自主学习模式是和传统灌输式的学习模式相对应的一种新型现代化学习模式，它旨在以学生為主体，教师加以适当的引导和指导的一种自发性学习模式，通过阅读、研究、观察、实践等不同的方式结合在一起达到量变到质变的一个长期持续性的变化过程。在探索自主学习的健美操教学模式中教师应该结合多种教学方式，相互促进、相互影响，协调好各方法之间的优势和不足进行优势互补，力求实现最佳的教学效果，促进学生自发改变固有接受型学习模式，转变为自主学习。
　　1 传统教学模式下高职健美操教学存在的不足
　　1.1 学生主体地位没有得到充分的凸显
　　传统教学模式下，教师往往处于主导地位，学生只是被动地接受的学习，此外，还由于教师对学生身体素质、学习情况等的不了解，导致在健美操教授过程中只是单一的讲解示范，缺乏对学生掌握情况、学习情况的深入了解，没有专门设计学生所能够接受和有效的动作设计，导致学生的学习积极性不高，而且也难以快速掌握。所以，教师更应该关注学生的兴趣爱好以及身体素质来设计难易程度适当的动作进行教学，在循序渐进、潜移默化中使学生慢慢接受健美操这门课程，并能快速上手，逐渐建立起学习健美操的兴趣。
　　1.2 学生缺乏对健美操课程的正确认识，了解不够
　　像篮球、足球、羽毛球这类国际通用的体育运动项目学生是比较熟悉的，而且大多数学生是感兴趣的，而健美操课程是具有艺术性的体育运动项目，学生对它的了解和认识极度缺乏，导致在健美操教学中学生的学习接受积极性不高，并且很多教师缺乏有针对性的教学设计，无法真正为学生提供感兴趣的、有用的学习要领和基础知识。现阶段，不管是社会还是高职院校对于健美操的认识及重视程度还远远不够，导致学生对健美操这一体育项目更是了解的不够，或者存在极大的误解，没有在学校中形成大范围的推广和学习，无法真正对学生身体素质的提升起到积极的影响。
　　2 高职院校健美操教学中培养学生自主学习能力的有效方法
　　2.1 突出学生主体地位
　　学生自主学习能力的提高还离不开教师运用正确的方式来凸显学生在健美操学习中的主体地位以及主人翁意识，在实际教学过程中要积极的为学生搭建轻松舒适的学习环境进行自主学习和实践练习。可以就某一阶段的学习任务、学习内容以及学生的掌握情况设置有针对性的实践练习，不管是在课堂上还是课下，要求学生和其他同伴积极主动的练习动作要领，并通过知识理论的学习作为支撑来加强动作要领的掌握程度，多交流分享学习心得和学习成果。“实践是检验真理的唯一标准”，在课下布置相应的实践练习任务，再在课堂上进行展示评价，对发现的错误要进行及时的指导并纠正动作，使学生在反复的试错过程中真正的掌握学习内容和动作要领。
　　2.2 完善教学内容，改善教学方式
　　健美操的内容、表现形式丰富多样，在教学过程中教师就要深入的钻研健美操的内容和形式，并将它充分的运用在课堂教学中，而且要尊重学生的个体差异性以及个性特点来制定有针对性的教学计划和方案，做到整体与局部的相结合，既要保证班级教学的整体性和连贯性，又要因材施教，因势利导，保证每一位学生都能学有所得，使他们得到全方位、多方面的锻炼发展。此外，从思想认识上教师一定要潜移默化的传授健美操对于学习生活成长的重要意义，改变学生对健美操存在的误解以及不重视现象，利用多媒体等信息化手段将健美操示范视频展示给学生，让学生能更加直观的学习健美操的动作要领。接着采取小组合作学习的方式进行阶段性的学习展示，不断督促学生形成竞争意识，更好的去提升自己的学习能力和学习效果，在交流互动中促进每一位学生都能得到更好的发展和锻炼。
　　2.3 重视学生自主创新意识的培养
　　学生自主创新意识的培养与提高是进行自主学习教学，提高学生自主学习能力的关键因素。在教学中教师要鼓励学生多观察、多研究、多提问，对存在的问题、疑问要敢于提出来，培养学生的个性化主体意识与自主创新能力。还可以引导他们对健美操的动作、姿势进行创新表现，自发性的去解决问题，发现学习过程中存在的不足，才能慢慢的挖掘到健美操学习的魅力，建立对健美操的学习兴趣，获得更大的成长与收获，才能进一步提升学习动力与自主性学习意识，摆脱传统依靠教师讲解示范与教辅资料的学习现状，获得更大更快的发展。
　　3 结语
　　综上所述，在健美操教学中要重视学生的个性化差异，分阶段、分层次的进行学生组织能力、示范能力以及评价能力等多种自主学习能力的提升，并结合整体与个体之间的关系来有目标、有重点、递进式的提升学生的自主学习能力，达到健美操教学目标，并以学生的实践能力为基础分阶段的提升学生学习成长发展所需的各种基本能力。
　　（作者单位：石家庄理工职业学院）