态度、工作能力欠佳，长期与学校的各项评奖评优无缘，渐渐就与同事拉开了距离，独来独往，对学校的各项教师比赛也提不起兴趣，产生了一种漠视心理，显得孤僻、冷漠，教学中得过且过，没有工作激情。
（六） 教师的人格缺陷
有的教师平时日常教学不够认真负责，责任心不强，节假日却热衷于有偿家教，这是教师心理失衡的极端体现。教师不健全的心态主要有：“恨铁不成钢”的焦躁情绪；无故训斥家长，与家长成敌对状态；体罚及变相体罚；语言侮辱；把生活工作中的烦躁情绪转移到学生头上，学生极不公平地成了不良情绪的承受者……所有这些无不显示出极个别教师的人格缺陷。
二、 小学教师心理健康问题带来的危害
（一） 给教师自身带来的危害
从旁观者的角度来说，心理不健康的老师甚是可气，尤其是小学教师，面对一些天真烂漫的孩童，在教书育人的大事上有个闪失怎么办？殊不知，其自身也承受着心理不健康带来的种种伤害。有的因情绪不能自控而殃及家人和学生，有的因情绪不能发泄，长期积压而引发中轻度抑郁症，有的因与领导、家长、同事关系紧张而无法工作被迫离职……
有人对教师的生活方式进行了调查，发现教师中有很大一部分有精神症状，主要表现为脾气暴躁、喋喋不休、记忆力不好、睡眠质量差，晚睡早醒等，这些症状将对教师的心理健康产生消极的影响，由此可见，只有教师心理健康，学生的身心才能健康得起来。
（二） 给学生带来的危害
更令人可怕的是，小学教师心理健康的持续恶化会给学生、教育以及社会带来更大的危害。我身边就有这样一个例子。我校一位单亲教师，是一年级的班主任，因在课间两位同学互相推搡后导致一位同学头部受伤，气愤难忍，将全班同学采用暴力进行体罚，导致家长追责，孩子恐惧，社会谴责。还有些老师常常采用侮辱、挖苦、揭短、当众出丑等手段對学生进行“心理惩罚”。还有的教师歧视问题学生，存在为了维持纪律，上课期间赶出教室，不让与其他孩子一起玩耍，在各项活动中另眼相看的不公平现象。
综上所述不难发现，随着社会对教育的关注度越来越高，家长对孩子的期望值越来越高，自然对教师的要求越来越高。现代学生获取信息渠道的多样性，教学内容方法改革对教师权威的挑战，家长参与学校教育评价的多样性，使教师处于矛盾的热点和教育的焦点上，教师的工作压力、社会压力也随之加大，各种心理健康问题也日益凸显出来，对自身及学生的危害也日益严重，希能引起更大社会领域的关注和支持。
（三） 教师的身心疲惫
有些教师在工作中面临着巨大的压力，长期的焦虑、抑郁，在教师中产生了感情枯竭、沮丧、头痛、身患疾病、悲观厌世、工作效率低、抵抗力减弱等症状，教师比一般人患有更多的疾病，例如周期性偏头痛、背痛、神经质、抑郁症和失眠等。
关键词：民族地区；心理健康问题；现状；危害
随着社会的发展，人们对教育的要求越来越高，教师的工作压力也越来越大，随之而来的教师心理健康问题也越来越困扰着我们。有关研究表明，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生身心造成的危害。
一、 当前小学教师心理健康问题现状：
（一） 教师的职业倦怠
教师队伍中，有这样一些教师，终身从教不是他们的终极理想，阴差阳错地当了教师，加之教师工作重复性劳动多，缺乏新意，久而久之，就产生了职业倦怠；有一些教师从事这个职业就是冲“铁饭碗”来的，觉得自己才智平平，成不了大器，还不如做教师，平平凡凡了此一生，至少能保个衣食无忧。这些人的初衷也并不是想要当名好教师，时间一长，自然也开始对工作敷衍塞责；还有一些人，他们很不喜欢教师这个职业，甚至当别人问起自己的职业时都不愿提及自己是教师，整天不在教育教学上下功夫，而是绞尽脑汁欲另谋高就，因此，教师工作似乎成了“鸡肋”，食之无味，弃之可惜。
（二） 人际关系敏感
