出去走走更长寿
　　别总是独自一人闷在家里做“宅女”啦，出去走走吧。据说，有更多社交生活的人，会延长寿命，还会提高生命的品质。这是从美国宾州罗塞托镇的一项长期研究中发现的。小镇上的居民死于心脏病的比例非常低，因为这个镇的人都是意大利移民，他们有很强的社区组织和相互支持的习惯。所以，越不开心，越要出去走走，接触更多有趣的人。只要迈开步子，就会有新生活等着你。幸福，真的就在脚下哦。
　　
　　老板单身员工压力大
　　有什么样的老板，就有什么样的员工。美国《科学现场》杂志上刊登的一项研究发现，老板的性别和婚姻也会影响到员工的压力状况。
　　研究人员对美国近几年的“全国员工调查数据”进行了分析。在调查了男女职员的压力水平和健康状况，并对比了他们上司的性别和婚姻状况后，人们惊讶地发现，为单身女上司工作的女职员，更容易出现睡眠困难和注意力难集中、抑郁和焦虑等；而对男员工来说，上司的性别影响不大。女员工们希望男老板“更具主见”，同时也希望从女老板身上得到更多的支持，而男员工则恰恰相反。此外，结婚的老板比单身的在对待问题时，会更加冷静客观，考虑也更周全，下属们感受到的压力也更小。
　　
　　遭遇社交孤寂，身体倍感“寒意”
　　身边的朋友对你态度冷淡，甚至不理不睬时，有人会用“热脸贴上冷屁股”来形容。不过，最新研究确认，这种遭遇社交孤立后身体“冷”的感觉的确存在。
　　加拿大研究人员发现，人们感到自己被孤立时，身体对周围环境温度的感受会低于实际温度。因此，在感到被排斥时，不妨喝碗热鸡汤驱散心头寒意。
　　
　　梦中打打杀杀，梦醒神经衰弱
　　最近做梦总是打打杀杀？赶紧重新检查一下自己的睡眠情况吧！很可能，神经衰弱已经找上门来啦!意大利心理学家通过调查得出了结论：当人的睡眠失调时，梦境就容易发生剧烈的变化，随之而来就会产生梦中的暴力行为。不过，别看你在梦中表现得暴力十足，现实生活中，没准儿你恰恰是最温柔的那个。只是，持续做暴力梦的话，你的睡眠失调症就该赶紧去治了。
　　
　　花心男人，基因有异
　　“男人么，表面上装得什么似的，骨子里都是见一个爱一个的家伙……”甭管你是不是同意这个论断，科学家们从人类的基因里找到了确凿无疑的证据。人们发现，男性体内有一种“离婚基因”，会导致男人增加对妻子不忠的倾向，从而大大提升婚变的风险。研究表明，“离婚基因”只在部分男士体内被发现。而体内含有这种基因的男士，婚姻出现危机的比率比其他男士高出两倍，如果他们已经结了婚或交了女朋友，他们对妻子或女朋友的满意程度就会较低。如果他们是单身，则很可能会选择不结婚。
　　
　　一心怎能二用
　　想一边做计划书，一边开着录音机练习外语听力？德国大学的心理学家告诉你：算了吧!严谨的德国人发现，大脑只有在持续处理一件事务的时候才能发挥出最佳功能。如果你让它在同一时间内处理两个或两个以上的问题，那它在两项任务之间，就需要不断地转换，如此便会大大地降低效率。而且，同时做两项工作所用的时间，还会比做完一件再做另一件所用的时间要多花费50％，准确率也会大大下降呢！
　　
　　相亲得来的婚姻不易散
　　相亲？太土了吧？可别这么想。美国的心理学家最近公布了一项研究成果：在很多人眼里属于非常落后的恋爱方式——“相亲”，其实对维持婚姻的稳定非常重要!心理学家认为，相亲时的双方非常容易受到直觉驱使，从看到对方第一眼到形成判断，过程不过3秒左右，根本来不及用金钱、权力等“势利”因素做衡量，“对眼”与否就造就了一对男女的结局。只要在相亲中相互比较满意，随着进一步的接触两人最后步入的婚姻，离婚率可是非常低的哟！
　　
　　我报复!我快乐!
　　为啥受了委屈就一定要报复?为啥在电视剧里，报复成功的人都会仰天狂笑?瑞士的心理学家给出了答案：有计划的报复行为一旦成功，就会给人带来巨大的心理满足感。
　　研究人员请测试者臆想出—个虚拟的背叛者，然后想象自己对其实施了成功的报复，随后的大脑扫描结果显示，测试者在想象时，大脑皮层中负责快感的区域就会变得非常活跃，脸上甚至会露出不自觉的微笑……的确有点儿可怕，是吧?
　　编辑 赵萍