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【摘 要】随着国家对教育的重视，对人才的需要，高中生作为担任重担的下一代，有着重要的责任，国家、社会对新一代的发展有着更高的期望。随着教育水平的发展，学习知识的难度，高度不断提升，高中作为一个跨越式的进程，对于学生来说有着各种无法预料的挑战，高中学生学习方法与进度也存在着些许的问题与不足。
【关键词】高一新生;高中数学;适应期
处于青春期的学生们对于任何事情有着自己的方式与看法，也有了自己固定思维模式，所以在高中这一转折点中，可能就会面临一些小摩擦。高中的发展是最为关键的一个时期，对于将来的命运起着至关重要的作用。初中生进入高中生活后，成绩会面临一些问题，两极分化的现象也处处存在，这会极大地影响学生的学习欲望。所以本文对高一新生顺利度过高中学习期的方法进行了一些探讨。
1.高中学习存在问题的一些原因
1.1大班教学，老师精力不足
从幼儿园起，学生们就一直被关照、被呵护着，学习有家长、老师的帮助和管教。因为小班教学，教师有着足够的精力去管教照顾每位学生。在严厉的环境中，学生偷懒的欲望被狠狠的扼制住，大多数只能通过学习来逃过老师的惩罚措施。而到了高中，任课老师属于大班教学，一人担任几个班职责，管教学生的时间被划分若干等份，对于学生的关照程度有着大幅度的降低。老师的管教时间不足，那么学生就会产生不良的心理想法，学习的热情有着大幅度的挫伤。
1.2学习环境的改变
大多数学生经过最终考核的层层选拔，进入了不错的高中。同学来自乡村的，城市的，各个地方的学生步入共同的一间教室。面对新同学，每个人都有着各自不同的想法与思考。新同学之间的陌生感与恐惧感也影响着学生的心情。对于一些學生来说，进入高中，就开始了第一次的寄宿生活，远离家乡，还有自己交心的同学，独自来到一个陌生的地方。无助，想家情绪涌发开来，这样会对新环境产生更加强烈的不适感，进而影响学习的效率。
1.3学习思维的固定
在小学、初中时期学生们养成了固定的思维模式。他们对于数学题有自己的一套模式，而且得心应手。对于高中数学来说，思维在于精。老套的做题方式已经不能满足高中数学的考验。但是很多学生却不愿改变自己的陈旧思维来面对新的考验。并且，高中数学有自己的逻辑性与系统性，注重知识点的整体结合，知识小结环环相扣，一节的不懂，糊涂了事，可能会造就连续学习中的薄弱环节，这不同于初中的分散式学习。
1.4学科的增加，难度加大
在应试教育的背景下，课程难度不断的加深。步入高中所接受的知识有了更高的深度和广度。开设的课程，有了更多的种类，学习更加的复杂枯燥，学习的时间不断的加强，课余时间减少，课程累积，不断的巩固测试与排名，让学生变得焦躁不安。业余的单调，休息时间的严重不足，课程进度一环扣一环，让心情更加难以得到释放，不断的压抑，会在一定的时间段不定时爆发，这使得学生对学习更加的厌烦。
1.5学生自身的情绪管理
处于青春期的学生，遇事容易感到退缩，遇到问题会想到放弃。学习数学本身就是一大挑战，对于一些学生来说，思维活跃程度的不足或封闭，都会直接间接的影响学习成绩。对于成绩不好的同学，会在内心深处产生一种自卑感，不愿与老师交流，同时怕遭受同学的嘲笑，躲避同学不愿请教。慢慢的积攒小问题就会变成大困难。
1.6学生对未来规划的缺乏
青春期时段，学生容易混混沌沌，对自己处于一个疑惑时期，不知道将来的发展方向，不知道将来想要的生活。对未来生活缺少规划，那么生活就没有了相应的动力。日子浑浑噩噩的度过，却不知道时间的宝贵与重要。只是沉迷于现阶段的享乐，用着父母的支出心安理得的度日消费，没有树立正确的思想观念，没有做长远的打算。抱着随遇而安的态度，等着普普通通的将来。
2.顺利度过高中数学学习适应期的方法
2.1养成良好的学习习惯
