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摘 要：大学生心理健康教育课程是教育改革深入发展的必然趋势。在分析当代大学生心理存在问题的基础上，提出了开展基于课程教学基础之上的心理咨询模式目标，并阐述了怎样采用高效的课堂管理模式使得心理咨询模式得以有效实施。
关键词：心理健康教育课程；心理咨询模式目标；课堂管理模式
中图分类号：G4
文献标识码：A
文章编号：16723198（2014）12013702
1 当代大学生心理存在的问题
作为一名高职院校的辅导员，通过这些年的观察与发现，如今的大学生已成为心理弱势群体，心理处于不健康或亚健康状态的学生很多，他们主要表现在焦虑、抑郁、自闭、偏执、狂躁、强迫和精神分裂等方面，可以说大学生的心理状况令人担忧。总结下来出现大学生心理问题主要表现在以下几个方面：
第一，理想与现实的差距。通过对自己所带班级这些年的调查发现，50%新生反映现实中的大学与自己想象中的不一样，由此会产生一些心理落差，不能及时调整的这些同学就会产生一些心理问题。心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。
第二，地域文化的差异。由于招生范围的扩大，班级学生来自全国各地，比如上海、广东、浙江、福建、安徽、江西、四川、云南、新疆和内蒙古等。这些来自不同地方的学生由于文化上的差异，在班级组成了一个个小群体，那些性格比较内向的学生往往就会被孤立起来，长时间的被孤立就会产生一些心理问题。
第三，贫富之间的差距。如今的大学生攀比心理严重，大到电脑手机，小到衣服等。有些来自山区的学生由于家庭条件贫困，有自卑心理，长期以往就会产生一些心理问题。还有些贫困学生为了满足自己的虚荣心，做一些自己力所不能及的事情，比如借钱买手机电脑、借钱开生日聚会，最后无力偿还，导致产生一些心理问题。
第四，对虚拟网络世界的过分迷恋。随着科技的发展，一些高科技电子设备如电脑和智能手机的出现，使得现在的大学生对网络有非常强的依赖感。尤其是男学生，他们很多每天花大量的时间沉溺于网游，导致学业落下，长此以往有的同学最后都毕业不了，这些学生中有的就会产生一些心理问题。
第五，其它方面。大学生因恋爱所造成的情感危机，诱发大学生心理变异。有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。还有就是近几年就业市场的不景气，使得大学生找工作或找到比较理想的工作越来越困难，因此有些学生承受很大的精神心理压力，他们焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
2 开展基于课程教学基础之上的心理咨询模式的目标
伴随着大学生这么多的心理问题，加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是保障大学生健康成长的必然要求。为了改善大学生诸多的心理问题，开展基于课程教学基础之上的心理咨询模式适应时代的要求，总结下来需要达到以下目标：
第一，引导培养大学生具有良好的价值观。很多大学生具有的畸形心理障碍，就是没有形成良好的价值观。当前中国处于社会转型期，各种社会矛盾凸显。这种环境变化，给当代大学生人生价值观构建造成严重的不良影响。如何正确认识和引导学生的人生价值观，使之成为德智体全面发展的栋梁，是当代思想教育和心理教育所面临的最大问题。
第二，引导培养大学生坚强的意志能力。在课堂上要引导学生面对困难时他们要有坚强的意志力。当面临要克服的障碍，都离不开意志力的支撑，面对所执行的每一个艰难的决定，所依靠的是内心的力量。当然，意志力并非是天生就有或者不可改变的特性，它是一种能够培养的发展技能。大学生承载着巨大的社会责任，更应该发展具备坚强的意志力。
第三，引导加强大学生自我心理调节能力。大学生处于青年期，在这方面，更应当培养他们的自我心理调节能力。大学生平常容易遇到生活的挫折，比如心理的不良状态，失恋的不良情绪，都是让他们快速成长过来的重要经历。只要他们能够勇敢的去面对和战胜，那么他们才能形成一个成熟的、健康的心理状态。
