【摘 要】
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每餐过后要么刷牙,要么漱口;红、黄、蓝、白、绿五种颜色的食物,每天都吃一点;学会知足,知道自己的不足,有所作为,不该为时不为。95岁的陆文中老人之所以健康,依靠的就是将自
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每餐过后要么刷牙,要么漱口;红、黄、蓝、白、绿五种颜色的食物,每天都吃一点;学会知足,知道自己的不足,有所作为,不该为时不为。95岁的陆文中老人之所以健康,依靠的就是将自己的健康法则持之以恒。饭后漱口,不吃冷热食物
After each meal or brush your teeth, or gargle; red, yellow, blue, white, green five colors of food, eat a little every day; learn to contentment, to know their own deficiencies, make a difference, should not be the last. 95-year-old Lu Wenzhong the reason why the elderly are relying on the health of their own laws to persevere. Gargle after a meal, do not eat hot and cold food
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Wang
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