俗话说“冬日暖阳贵似金”。晴天，人们不仅纷纷到室外晒太阳，还喜欢把厚厚的棉被拿出来晒。
　　有人说“被褥晒后等于消了一次毒”，此话有一定的道理。棉质被褥、羊毛被褥的棉纤维、羊毛纤维都含有角蛋白，而角蛋白是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在生长繁殖时会产生大量的病原体，被褥如不晾晒会危害人体健康。同时，被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等，即使是干净的被褥，连续3个月不晒，也会滋生数以万计的螨虫。另外，由于木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质，时间久了，放在衣柜中的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。因此，被褥在使用前，也应拿到阳光下晒一晒，不仅能够杀灭被褥中有害微生物，同时能使游离甲醛蒸发，还可使其纤维舒展蓬松，让人睡得舒适安全。正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让其变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子，所以更要注意经常晾晒，及时除掉被褥中的水分和病菌，这样既可延长被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖性，且有利于人体健康。
　　但是，晾晒被褥也应讲究科学。那么，冬天怎么样晒被子最健康呢？
　　第一，要选择风和日丽的天气晾晒被褥，尽量避免大风天，以防止空气中的飘尘等落在被褥上，把被褥弄脏。还要选择在空气干净的地方晾晒，以免被褥在晾晒过程中受到“二次污染”。
　　第二，冬日气温虽然不高，但午后温暖的阳光中紫外线相对较强，再加上冬日空气比较干燥，仍能满足人们驱潮、消霉、杀菌的晾晒需求。一般来说，以每天中午11点到下午2点晾晒被褥最为合适。
　　第三，在晾晒过程中，还要不时适度拍打被褥，以去除空气中落下的粉尘和人体皮肤掉下的皮屑，使被褥更干净。
　　第四，棉被可以直接晒。而羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒，只要在阳台等通风处晾1小时就可以了；如放户外晾晒，最好在其上面盖层薄布，尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害，以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。另外，羊毛棉被和羽绒被的吸湿性能与排湿性能都十分好，不需要频繁晾晒。化纤面料或混合纤维面料的被子，也不宜在阳光下曝晒，因为化学纤维长时间处在高温下会释放出化学物质。这类被子可以先覆盖一层薄棉布再晒，就能保护被面不受损害了。
　　第五，被子并非晒得越久越好。虽然常晒被子可以除湿，让被子变得松软舒适，但晾晒时间过长则会适得其反。比如，棉被中的棉絮粗短，长时间晾晒会使纤维氧化，从而变得更短，容易脱落，棉被出现一块一块的“空洞”，影响松软度和保暖性。而化纤的被子长时间晾晒后，其纤维容易紧缩，很难再恢复。至于羽绒被和羊毛被，晒的时间太长会使其中的油分发生变化，产生异味。而且，长时间阳光直射还有损羽绒和羊毛，使保暖性降低。