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“男拳女舞”是体育教学以“健康第一”为指导思想,大力发展中华武术及健美操运动的简称,它突破了传统概念的学校体育教学现状。“男拳女舞”教学的实施使学生的身体素质和心理素质方面都可以得到显著提升。课题以研究体育学、心理学和社会体育学为指导,利用体质测试、问卷调查法和数理统计法等体育方面的科学研究方法,探讨了“男拳女舞”教育活动对中学生身体素质和心理素质两方面健康所产生的影响,以规范的报告形式详尽呈现。