高中之前，学生会有很多空闲的时间，从而时间的利用就变得不重要了，很多人不会特意去培养自己合理时间分配的能力。没有制定相应的学习目标，这样就会使自己松懈很多。会被制定时间规划的学生赶超一大步。高中课程进度比较快，时间安排非常紧凑。对于学生自己来说可以供自己利用的时间是非常有限的，只有自己制定相应的时间安排规划，才会把事情安排的妥当。课前预习，把知识点认真的掌握，遇到不会的记下来，认真听讲做笔记。老师讲课的过程中要有自己的数学解题思路，课下写题的时候一定要独立思考，只有自己钻研，才会有所得到。
2.2提高教师的整体水平素养
对于高中教师，对学生的发展起着举足轻重的作用。学校应该加强教师的培训，提高教师整体水平，组织老师多方面了解不同的教学方案并且组织学生进行初中水平的测试，进行一次大的摸底总结。根据学生的水平来制定相应的教学方案，确保学生的听讲质量。摸清初中知识体系，初中教师授课特点，学生状况的情况下制定合理高质的教学方针。对于学生的日常生活状况，老师应该做到及时的了解，并且帮助学生排解困难。对有需要帮助的学生应该尽可能的提供一些帮助，来达到学生老师之间的彼此信任与相交。
2.3为学生的心理建设打好基础
到了青春期的学生，心理会到达一种脆弱的时期，自尊心会被极度的放大。新学生来自不同环境，有着不同的生活习惯，日常交往中会面临着一些小的摩擦，会让学生的心理产生不好的情绪。学习的难度加大，课程的增多，学习变得枯燥且困难。寄宿生活的开始，对家人的思念，对高中生活的陌生。都会击溃学生的心理防线。所以日常生活中应该开设相应的心理教育课程，对学生进行心理辅导。定期组织心理健康测试，排查心理问题的学生，进行相应的疏导帮助。让学生拥有强大的心理建设，这样遇到挫折困难时就会变得强大。
2.4学校组织一些趣味活动 在枯燥乏味的高中生活中，学生的生活变得单调简单，一些学生就会产生厌烦消极的情绪。课程紧张进行之余，学校应该开展一些有趣的活动，这样可以让学生有所放松。趣味运动会的举办，可以不同程度的调节学生的情绪，使之得到放松。两人三足，拔河比赛，长跑，才艺比拼等等这些项目，可以进行简短的比拼，既可以使参赛的同学得到锻炼又可以释放观看学生的压力，可以起到一举两得的效果。
2.5解放、创新学生思维
初中时期形成的固有的思维，可能会给高中数学的学习带来一些禁锢的影响。高中数学的类型在于创新，而对于形成固定思维的学生来说，解出问题会有一定的困难。这就需要老师对学生进行一些开导，通过创新题型的测试，检查并推断学生解答问题时存在的不足，及时引导并且鼓励学生打破原有的思路，对原有的观点思维进行创新。老师还要事先猜测学生可能会出现的错误想法，通过题目解答，充分暴露学生思维问题后，再提出方法。以此来避免问题的解决不充分不彻底性。有时也可以设置一些复杂的问题，让学生进行讨论，在旁听的过程中发现学生对新思维的错误运用，再把错误的方法与正确的方法进行比对，从而得到正确的答案，加深学生印象。
2.6学生制定远大目标
万事开头难。步入高中，这是一个新的开始，崭新的时间让我们自己动手去创造去拼搏。高中时期是最好的奋斗年华，不应该在奋斗的年纪选择荒废。一个目标的制定可以对自己起到一个很好的引导作用，如果定一个大目标，最不好的结果也会得到一个小的目标的实现，但是如果没有自己的追求，那么也就没有了拼搏的动力。鲲借风而上九万里，我们则可以借助梦想的力量，让自己达到更远的更高的追求。美好的将来，都是自己创造的，不切实际的空想最终只会得来一片空白。对自己的将来有着明确的规划，理想的工作，安逸的生活都是需要自己努力争取来的。制定远大的目标有着重要的作用，它会成为未来的一盏明灯，指引着未来的道路。
2.7老师与家长保持联系