第四，引导大学生要有求助心理咨询及心理治疗的良好方式。当遇到难以克服的心理障碍时，可以通过心理老师或心理医生的帮助，克服困难，度过难关。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理老师或心理医生，进行心理疏导，帮助自我调节心理的压力，实现心理的健康发展。
3 基于课程教学基础之上的心理咨询模式的实施
开展了基于课程教学基础之上的心理咨询模式，但能否得到最终的实施，关键就在于这种模式的能否最终落地。课堂上老师所面对的是一个班级的学生，课程的不连续导致了该模式实施的复杂性。我们可以借助于一些高效管理模式使心理咨询模式落地，真正达到最终的效果。管理流程可以归纳为：心理咨询模式目标×心理咨询模式理念×心理咨询模式机制×领导力。
心理咨询模式目标为在课堂上选取具有群体代表性的心理障碍，比如说自卑心理。目标也不是泛泛而谈的，要求符合SMART原理，即目标是明确的、可衡量的、可行的、相关的、时限的。例如：在一个学期内，班级中90%以上的学生能克服自卑心理障碍。这样，目标就很明确。
心理咨询模式理念是方法，可以根据各个目标采用不同的课程方法，例如为了克服班级中学生的自卑心理。可以在一个课堂中抽取一定的时间让学生讲课，既可以锻炼学生的自信心理，也可以提高其对知识的认知水平。当然，方法是多种多样的，只要适合就好，不要过于复杂。
心理咨询模式机制实际上就是个反馈的过程，实现一段时间要对前期的工作进行反馈。可以采取座谈、个别交流的模式进行，或其他更可取的方式。这个过程就是矫正的过程，如前期心理咨询模式目标、心理咨询模式理念有不合适的也可以在这个阶段进行适当修改，更加符合实际。一定要使目标落地。
领导力就是个激励的过程。在课堂上老师开展了心理辅导过程，学生也积极的参与了。但是如何让学生全身心的投入呢，就要考验老师的领导力了。领导力不是权利和命令，是要求学生全身心的投入而采取的激励措施，比如对进步快的学生给予适当奖励，对进步慢的学生采用更加针对性的方法，总之就是要使这个心理咨询模式落地。
4 基于课程教学基础之上的心理咨询模式的实施案例
为了检验基于课程教学基础之上的心理咨询模式的实施效果，选取一个班级以克服学生自卑心理障碍为目标的案例。
依据上述的心理咨询模式实施方法，在与班级大部分同学讨论的基础上制定了目标：在一个学期中90%的学生能克服自卑心理。首先引导大家对自卑心理定义展开了讨论，通过总结自卑心理归纳为：胆怯、不自信、盲目攀比、不适应环境等导致的心理障碍。
针对上述的自卑心理外在表现，对班级的学生进行适当的分组，认为自身存在胆怯的分为一组，认为自身存在不自信的分为一组，认为自身存在对周围环境不适应的分为一组，其他的分为一组。在课堂上分组进行讨论，每组按照设定好的内容让每个同学都参与进来，让每个同学都真诚的表达自身的想法。让同学们从被动的听课变为主动的课堂积极参与者。让大家分享自身的进步，逐步建立自信心。
反馈环节很有必要，一段时间要进行反馈，并可以对目标和方法进行适当的调整，以达到更加适合。在本案例中有少数同学不太愿意在多人面前表现自己，有的同学进步很大，有的同学过于自信。这样，就在原先的课堂教学方法上增加少数同学进行单独辅导，进行适当的鼓励或善意的批评。争取做到面对全班同学时不遗漏个体间的差异。
在这个教学过程中，教师起着关键性的作用。教师负责组织这个教学的过程，要具有很强的领导力。在本案例中教师要更多的在于如何调动整个课堂中同学的参与积极性，更加开放的让大家分享自己的进步与感受，让大家能达到相互帮忙的目的。
参考文献
[1]段鑫星，程婧.大学生心理危机干预[M].北京：科学出版社，2006.
[2]胡德辉.大学生心理与辅导[M].广州：中山大学出版社，2000.
[3]阿木古楞.价值观视角下的大学生心理危机与干预对策分析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2014，30（2）：8384.
[4]熊燕红.90后大学生心理健康现状与对策研究[J].湖北成人教育学院学报，2014，20（1）：2224.
