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走出月子期的抑郁泥沼
走出月子期的抑郁泥沼
来源 :家庭保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:taowangqing
【摘 要】
:
产后雌激素降低诱发情绪波动rn产妇生产后3-5天,都会有不同程度的情绪变化,比如易哭,情绪脆弱,产后焦虑.个别产妇历经数周症状不缓解,有情绪失控的表现,这就发展至产后抑郁症
【作 者】
:
吴秀娟
【机 构】
:
武汉市普仁医院
【出 处】
:
家庭保健
【发表日期】
:
2009年22期
【关键词】
:
产后抑郁症
情绪波动
情绪变化
产后焦虑
产妇
雌激素
症状
失控
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产后雌激素降低诱发情绪波动rn产妇生产后3-5天,都会有不同程度的情绪变化,比如易哭,情绪脆弱,产后焦虑.个别产妇历经数周症状不缓解,有情绪失控的表现,这就发展至产后抑郁症了.
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避孕,你可能遭遇哪些“不测”
凌乱的床,激情充溢的脸,一扇半掩半开的窗……缠绵大戏要上演喽,可是,好像还差点什么?对,少了避孕程序.我们都不想提心吊胆地计算安全期,吃药、用套似乎才最标准,但这样虽能
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从宋徽宗“食冰”损伤脾胃说冰
炎夏酷暑,当你心烦口渴之际,若能吃上一根冰棍或一杯冰淇凌,便会暑气顿消,令人心旷神怡,好不惬意。可是就在一个多世纪前,冰箱、制冰机尚未问世时,就连至高无上的皇帝,夏季也没有吃冰
期刊
宋徽宗
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煎服
腹泻
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暑热“火气”旺灭火要有方
酷暑天里,你是不是健康频频亮起红灯:血压上升、呼吸加快……这时,你就会怪夏天是个难捱的季节,其实,怪就怪你没有掌握好应季的健康对策,寻找出“灭火”好招。
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暑热
健康对策
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季节
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红灯
对坐月子习俗的再思考
传统习俗:不能洗头、洗澡rn现代解读:老人认为月子里不能洗头、洗澡,是因为怕会受风寒侵袭,将来会头痛、身体痛.现代人居住条件、保暖措施较古人有很大的进步.因此,产后也是
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身体状况
产后
洗澡
居住条件
传统习俗
现代人
头痛
水温
侵袭
气温
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解读
古人
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冬天
地域
产妇
保暖
“新式月子”参考篇
饮食:rn1、产后第一周:不宜大补宜清淡rn不论是哪种分娩方式,新妈妈在最初几天里会感觉身体虚弱、胃口比较差.如果强行吃下油腻的“补食”,只会更加没有胃口.产后第一周,可以
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营养均衡
清洁卫生
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猕猴桃
滋补
柚子
饮食
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牛肉
口味
鸡肉
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橙子
坐月子宜睡棕床垫
产妇在坐月子期间,在床上躺着休息的时间会比较长,像席梦思等平时睡起来比较舒适的床,这时就非常不适合了.rn新妈妈在产后一段时间内骨盆的稳固性会有所下降,除了活动比较困
期刊
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活动比较
骨盆
腰骶部
席梦思
稳固性
休息
疼痛
舒适
困难
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分离
错位
耻骨
产后
产妇
清热类中药『走红』的担忧
自从前几年抗生素限售令强制实施以后,药店的生意受到很大冲击。为适应老百姓用药的新变化、“引导群众用药”,许多药店做出了调整,有的不仅增加了坐堂医,柜台的显要位置还突出摆
期刊
抗生素
药店
位置
坐堂医
老百姓
中药
群众
清热
柜台
为何“吃冰棍”会导致大出血
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检查
阜阳
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