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怎样才能减轻体重?我曾试着不吃糖果,减少喝饮料,但我的体重仍不减。我的教练说我必须减轻体重。但是,我如果不吃平常所吃的食物,就感到虚弱和疲倦,而且也确实行不通,请帮助!
体重的控制
【摘 要】
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怎样才能减轻体重?我曾试着不吃糖果,减少喝饮料,但我的体重仍不减。我的教练说我必须减轻体重。但是,我如果不吃平常所吃的食物,就感到虚弱和疲倦,而且也确实行不通,请帮助!
【出 处】
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中国体育科技
【发表日期】
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1985年Z1期
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