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通过对女子柔道运动员在不同训练手段下血乳酸值的分析,结果发现:循环体能训练和不同距离间歇跑是提高其生理训练强度的较好方法,在教学训练中进行了探索和实践,取得了很好的效果。
对提高女子柔道训练强度和方法的探讨
【摘 要】
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通过对女子柔道运动员在不同训练手段下血乳酸值的分析,结果发现:循环体能训练和不同距离间歇跑是提高其生理训练强度的较好方法,在教学训练中进行了探索和实践,取得了很好的
【机 构】
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马鞍山市体育局,
【出 处】
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安徽体育科技
【发表日期】
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2015年01期
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