【摘 要】
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循证医学（Evidence-Based Medicine,EBM）是遵循证据的临床医学，强调收集最佳证据。其理念的科学性和有效性已得到国内外临床医师的普遍认可，并且渗透到医学领域的众多学科。失眠作为一种最为常见的睡眠障碍性疾病，是人们和临床实践中最普遍关注的健康问题之一，目前失眠治疗方案众多，其疗效也参差不齐，许多研究者采用循证医学方法为失眠症的治疗寻找最佳证据。本文通过检索中国知网（CNKI）、
【基金项目】
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国家自然科学基金地区项目（81960906）； 新疆维吾尔自治区自然科学基金面上项目（2018D01C172）； 新疆医科大学研究生创新创业项目（CXCY2022049）；
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循证医学（Evidence-Based Medicine,EBM）是遵循证据的临床医学，强调收集最佳证据。其理念的科学性和有效性已得到国内外临床医师的普遍认可，并且渗透到医学领域的众多学科。失眠作为一种最为常见的睡眠障碍性疾病，是人们和临床实践中最普遍关注的健康问题之一，目前失眠治疗方案众多，其疗效也参差不齐，许多研究者采用循证医学方法为失眠症的治疗寻找最佳证据。本文通过检索中国知网（CNKI）、万方数据知识服务平台、PubMed数据库，获取近年来治疗失眠的meta分析455篇，对其进行归纳分析总结，一方面了解失眠领域循证证据研究现状，为临床决策提供依据，另一方面以期为失眠临床研究提供新思路。
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