[5]孙瑞权.大学生心理素质教育课堂教学模式的实践研究[J].教育与职业，2014，（6）：131132.
关键词：心理健康教育课程；心理咨询模式目标；课堂管理模式
中图分类号：G4
文献标识码：A
文章编号：16723198（2014）12013702
1 当代大学生心理存在的问题
作为一名高职院校的辅导员，通过这些年的观察与发现，如今的大学生已成为心理弱势群体，心理处于不健康或亚健康状态的学生很多，他们主要表现在焦虑、抑郁、自闭、偏执、狂躁、强迫和精神分裂等方面，可以说大学生的心理状况令人担忧。总结下来出现大学生心理问题主要表现在以下几个方面：
第一，理想与现实的差距。通过对自己所带班级这些年的调查发现，50%新生反映现实中的大学与自己想象中的不一样，由此会产生一些心理落差，不能及时调整的这些同学就会产生一些心理问题。心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。
第二，地域文化的差异。由于招生范围的扩大，班级学生来自全国各地，比如上海、广东、浙江、福建、安徽、江西、四川、云南、新疆和内蒙古等。这些来自不同地方的学生由于文化上的差异，在班级组成了一个个小群体，那些性格比较内向的学生往往就会被孤立起来，长时间的被孤立就会产生一些心理问题。
第三，贫富之间的差距。如今的大学生攀比心理严重，大到电脑手机，小到衣服等。有些来自山区的学生由于家庭条件贫困，有自卑心理，长期以往就会产生一些心理问题。还有些贫困学生为了满足自己的虚荣心，做一些自己力所不能及的事情，比如借钱买手机电脑、借钱开生日聚会，最后无力偿还，导致产生一些心理问题。
第四，对虚拟网络世界的过分迷恋。随着科技的发展，一些高科技电子设备如电脑和智能手机的出现，使得现在的大学生对网络有非常强的依赖感。尤其是男学生，他们很多每天花大量的时间沉溺于网游，导致学业落下，长此以往有的同学最后都毕业不了，这些学生中有的就会产生一些心理问题。
第五，其它方面。大学生因恋爱所造成的情感危机，诱发大学生心理变异。有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。还有就是近几年就业市场的不景气，使得大学生找工作或找到比较理想的工作越来越困难，因此有些学生承受很大的精神心理压力，他们焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
2 开展基于课程教学基础之上的心理咨询模式的目标
伴随着大学生这么多的心理问题，加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是保障大学生健康成长的必然要求。为了改善大学生诸多的心理问题，开展基于课程教学基础之上的心理咨询模式适应时代的要求，总结下来需要达到以下目标：
第一，引导培养大学生具有良好的价值观。很多大学生具有的畸形心理障碍，就是没有形成良好的价值观。当前中国处于社会转型期，各种社会矛盾凸显。这种环境变化，给当代大学生人生价值观构建造成严重的不良影响。如何正确认识和引导学生的人生价值观，使之成为德智体全面发展的栋梁，是当代思想教育和心理教育所面临的最大问题。
第二，引导培养大学生坚强的意志能力。在课堂上要引导学生面对困难时他们要有坚强的意志力。当面临要克服的障碍，都离不开意志力的支撑，面对所执行的每一个艰难的决定，所依靠的是内心的力量。当然，意志力并非是天生就有或者不可改变的特性，它是一种能够培养的发展技能。大学生承载着巨大的社会责任，更应该发展具备坚强的意志力。
第三，引导加强大学生自我心理调节能力。大学生处于青年期，在这方面，更应当培养他们的自我心理调节能力。大学生平常容易遇到生活的挫折，比如心理的不良状态，失恋的不良情绪，都是让他们快速成长过来的重要经历。只要他们能够勇敢的去面对和战胜，那么他们才能形成一个成熟的、健康的心理状态。
