一、游戏目的
　　1）发展学生的灵敏和速度素质。
　　2）提高学生的奔跑能力、判断能力和协调能力。
　　3）增强学生的团队精神和公平竞争意识。
　　
　　二、游戏准备和场地
　　飞碟四只；篮球场地四块；丝巾四条。
　　三、游戏方法
　　根据同质的原则将10名队员分成人数相等的甲乙两方，每方选派一名队员分站在篮球场两侧圆圈（“飞碟接收站”）内，双方以猜拳的方法决定飞碟的发射权。
　　拥有发射权一方选派一名队员手持飞碟站于发射区内，其他队员分散在球场区域内准备接应和拦截。游戏开始，进攻方以抛射的方法将飞碟传递给己方，并想方设法将飞碟传递给“飞碟接收站”的队员。“接收”成功得一分。随后交换发射权，游戏继续进行。
　　四、游戏规则
　　1)进攻方队员接到己方传给的飞碟后，可以用任意一只脚做中枢脚进行原动转动，直到将飞碟抛出方可离开。否则判违例，发射权交由对方。
　　2)防守队员进行防守时不得采用推、拉、扛、拌的手段进行阻击，否则判犯规。
　　处罚办法：进攻方可任选一名队员，用丝巾将眼睛蒙上，在发射区内原地转两圈，在无干扰的情况下凭感觉将飞碟抛射给己方“接收站”的队员。（称之为“任意碟”）成功接收得一分，若失败，则进攻方仍然拥有发射权。
　　3)防守队员不得进入对方中圈进行防守。否则判违例（处罚办法见上述2）。
　　4)飞碟飞出边线，由飞碟最后接触人的对方在抛射区重新发射。
　　5)“飞碟接收站”的队员在接收过程中不得出圈和踩线，否则判违例，发射权交给对方。
　　6)发射方不得将飞碟直接传给“接收站”的队员。否则判违例，发射权交给对方。
　　7)五分钟为一局，得分多者为胜。
　　五、游戏建议
　　1）游戏前要做好充分准备活动，以防受伤。
　　2）学生可以自画场地或直接在足球场进行游戏，游戏时要注意场地的平整以及场地大小与游戏人数的搭配比例，以保证游戏的安全性与激烈性。
　　3）此游戏适合于小学和初中年级学生。
　　（山东潍坊市实验学校261200）