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人为什么要伸懒腰
一般人认为,伸懒腰是懒惰的表现,这种认识是没有科学道理的。其实伸懒腰对身体是有好处的。
经常坐着工作和学习的人,长时间低头弯腰地趴在桌旁,身体得不到活动,由于颈部向前弯曲,进入脑部的血液流动不畅。时间长了,大脑及内脏器官的活动便受到限制,使新鲜血液供不应求,产生的废物又不能及时排出,于是便产生了疲劳的现象。少年儿童身体正在生长发育,大脑和心肺还没有成熟,更容易发生疲劳。
伸懒腰的时候,人一般都要打个哈欠,头部向后仰。两臂往上举。这样做有不少好处。首先,由于流入头部的血液增多,会使大脑得到比较充足的营养;其次,伸腰后仰时,胸腔得到扩张,心、肺、胃等器官的功能得到改善,血液更加流通,不仅营养供应充足,废物也能及时排除;同时,伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气,使体内的新陈代谢增强,能提高大脑和其他器官的工作效率,减轻疲劳的感觉。另外,伸懒腰还能使腰部肌肉得到活动,这样一伸一缩地锻炼,可以促成腰肌发达,并且能防止脊椎向前弯曲形成驼背,对维护体形有一定的作用。因此,学习一段时间,伸伸懒腰对身体是有好处的。
睡觉磨牙是什么原因?
造成磨牙的原因,可能是胃肠里有寄生虫,当人熟睡后,寄生虫在胃肠里蠕动,使神经受到某种刺激,于是引起磨牙的反射动作。不过,这只是其中的一种原因,并不是所有磨牙的人肚子里都有寄生虫。
磨牙的原因跟做梦是一样的。睡眠时,大脑皮层处于过于抑制的状态,抑制程度深,人就睡得较熟,大脑皮层就会有所活动,而磨牙和做梦,就是大脑皮层神经活动的表现。
为什么嘴唇是红色的?
脸部是人体非常重要的部位,人的五官都长在脸上。这些部位都有大量的血管,有血液流过。嘴唇是脸部最敏感和柔软的地方,所以皮肤下面鲜红的血液就能透出来,使嘴唇呈现出红色。
一般人认为,伸懒腰是懒惰的表现,这种认识是没有科学道理的。其实伸懒腰对身体是有好处的。
经常坐着工作和学习的人,长时间低头弯腰地趴在桌旁,身体得不到活动,由于颈部向前弯曲,进入脑部的血液流动不畅。时间长了,大脑及内脏器官的活动便受到限制,使新鲜血液供不应求,产生的废物又不能及时排出,于是便产生了疲劳的现象。少年儿童身体正在生长发育,大脑和心肺还没有成熟,更容易发生疲劳。
伸懒腰的时候,人一般都要打个哈欠,头部向后仰。两臂往上举。这样做有不少好处。首先,由于流入头部的血液增多,会使大脑得到比较充足的营养;其次,伸腰后仰时,胸腔得到扩张,心、肺、胃等器官的功能得到改善,血液更加流通,不仅营养供应充足,废物也能及时排除;同时,伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气,使体内的新陈代谢增强,能提高大脑和其他器官的工作效率,减轻疲劳的感觉。另外,伸懒腰还能使腰部肌肉得到活动,这样一伸一缩地锻炼,可以促成腰肌发达,并且能防止脊椎向前弯曲形成驼背,对维护体形有一定的作用。因此,学习一段时间,伸伸懒腰对身体是有好处的。
睡觉磨牙是什么原因?
造成磨牙的原因,可能是胃肠里有寄生虫,当人熟睡后,寄生虫在胃肠里蠕动,使神经受到某种刺激,于是引起磨牙的反射动作。不过,这只是其中的一种原因,并不是所有磨牙的人肚子里都有寄生虫。
磨牙的原因跟做梦是一样的。睡眠时,大脑皮层处于过于抑制的状态,抑制程度深,人就睡得较熟,大脑皮层就会有所活动,而磨牙和做梦,就是大脑皮层神经活动的表现。
为什么嘴唇是红色的?
脸部是人体非常重要的部位,人的五官都长在脸上。这些部位都有大量的血管,有血液流过。嘴唇是脸部最敏感和柔软的地方,所以皮肤下面鲜红的血液就能透出来,使嘴唇呈现出红色。