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排球是根据学生生理、心理特点，采用小场地和简化规则进行的小球类活动。排球锻炼身体的综合效果好，集体性和趣味性强，能够培养儿童团结合作和竞争精神。如何提高排球训练质量，使学生在有限的训练时间里能够较快较好掌握更多的技术、技能和战术，培养学生团结合作和竞争精神，成了我们体育教师在开展课余排球训练中经常考虑的问题。