【摘 要】
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目的探讨自我控制在体育锻炼与拖延行为之间的中介作用。方法采用大学生自我控制量表、LAY的一般拖延量表和体育活动等级量表(PARS-3)三个量表对600名大学生进行测量。结果体
【基金项目】
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教育部人文社会科学研究青年基金项目(19YJC890045)
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目的探讨自我控制在体育锻炼与拖延行为之间的中介作用。方法采用大学生自我控制量表、LAY的一般拖延量表和体育活动等级量表(PARS-3)三个量表对600名大学生进行测量。结果体育锻炼对自我控制的正向影响显著;体育锻炼和自我控制对拖延行为的负向影响显著;回归分析证实了,自我控制在体育锻炼影响拖延行为时具备部分中介效应,且中介效应占总效应的54.09%;其中,自我控制在锻炼次数和锻炼强度与拖延行为之间起完全中介作用,在锻炼时间与拖延行为之间起部分中介作用,中介效应分别占总效应的51.51%、77.04%、55.
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