第四，引导大学生要有求助心理咨询及心理治疗的良好方式。当遇到难以克服的心理障碍时，可以通过心理老师或心理医生的帮助，克服困难，度过难关。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理老师或心理医生，进行心理疏导，帮助自我调节心理的压力，实现心理的健康发展。
3 基于课程教学基础之上的心理咨询模式的实施
开展了基于课程教学基础之上的心理咨询模式，但能否得到最终的实施，关键就在于这种模式的能否最终落地。课堂上老师所面对的是一个班级的学生，课程的不连续导致了该模式实施的复杂性。我们可以借助于一些高效管理模式使心理咨询模式落地，真正达到最终的效果。管理流程可以归纳为：心理咨询模式目标×心理咨询模式理念×心理咨询模式机制×领导力。
心理咨询模式目标为在课堂上选取具有群体代表性的心理障碍，比如说自卑心理。目标也不是泛泛而谈的，要求符合SMART原理，即目标是明确的、可衡量的、可行的、相关的、时限的。例如：在一个学期内，班级中90%以上的学生能克服自卑心理障碍。这样，目标就很明确。
心理咨询模式理念是方法，可以根据各个目标采用不同的课程方法，例如为了克服班级中学生的自卑心理。可以在一个课堂中抽取一定的时间让学生讲课，既可以锻炼学生的自信心理，也可以提高其对知识的认知水平。当然，方法是多种多样的，只要适合就好，不要过于复杂。
心理咨询模式机制实际上就是个反馈的过程，实现一段时间要对前期的工作进行反馈。可以采取座谈、个别交流的模式进行，或其他更可取的方式。这个过程就是矫正的过程，如前期心理咨询模式目标、心理咨询模式理念有不合适的也可以在这个阶段进行适当修改，更加符合实际。一定要使目标落地。
领导力就是个激励的过程。在课堂上老师开展了心理辅导过程，学生也积极的参与了。但是如何让学生全身心的投入呢，就要考验老师的领导力了。领导力不是权利和命令，是要求学生全身心的投入而采取的激励措施，比如对进步快的学生给予适当奖励，对进步慢的学生采用更加针对性的方法，总之就是要使这个心理咨询模式落地。
4 基于课程教学基础之上的心理咨询模式的实施案例
为了检验基于课程教学基础之上的心理咨询模式的实施效果，选取一个班级以克服学生自卑心理障碍为目标的案例。
依据上述的心理咨询模式实施方法，在与班级大部分同学讨论的基础上制定了目标：在一个学期中90%的学生能克服自卑心理。首先引导大家对自卑心理定义展开了讨论，通过总结自卑心理归纳为：胆怯、不自信、盲目攀比、不适应环境等导致的心理障碍。
针对上述的自卑心理外在表现，对班级的学生进行适当的分组，认为自身存在胆怯的分为一组，认为自身存在不自信的分为一组，认为自身存在对周围环境不适应的分为一组，其他的分为一组。在课堂上分组进行讨论，每组按照设定好的内容让每个同学都参与进来，让每个同学都真诚的表达自身的想法。让同学们从被动的听课变为主动的课堂积极参与者。让大家分享自身的进步，逐步建立自信心。
反馈环节很有必要，一段时间要进行反馈，并可以对目标和方法进行适当的调整，以达到更加适合。在本案例中有少数同学不太愿意在多人面前表现自己，有的同学进步很大，有的同学过于自信。这样，就在原先的课堂教学方法上增加少数同学进行单独辅导，进行适当的鼓励或善意的批评。争取做到面对全班同学时不遗漏个体间的差异。
在这个教学过程中，教师起着关键性的作用。教师负责组织这个教学的过程，要具有很强的领导力。在本案例中教师要更多的在于如何调动整个课堂中同学的参与积极性，更加开放的让大家分享自己的进步与感受，让大家能达到相互帮忙的目的。
参考文献
[1]段鑫星，程婧.大学生心理危机干预[M].北京：科学出版社，2006.
[2]胡德辉.大学生心理与辅导[M].广州：中山大学出版社，2000.
[3]阿木古楞.价值观视角下的大学生心理危机与干预对策分析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2014，30（2）：8384.
[4]熊燕红.90后大学生心理健康现状与对策研究[J].湖北成人教育学院学报，2014，20（1）：2224.
[5]孙瑞权.大学生心理素质教育课堂教学模式的实践研究[J].教育与职业，2014，（6）：131132.