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进入秋季,没有酷暑的煎熬,人们的食欲大增,饮食会不知不觉地过量。另外,为迎接冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,身体散发的热量大大减少。因此在秋季,人们稍不小心,体重就会增加,人也就渐渐发胖起来,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。因此,肥胖者秋季更应该注意减肥。
6式瑜伽减肥操
【摘 要】
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进入秋季,没有酷暑的煎熬,人们的食欲大增,饮食会不知不觉地过量。另外,为迎接冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,身体散发的热量大大减少。因此在秋季,人们稍不小
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2011年11期
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