远离父母的学生会产生一定的叛逆心理，这时候就需要老师当作调和者来疏通学生还有家长之间的关系。老师只有通过家长才能更好的了解学生的品行与道德。才能更好的教导培养学生，可以更有针对性的，更高效的解决问题。老师也要开导家长，并教会家长与孩子沟通的方法，让家长可以和老师有着更好的配合。对于学生，要教会其理解体谅父母。在一定程度上加强学生与父母之间的交流，让学生有一个愉悦的家庭氛围。
2.8扩大交友范围
高中生活烦躁单调，有时遇到心事的时候就会需要倾诉的对象。不想让家长担心，又对老师有距离感，那么同龄人则成了不错的选择。在班级中，与自己的同学打好关系，选择和自己交心的朋友，对于年级的同学，也要适当的了解，与他人搞好关系。与不同性格的人交朋友，那么也会使得自己有所改变。同学之间的友好相处，会不同程度提高自己的心情愉悦程度。再遇到难过的事情时，可以找同学排解，与交好的同学交心诉说心事，那么自己也就不会感到孤单。在学习上，一个好的良友会引导并且激励自己学习，共同学习，共同进步，会极大程度的提高自己对学习的兴趣。单调的学习中有了好友的陪伴，难过的日子中有同学的倾诉，一切都会变得非常的美好。
3.结束语
高中的生活紧张却又充实着，在学习数学中，有自己的思维，开发创新的观念，有自己独特的思路，那么数学成绩的提升就会有很大的肯定性。在生活中有自己的规划，自己的目标，和同学有着友好的往来，培养自己的兴趣爱好这些都对高中生活的开展有着很好的帮助。高中生活是一个全新的开始，是未来的一个转折点。在这一时期也许会有很多的不适，会有放弃的想法，但是只要坚持不放弃，努力下去，自己内心要有坚定的信念，那么我相信每个人都会有一个美好的高中生活。
【参考文献】
[1]王韶婧.高一新生尽快适应数学学习的方法探讨[J].中学生数理化（学习研究），2017（10）
[2]吴春香.浅谈如何打好数学学习的基础[J].新智慧，2018（17）
[3]胡昌亮.如何做好初高中数学衔接教学[J].中学生数理化（教与学），2018（09）
[4]狄玉虹.浅谈历史教学中研究性学习的开展[J].宁夏教育科研，2009（02）
[5]范琪.讓良好的学习习惯陪伴学生健康成长[J].雅安职业技术学院学报，2004（03）
[6]孙红艳.初中生在学习数学过程中的常见问题[J].雅安职业技术学院学报，2005（04）
【关键词】高一新生;高中数学;适应期
处于青春期的学生们对于任何事情有着自己的方式与看法，也有了自己固定思维模式，所以在高中这一转折点中，可能就会面临一些小摩擦。高中的发展是最为关键的一个时期，对于将来的命运起着至关重要的作用。初中生进入高中生活后，成绩会面临一些问题，两极分化的现象也处处存在，这会极大地影响学生的学习欲望。所以本文对高一新生顺利度过高中学习期的方法进行了一些探讨。
1.高中学习存在问题的一些原因
1.1大班教学，老师精力不足
从幼儿园起，学生们就一直被关照、被呵护着，学习有家长、老师的帮助和管教。因为小班教学，教师有着足够的精力去管教照顾每位学生。在严厉的环境中，学生偷懒的欲望被狠狠的扼制住，大多数只能通过学习来逃过老师的惩罚措施。而到了高中，任课老师属于大班教学，一人担任几个班职责，管教学生的时间被划分若干等份，对于学生的关照程度有着大幅度的降低。老师的管教时间不足，那么学生就会产生不良的心理想法，学习的热情有着大幅度的挫伤。
1.2学习环境的改变
大多数学生经过最终考核的层层选拔，进入了不错的高中。同学来自乡村的，城市的，各个地方的学生步入共同的一间教室。面对新同学，每个人都有着各自不同的想法与思考。新同学之间的陌生感与恐惧感也影响着学生的心情。对于一些學生来说，进入高中，就开始了第一次的寄宿生活，远离家乡，还有自己交心的同学，独自来到一个陌生的地方。无助，想家情绪涌发开来，这样会对新环境产生更加强烈的不适感，进而影响学习的效率。
1.3学习思维的固定
