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1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以襄阳市湖北文理学院大学生篮球爱好者为研究对象
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过知网对相关文献资料进行搜索与浏览，再在图书馆中查阅相关资料和数据，从中提炼核心观点加以分析，再通过手机中相关的APP进行辅助研究。
1.2.2 问卷调查法
在问卷星上设置与篮球和体能相关的14个问题，对受试者现场测试完毕后请求他们填完相关的14个问题，然后在手机上分析这组数据，有效回收到问卷为103份。
1.2.3 数理统计法
将全部调查所获得的多项体能数据进行整理与分析，将体能的多项数据制成图表，从而形成直观简明的效果，为最后的结论提供依据。
2 结果与分析
2.1 篮球体能指标分析
从田麦久教授主编的《运动训练学》中我们可以得知，体能的定义是人在运动时所表现出来的各种基本素质，包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等素质。其中力量素质是最基础、最重要的素质，力量素质是另外四项素质的前提和基础。它是进行身体对抗的武器和防守的盾牌，速度决定了你是否能跟上比赛节奏，能否在赛场上第一时间抢的先机，耐力为长时间的比赛提供了保障，如果把篮球比赛比作一场拉力赛，耐力就是你这辆赛车的燃料，保证你能在赛场维持长时间的竞争性。柔韧和灵敏是学习运动技术的先决条件。
2.2 大学生篮球爱好者体能问卷调查分析
通过问卷调查分析所得到的数据看，虽然人们参加体育锻炼的热情比较高涨，但是他们的体能现状令人担忧，而且他们大部分人参加体育活动的初衷都是为了满足个人的兴趣爱好，而不是发展体能、强健体魄，数据显示他们其中有将近一半的人每次参加体育活动的时长不满60分钟;力量素质是所有素质的基础，而他们有30%的人表示不会主动去进行力量训练。
2.3 国内大学校园体能教学与训练存在的主要问题
2.3.1 篮球课上的体能训练欠缺科学性，训练方法与理念传统而落后
通过调查分析国内大学生篮球爱好者体能训练的基本情况，了解到无论是他们普通篮球课的老师还是专业队的篮球教练，发展体能的教学模式和教学方法都是沿用往年的，缺乏一定的新意和趣味，而且篮球课上通常是一个人负责所有的训练内容，缺乏一定的体系性和科学性，另外专门的体能课上更是采用传统的方法和手段来教授学生。
2.3.2 大学校园缺少专业体能训练团队、机构和人才
相比国外，国内大学校园内的确缺少专业的体能训练团队、机构和人才，国外大学的篮球训练从运动健康、运动营养、运动康复和体能训练这几个方面入手，其团队是统一而完整的，反观国内大学，本身就缺乏专业的体能训练教师，加上一个体育老师要负责教授全部的内容，故不能提供给大学生篮球爱好者科学而全面的体能训练。
2.3.3 大学生普遍对自身体能的发展与训练不重视，对体能训练也缺乏科学的认识
通过查找相关文献和在互联网上搜寻相关资料，再到大学校园里做的一些调查，从中了解到国内大学里很多篮球爱好者不重视自身的体能训练，也没有对体能训练全面了解过，同时也不知道体能水平是由多方面因素决定的，要想发展体能必须制定科学而全面的训练计划。
3 结论与建议
3.1 結论
3.1.1 大学生的力量水平普遍不高
《运动训练学》中阐述过力量的定义为身体在运动时所表现出来的克服阻力的能力，从定义可看出力量最主要的特点就是克服阻力，例如人在地面上行走主要靠小腿三头肌发力，克服的是自身的重力和与地面接触产生的摩擦力，另外力量素质是另外四项素质的前提和基础，所以力量素质是最基础、最重要的素质，不管你进行的什么类型的训练，都要运用力量来完成，然而根据被调查者的数据来看大学生的力量水平普遍不高，大部分是处于一个较低的水准。
3.1.2 大学生的耐力素质有待提高
耐力素质的定义就是人体肌肉坚持长时间克服阻力的能力，其主要特点就是能坚持长时间克服阻力，然而大部分篮球爱好者都表示在篮球比赛的后半场会出现体力明显跟不上的情况，这会对他们在球场上的发挥有较大影响。
3.2 建议
3.2.1 建立健全国内大学中的体能训练机制与体系，改进训练理念与训练方法
从宏观的层面讲，国家体育局应在大学中建立起专门的体能训练机构与部门并给予政策支持，改革完善国内大学中的相关体能训练机制，学习先进的体能训练方法与理念，创新体能训练的练习手段。
3.2.2 加强校园内体育文化建设，增强篮球爱好者参加体能训练的热情和意识
当今社会体育早已成为热门，越来越多的人投身到体育行业中，所以要进一步在社会上弘扬优秀的体育精神，发扬优秀的体育文化，让拼搏的体育精神刻到国内篮球爱好者的血液中，让浓烈的体育文化溶化到篮球爱好者的骨子里，让他们意识到体能对于参加体育活动乃至篮球运动是多么至关重要。
