了不起的篮球女孩

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  女孩关键词:挑战 勇敢 坚持
  女孩挑战语:那个在球场上挥洒汗水、认真学习的我,真的是个了不起的女孩!
  左手、右手、变向、急停、持球、后退、目光锁定、起跳、出手,球在三分线与篮筐之间划过一道优美的弧线,“啵——”应声入筐,还是个空篮。我还保持着球出手时的姿势,看到球从篮筐进去,从篮网出来,脸上是掩饰不住的高兴。
  随着欢呼声的响起,是一个男生的赞许:“嘿!你真是个了不起的女孩!”
  “是啊!我真是个了不起的女孩!”在心里也为自己点了个赞,给了男生一个灿烂的笑容,回想起自己这两个月练习篮球时的点点滴滴那才了不起呢!
  因为高二体育测试要考篮球,到时候校队会来选人,我想进校队,然后去打比赛,所以我打算在高二前的暑假就把篮球练好。于是,从放暑假的第一天开始,每天早上两个小时、下午两个小时、晚上一个小时的训练,直到我进的那一个漂亮的三分球才结束。
  因为暑假在家里,然后家里是农村的,所以没有篮球教练可以请,也没有篮球兴趣班可以上,只能自己看网上的教学视频,然后自己琢磨着练。
  可以说在此之前我的篮球完全是零基础的。开始的一段时间,我每天早上很早就起来练习运球。刚开始的时候球总是不听控制,不是到处乱跑就是砸到自己的脚上,搞得我都想放弃了,还好有“万事开头难”“坚持就会有结果”这些念头鼓励着我。而真正让我觉得自己了不起的一点是:一向喜欢赖床的我,每天早上5点钟,我硬是逼着自己起来,并且坚持下去了。
  等到运球基本熟练了之后,就开始练习一些简单的篮球技能了,比如投篮(跳投、抛投、中投、三分球等)、上篮(三步上篮、拉杆上篮等)这些。练了之后发现自己的体能不是很好,力量也不够,三分球连板都沾不到,所以第二阶段又开始侧重体能的锻炼。想想那段时间早上的跑步3公里、50个俯卧撑,下午的500个跳绳、半个小时的跳楼梯,晚上的30个引体向上、20分钟吊单杠,还是得给那个即使汗流浃背也要咬牙坚持的自己竖个大拇指。为了目標不怕苦不怕累的自己真了不起!
  体能和基本技能都练得差不多,就该练进攻和防守了。这个阶段我遇到的困难就是:身边没有会打篮球的女孩,也就是没有对手或者说陪练。没办法了,只能去跟男生混点儿实战经验。因为是女生,开始的时候他们都不愿意带我。一是因为不相信我的球技;二是因为怕弄伤我,打球的时候放不开。但是在我给他们“秀”过球技并且再三保证自己受伤自己负责之后,我终于加入了他们。开始他们还是会让我,我说这样我就不会有进步,也得不到经验后,他们就放开打了,也不把我当女生了。虽然在这个过程中我经常被他们“虐”得很惨,盖帽儿盖到心态崩,有时候还会受伤,但是我真的学到了很多。
  其实吧,我一直都觉得自己是个了不起的女孩。不只是在学篮球这个事情上,还有在我一个人提着重重的行李箱去火车站的时候,自己学会游泳的时候,一个人背个包“世界这么大,说走就走”的时候,都很了不起呢!
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