在小学、初中时期学生们养成了固定的思维模式。他们对于数学题有自己的一套模式，而且得心应手。对于高中数学来说，思维在于精。老套的做题方式已经不能满足高中数学的考验。但是很多学生却不愿改变自己的陈旧思维来面对新的考验。并且，高中数学有自己的逻辑性与系统性，注重知识点的整体结合，知识小结环环相扣，一节的不懂，糊涂了事，可能会造就连续学习中的薄弱环节，这不同于初中的分散式学习。
1.4学科的增加，难度加大
在应试教育的背景下，课程难度不断的加深。步入高中所接受的知识有了更高的深度和广度。开设的课程，有了更多的种类，学习更加的复杂枯燥，学习的时间不断的加强，课余时间减少，课程累积，不断的巩固测试与排名，让学生变得焦躁不安。业余的单调，休息时间的严重不足，课程进度一环扣一环，让心情更加难以得到释放，不断的压抑，会在一定的时间段不定时爆发，这使得学生对学习更加的厌烦。
1.5学生自身的情绪管理
处于青春期的学生，遇事容易感到退缩，遇到问题会想到放弃。学习数学本身就是一大挑战，对于一些学生来说，思维活跃程度的不足或封闭，都会直接间接的影响学习成绩。对于成绩不好的同学，会在内心深处产生一种自卑感，不愿与老师交流，同时怕遭受同学的嘲笑，躲避同学不愿请教。慢慢的积攒小问题就会变成大困难。
1.6学生对未来规划的缺乏
青春期时段，学生容易混混沌沌，对自己处于一个疑惑时期，不知道将来的发展方向，不知道将来想要的生活。对未来生活缺少规划，那么生活就没有了相应的动力。日子浑浑噩噩的度过，却不知道时间的宝贵与重要。只是沉迷于现阶段的享乐，用着父母的支出心安理得的度日消费，没有树立正确的思想观念，没有做长远的打算。抱着随遇而安的态度，等着普普通通的将来。
2.顺利度过高中数学学习适应期的方法
2.1养成良好的学习习惯
高中之前，学生会有很多空闲的时间，从而时间的利用就变得不重要了，很多人不会特意去培养自己合理时间分配的能力。没有制定相应的学习目标，这样就会使自己松懈很多。会被制定时间规划的学生赶超一大步。高中课程进度比较快，时间安排非常紧凑。对于学生自己来说可以供自己利用的时间是非常有限的，只有自己制定相应的时间安排规划，才会把事情安排的妥当。课前预习，把知识点认真的掌握，遇到不会的记下来，认真听讲做笔记。老师讲课的过程中要有自己的数学解题思路，课下写题的时候一定要独立思考，只有自己钻研，才会有所得到。
2.2提高教师的整体水平素养
对于高中教师，对学生的发展起着举足轻重的作用。学校应该加强教师的培训，提高教师整体水平，组织老师多方面了解不同的教学方案并且组织学生进行初中水平的测试，进行一次大的摸底总结。根据学生的水平来制定相应的教学方案，确保学生的听讲质量。摸清初中知识体系，初中教师授课特点，学生状况的情况下制定合理高质的教学方针。对于学生的日常生活状况，老师应该做到及时的了解，并且帮助学生排解困难。对有需要帮助的学生应该尽可能的提供一些帮助，来达到学生老师之间的彼此信任与相交。
2.3为学生的心理建设打好基础
到了青春期的学生，心理会到达一种脆弱的时期，自尊心会被极度的放大。新学生来自不同环境，有着不同的生活习惯，日常交往中会面临着一些小的摩擦，会让学生的心理产生不好的情绪。学习的难度加大，课程的增多，学习变得枯燥且困难。寄宿生活的开始，对家人的思念，对高中生活的陌生。都会击溃学生的心理防线。所以日常生活中应该开设相应的心理教育课程，对学生进行心理辅导。定期组织心理健康测试，排查心理问题的学生，进行相应的疏导帮助。让学生拥有强大的心理建设，这样遇到挫折困难时就会变得强大。
2.4学校组织一些趣味活动 在枯燥乏味的高中生活中，学生的生活变得单调简单，一些学生就会产生厌烦消极的情绪。课程紧张进行之余，学校应该开展一些有趣的活动，这样可以让学生有所放松。趣味运动会的举办，可以不同程度的调节学生的情绪，使之得到放松。两人三足，拔河比赛，长跑，才艺比拼等等这些项目，可以进行简短的比拼，既可以使参赛的同学得到锻炼又可以释放观看学生的压力，可以起到一举两得的效果。