（作者单位：天津体育学院）
1.1 研究对象
以襄阳市湖北文理学院大学生篮球爱好者为研究对象
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过知网对相关文献资料进行搜索与浏览，再在图书馆中查阅相关资料和数据，从中提炼核心观点加以分析，再通过手机中相关的APP进行辅助研究。
1.2.2 问卷调查法
在问卷星上设置与篮球和体能相关的14个问题，对受试者现场测试完毕后请求他们填完相关的14个问题，然后在手机上分析这组数据，有效回收到问卷为103份。
1.2.3 数理统计法
将全部调查所获得的多项体能数据进行整理与分析，将体能的多项数据制成图表，从而形成直观简明的效果，为最后的结论提供依据。
2 结果与分析
2.1 篮球体能指标分析
从田麦久教授主编的《运动训练学》中我们可以得知，体能的定义是人在运动时所表现出来的各种基本素质，包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等素质。其中力量素质是最基础、最重要的素质，力量素质是另外四项素质的前提和基础。它是进行身体对抗的武器和防守的盾牌，速度决定了你是否能跟上比赛节奏，能否在赛场上第一时间抢的先机，耐力为长时间的比赛提供了保障，如果把篮球比赛比作一场拉力赛，耐力就是你这辆赛车的燃料，保证你能在赛场维持长时间的竞争性。柔韧和灵敏是学习运动技术的先决条件。
2.2 大学生篮球爱好者体能问卷调查分析
通过问卷调查分析所得到的数据看，虽然人们参加体育锻炼的热情比较高涨，但是他们的体能现状令人担忧，而且他们大部分人参加体育活动的初衷都是为了满足个人的兴趣爱好，而不是发展体能、强健体魄，数据显示他们其中有将近一半的人每次参加体育活动的时长不满60分钟;力量素质是所有素质的基础，而他们有30%的人表示不会主动去进行力量训练。
2.3 国内大学校园体能教学与训练存在的主要问题
2.3.1 篮球课上的体能训练欠缺科学性，训练方法与理念传统而落后
通过调查分析国内大学生篮球爱好者体能训练的基本情况，了解到无论是他们普通篮球课的老师还是专业队的篮球教练，发展体能的教学模式和教学方法都是沿用往年的，缺乏一定的新意和趣味，而且篮球课上通常是一个人负责所有的训练内容，缺乏一定的体系性和科学性，另外专门的体能课上更是采用传统的方法和手段来教授学生。
2.3.2 大学校园缺少专业体能训练团队、机构和人才
相比国外，国内大学校园内的确缺少专业的体能训练团队、机构和人才，国外大学的篮球训练从运动健康、运动营养、运动康复和体能训练这几个方面入手，其团队是统一而完整的，反观国内大学，本身就缺乏专业的体能训练教师，加上一个体育老师要负责教授全部的内容，故不能提供给大学生篮球爱好者科学而全面的体能训练。
2.3.3 大学生普遍对自身体能的发展与训练不重视，对体能训练也缺乏科学的认识
通过查找相关文献和在互联网上搜寻相关资料，再到大学校园里做的一些调查，从中了解到国内大学里很多篮球爱好者不重视自身的体能训练，也没有对体能训练全面了解过，同时也不知道体能水平是由多方面因素决定的，要想发展体能必须制定科学而全面的训练计划。
3 结论与建议
3.1 結论
3.1.1 大学生的力量水平普遍不高
《运动训练学》中阐述过力量的定义为身体在运动时所表现出来的克服阻力的能力，从定义可看出力量最主要的特点就是克服阻力，例如人在地面上行走主要靠小腿三头肌发力，克服的是自身的重力和与地面接触产生的摩擦力，另外力量素质是另外四项素质的前提和基础，所以力量素质是最基础、最重要的素质，不管你进行的什么类型的训练，都要运用力量来完成，然而根据被调查者的数据来看大学生的力量水平普遍不高，大部分是处于一个较低的水准。
3.1.2 大学生的耐力素质有待提高
耐力素质的定义就是人体肌肉坚持长时间克服阻力的能力，其主要特点就是能坚持长时间克服阻力，然而大部分篮球爱好者都表示在篮球比赛的后半场会出现体力明显跟不上的情况，这会对他们在球场上的发挥有较大影响。
3.2 建议
3.2.1 建立健全国内大学中的体能训练机制与体系，改进训练理念与训练方法
从宏观的层面讲，国家体育局应在大学中建立起专门的体能训练机构与部门并给予政策支持，改革完善国内大学中的相关体能训练机制，学习先进的体能训练方法与理念，创新体能训练的练习手段。
3.2.2 加强校园内体育文化建设，增强篮球爱好者参加体能训练的热情和意识
当今社会体育早已成为热门，越来越多的人投身到体育行业中，所以要进一步在社会上弘扬优秀的体育精神，发扬优秀的体育文化，让拼搏的体育精神刻到国内篮球爱好者的血液中，让浓烈的体育文化溶化到篮球爱好者的骨子里，让他们意识到体能对于参加体育活动乃至篮球运动是多么至关重要。
（作者单位：天津体育学院）