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【摘要】学科教学作为学校教育的主阵地，是学生心理健康教育的重要途径。本文结合笔者多年的教学实践经验，探讨在中职语文教学中如何渗透心理健康教育，促进学生的健康成长和综合素质的提升。
【关键词】中职语文;教学;心理健康教育
语文具有很强的人文性，它是实施其他学科教育的基础。在语文教学过程中渗透心理健康教育，能够有效促进中职学生的健康成长，培养学生形成正确的人生观和价值观，促进其综合素质的提升。
一、强化心理目标意识，促进学生健康成长
中职学生处于身心发展的关键时期，常常会遇到各种心理问题。如部分中职生缺乏理想和追求，厌学情绪严重，意志品质薄弱，人际关系不良，有强烈的自卑感和失落感，对未来的求职择业存在一定的恐惧心理等。教师要帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，引导学生更好地学习，更好地体验生活，健康快乐地成长。中职语文教学融合了知识教育、能力训练、道德培养、情操陶冶，在心理健康方面具有得天独厚的优势。一篇篇或温情、或励志、或隽永、或优美的文章，往往能够为学生带来不一样的心理体验，是心理健康教育的良好素材。教师在备课时要把心理健康教育列入课堂教学目标，充分挖掘教材，寻找知识渗透点，把心理健康教育融入课堂教学的各个环节。例如，林希的《石缝间的生命》是一篇托物言志的散文，对顽强的生命力发出了由衷的赞美。在教学中，笔者首先利用多媒体播放学生熟悉的交响乐《命运交响曲》导入，引发学生情感的共鸣，激发学生强烈的求知欲。然后深入文本，引导学生反复诵读，揣摩品味文中富有哲理的语句，让学生从情感上被石缝间的生命不畏艰难、顽强拼搏的崇高精神所感动。最后，让学生联系生活实际，拓展感悟：在抗击新冠肺炎疫情中，你们心目中的最美逆行者身上体现了怎样的精神品质？作为新时代的中职生，我们应如何向这些最美的奉献者学习？通过本文的学习，学生深受教育，懂得要勇敢地面对生活的挑战，锤炼坚强的意志和品格，不负韶华，做有理想、有本领、有担当的新时代中职生。
通过学习文质兼美的篇章，有意识地对学生进行优良品德、 美好情操、职业理想、职业意志、创新精神等方面的培养，提高学生的心理承受能力，让学生以正确的心态面对各种挑战，努力成为德智体美劳全面发展的高素质劳动者和技术技能人才。
二、创设良好教学情境，培养积极心理品质
在课堂教学中，教师应创设一个宽松和谐、积极向上的教学环境，培养学生积极心理品质，促进学生语文核心素养提升。
首先，教师要善于激励学生的积极情感。教师要尊重、关心、爱护每一位学生，从学生的认知水平、心理特点出发，针对不同心理类型的学生因材施教，充分挖掘学生的潜能，发展和培养学生的特长，促进学生的个性发展。教师要做学生行为的楷模，严于律己，宽以待生，多鼓励，多表扬，多引导，减少学生因学习紧张引起的心理压力，增强学生学习的信心，激发学生的想象力和创造力。尤其是对基础薄弱、学习自信心不强、性格孤僻的学生，教师要给予热情帮助，使他们恢复自信，走出自我评价的误区。在课堂教学中，教师要结合学生的思想实际和教材的特点，灵活运用有效的教学手段，营造民主、平等的课堂气氛，使师生思维活跃、情感交融、心理共振，充分发挥师生的潜能，让学生从中体验学习的快乐，品尝成功的体验和满足感，进而形成良好的个性心理品质，提高语文学习的效率。
其次，要创新课堂教学模式。在语文教学过程中，教师要摒弃传统的逐句、逐段细嚼慢品的教学模式，找准接触点，在理解文章内容的同时，对文中涉及的心理健康内容进行合适的拓展讲解。例如，在《忆秦娥·娄山关》教学中，可以灵活运用情境导入、诵读感悟、探究讨论、提问点拨、渗透拓展等方法，引导学生反复诵读，读出语调、节奏和感情，让学生感悟和把握词作深刻的意蕴与情感，学习革命先辈的坚定意志与爱国情怀，培养学生为中华民族伟大复兴而努力学习的社会责任感和历史使命感。
此外，结合教材中的“表达与交流”“语文综合实践活动”两个学习板块，创设小组研讨、辩论会、演讲会等语文活动，让学生多讲、多思、多谈、多行，加深其情绪体验，化被动教育为主动学习，锻炼学生的个性心理品质，提高学生的心理承受力，不断提升学生的人文素养、学习品质与处世修为。例如，在“寻访家族故事”活动中，通过自学、合作、分享的形式，讓学生搜集、编写和讲述家族中的动人故事，弘扬勤俭、节约、孝顺、坚韧等中华民族传统家庭美德，传承优良家风，培养学生“先大家后小家、为大家舍小家”的家国情怀。
三、开展课外实践活动，增强学生心理素质