2.5解放、创新学生思维
初中时期形成的固有的思维，可能会给高中数学的学习带来一些禁锢的影响。高中数学的类型在于创新，而对于形成固定思维的学生来说，解出问题会有一定的困难。这就需要老师对学生进行一些开导，通过创新题型的测试，检查并推断学生解答问题时存在的不足，及时引导并且鼓励学生打破原有的思路，对原有的观点思维进行创新。老师还要事先猜测学生可能会出现的错误想法，通过题目解答，充分暴露学生思维问题后，再提出方法。以此来避免问题的解决不充分不彻底性。有时也可以设置一些复杂的问题，让学生进行讨论，在旁听的过程中发现学生对新思维的错误运用，再把错误的方法与正确的方法进行比对，从而得到正确的答案，加深学生印象。
2.6学生制定远大目标
万事开头难。步入高中，这是一个新的开始，崭新的时间让我们自己动手去创造去拼搏。高中时期是最好的奋斗年华，不应该在奋斗的年纪选择荒废。一个目标的制定可以对自己起到一个很好的引导作用，如果定一个大目标，最不好的结果也会得到一个小的目标的实现，但是如果没有自己的追求，那么也就没有了拼搏的动力。鲲借风而上九万里，我们则可以借助梦想的力量，让自己达到更远的更高的追求。美好的将来，都是自己创造的，不切实际的空想最终只会得来一片空白。对自己的将来有着明确的规划，理想的工作，安逸的生活都是需要自己努力争取来的。制定远大的目标有着重要的作用，它会成为未来的一盏明灯，指引着未来的道路。
2.7老师与家长保持联系
远离父母的学生会产生一定的叛逆心理，这时候就需要老师当作调和者来疏通学生还有家长之间的关系。老师只有通过家长才能更好的了解学生的品行与道德。才能更好的教导培养学生，可以更有针对性的，更高效的解决问题。老师也要开导家长，并教会家长与孩子沟通的方法，让家长可以和老师有着更好的配合。对于学生，要教会其理解体谅父母。在一定程度上加强学生与父母之间的交流，让学生有一个愉悦的家庭氛围。
2.8扩大交友范围
高中生活烦躁单调，有时遇到心事的时候就会需要倾诉的对象。不想让家长担心，又对老师有距离感，那么同龄人则成了不错的选择。在班级中，与自己的同学打好关系，选择和自己交心的朋友，对于年级的同学，也要适当的了解，与他人搞好关系。与不同性格的人交朋友，那么也会使得自己有所改变。同学之间的友好相处，会不同程度提高自己的心情愉悦程度。再遇到难过的事情时，可以找同学排解，与交好的同学交心诉说心事，那么自己也就不会感到孤单。在学习上，一个好的良友会引导并且激励自己学习，共同学习，共同进步，会极大程度的提高自己对学习的兴趣。单调的学习中有了好友的陪伴，难过的日子中有同学的倾诉，一切都会变得非常的美好。
3.结束语
高中的生活紧张却又充实着，在学习数学中，有自己的思维，开发创新的观念，有自己独特的思路，那么数学成绩的提升就会有很大的肯定性。在生活中有自己的规划，自己的目标，和同学有着友好的往来，培养自己的兴趣爱好这些都对高中生活的开展有着很好的帮助。高中生活是一个全新的开始，是未来的一个转折点。在这一时期也许会有很多的不适，会有放弃的想法，但是只要坚持不放弃，努力下去，自己内心要有坚定的信念，那么我相信每个人都会有一个美好的高中生活。
【参考文献】
[1]王韶婧.高一新生尽快适应数学学习的方法探讨[J].中学生数理化（学习研究），2017（10）
[2]吴春香.浅谈如何打好数学学习的基础[J].新智慧，2018（17）
[3]胡昌亮.如何做好初高中数学衔接教学[J].中学生数理化（教与学），2018（09）
[4]狄玉虹.浅谈历史教学中研究性学习的开展[J].宁夏教育科研，2009（02）
[5]范琪.讓良好的学习习惯陪伴学生健康成长[J].雅安职业技术学院学报，2004（03）
[6]孙红艳.初中生在学习数学过程中的常见问题[J].雅安职业技术学院学报，2005（04）