人际关系敏感表现在教师与家长、与同事、与家庭成员之间的关系等方面存在问题。尤其在我们民族地区，受民族语言的限制，教师与民族生家长无法更深层次地沟通，使教师与家长的交流产生畏难情绪，在学生的管理尺度上也带来困惑，时间一长，就带来了老师与家长之间的矛盾。长此以往，必然引起教师对师生关系的焦虑与烦恼。另外，随着国家对教师职称的不断改革，小学教师评高级职称也不再是梦想，众多教学能力强、敬业、教学成绩好的教师对职称的期望值也越来越高，但毕竟名额有限，所以因评优选先、职称晋升等方面引起的利益冲突也日益尖锐，导致同事之间、老师与领导之间的关系也日趋紧张。
（三） 抑郁、偏执、焦虑
这三种情绪问题也经常困扰着我们一部分教师。通过平时的观察交流我们发现很多教师对生活缺乏激情，对工作缺少热情，尤其我们民族地区的小学教师，由于一些民族学生上学才开始进入汉语环境，对汉语交流存在一定障碍，所以懒于和学生沟通，对作业的反复纠错、批改缺少耐心。在有关调查中发现，部分教师更多的时候对工作处于被动应付的状态。在平时的调查中还发现教师也存在偏执的问题，部分教师不能虚心地接受领导、同事的意见，尤其对家长的意见有一种排斥心理，总认为家长是在挑自己的毛病，这也与教师的年龄有关系，其中青年教师表现较为明显。
（四） 敌对
教师心理的敌对问题主要表现为烦躁，有事不由自己乱发脾气，与同事、家人处于敌对状态，这主要与教师劳动对象单一、重复劳动多有关。
（五） 教师的人际关系障碍
因长期处于民族地区，我们的小学教师素质整体不高，有的教师，因自己工作态度、工作能力欠佳，长期与学校的各项评奖评优无缘，渐渐就与同事拉开了距离，独来独往，对学校的各项教师比赛也提不起兴趣，产生了一种漠视心理，显得孤僻、冷漠，教学中得过且过，没有工作激情。
（六） 教师的人格缺陷
有的教师平时日常教学不够认真负责，责任心不强，节假日却热衷于有偿家教，这是教师心理失衡的极端体现。教师不健全的心态主要有：“恨铁不成钢”的焦躁情绪；无故训斥家长，与家长成敌对状态；体罚及变相体罚；语言侮辱；把生活工作中的烦躁情绪转移到学生头上，学生极不公平地成了不良情绪的承受者……所有这些无不显示出极个别教师的人格缺陷。
二、 小学教师心理健康问题带来的危害
（一） 给教师自身带来的危害
从旁观者的角度来说，心理不健康的老师甚是可气，尤其是小学教师，面对一些天真烂漫的孩童，在教书育人的大事上有个闪失怎么办？殊不知，其自身也承受着心理不健康带来的种种伤害。有的因情绪不能自控而殃及家人和学生，有的因情绪不能发泄，长期积压而引发中轻度抑郁症，有的因与领导、家长、同事关系紧张而无法工作被迫离职……
有人对教师的生活方式进行了调查，发现教师中有很大一部分有精神症状，主要表现为脾气暴躁、喋喋不休、记忆力不好、睡眠质量差，晚睡早醒等，这些症状将对教师的心理健康产生消极的影响，由此可见，只有教师心理健康，学生的身心才能健康得起来。
（二） 给学生带来的危害
更令人可怕的是，小学教师心理健康的持续恶化会给学生、教育以及社会带来更大的危害。我身边就有这样一个例子。我校一位单亲教师，是一年级的班主任，因在课间两位同学互相推搡后导致一位同学头部受伤，气愤难忍，将全班同学采用暴力进行体罚，导致家长追责，孩子恐惧，社会谴责。还有些老师常常采用侮辱、挖苦、揭短、当众出丑等手段對学生进行“心理惩罚”。还有的教师歧视问题学生，存在为了维持纪律，上课期间赶出教室，不让与其他孩子一起玩耍，在各项活动中另眼相看的不公平现象。
综上所述不难发现，随着社会对教育的关注度越来越高，家长对孩子的期望值越来越高，自然对教师的要求越来越高。现代学生获取信息渠道的多样性，教学内容方法改革对教师权威的挑战，家长参与学校教育评价的多样性，使教师处于矛盾的热点和教育的焦点上，教师的工作压力、社会压力也随之加大，各种心理健康问题也日益凸显出来，对自身及学生的危害也日益严重，希能引起更大社会领域的关注和支持。
（三） 教师的身心疲惫
有些教师在工作中面临着巨大的压力，长期的焦虑、抑郁，在教师中产生了感情枯竭、沮丧、头痛、身患疾病、悲观厌世、工作效率低、抵抗力减弱等症状，教师比一般人患有更多的疾病，例如周期性偏头痛、背痛、神经质、抑郁症和失眠等。