语文学习在课内，影响运用在课外。中职语文教师要合理把握课外环境，通过开展丰富多彩的课外实践活动，进一步增强学生的心理素质，提高学生的自我教育能力和社会实践能力，达到“知行合一”的教育效果。一是定期组织学生到本县青少年综合实践基地开展形式多样的“劳动美”社会实践活动，教育引导学生树立“幸福都是奋斗出来的”思想，养成热爱劳动的习惯，培养吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神。二是鼓励学生积极参加本校的吉他社、书画社、舞蹈社、音乐社、跆拳道社、学雷锋志愿服务队等社团活动，帮助强化责任意识，提高自身团队合作精神。三是通过开展业余技能培训，引导学生考级考证，并定期进行各项技能表演大赛，激发学生的主动创新精神，增强职业发展信心。四是结合不同专业特点来开展社会实践活动，让学生到相关企、事业单位见习、课程实习、顶岗实习进行课程实践。如组织电子电器应用与维修专业、计算机应用专业的同学分别到广东奥马冰箱有限公司和安世半导体（中国）有限公司跟岗实习，让学生亲身感受企业的文化价值观念和企业职业精神，引导学生形成正确的就业观、择业观及职业道德修养，培养德技双馨的中职生。
四、树立科学的评价观，促进学生全面发展
对学生进行评价，是教育教学过程中的重要一环。也是学科课程渗透发展性心理健康教育的途径之一。教师要打破传统的评价方式，运用科学的评价手段，使学生在科学评价的引导下全面、均衡发展。中职学生的文化课基础比较差，教师要树立“没有差生，只有差异的学生”的指导思想，认为所有的学生都是可造之才。首先，立足学生发展，根据不同的评价目的和评价对象，选用恰当的评价方式。教师要动态地看待学生的学习过程和成长，及时肯定学生的点滴进步，促进学生潜能、个性与创造性能力的发挥，使每一个学生具有自信心和持续发展的能力。其次，教师要建立多元化的评价方式，既要注重终结性评价，也要注重过程性评价和自我评价，一方面促进教师的有效指导，另一方面帮助学生正确认识和评价自我，提高学生的自我调控和自我评价能力，树立积极进取的人生态度，实现人生价值。
参考文献：
[1]李新萍.如何在中职语文教学中渗透心理健康教育[J].甘肃教育，2017（23）.
[2]李建平.中职语文教学中存在的问题及对策分析[J].教育现代化，2018（29）.
【关键词】中职语文;教学;心理健康教育
语文具有很强的人文性，它是实施其他学科教育的基础。在语文教学过程中渗透心理健康教育，能够有效促进中职学生的健康成长，培养学生形成正确的人生观和价值观，促进其综合素质的提升。
一、强化心理目标意识，促进学生健康成长
中职学生处于身心发展的关键时期，常常会遇到各种心理问题。如部分中职生缺乏理想和追求，厌学情绪严重，意志品质薄弱，人际关系不良，有强烈的自卑感和失落感，对未来的求职择业存在一定的恐惧心理等。教师要帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，引导学生更好地学习，更好地体验生活，健康快乐地成长。中职语文教学融合了知识教育、能力训练、道德培养、情操陶冶，在心理健康方面具有得天独厚的优势。一篇篇或温情、或励志、或隽永、或优美的文章，往往能够为学生带来不一样的心理体验，是心理健康教育的良好素材。教师在备课时要把心理健康教育列入课堂教学目标，充分挖掘教材，寻找知识渗透点，把心理健康教育融入课堂教学的各个环节。例如，林希的《石缝间的生命》是一篇托物言志的散文，对顽强的生命力发出了由衷的赞美。在教学中，笔者首先利用多媒体播放学生熟悉的交响乐《命运交响曲》导入，引发学生情感的共鸣，激发学生强烈的求知欲。然后深入文本，引导学生反复诵读，揣摩品味文中富有哲理的语句，让学生从情感上被石缝间的生命不畏艰难、顽强拼搏的崇高精神所感动。最后，让学生联系生活实际，拓展感悟：在抗击新冠肺炎疫情中，你们心目中的最美逆行者身上体现了怎样的精神品质？作为新时代的中职生，我们应如何向这些最美的奉献者学习？通过本文的学习，学生深受教育，懂得要勇敢地面对生活的挑战，锤炼坚强的意志和品格，不负韶华，做有理想、有本领、有担当的新时代中职生。
通过学习文质兼美的篇章，有意识地对学生进行优良品德、 美好情操、职业理想、职业意志、创新精神等方面的培养，提高学生的心理承受能力，让学生以正确的心态面对各种挑战，努力成为德智体美劳全面发展的高素质劳动者和技术技能人才。
二、创设良好教学情境，培养积极心理品质
在课堂教学中，教师应创设一个宽松和谐、积极向上的教学环境，培养学生积极心理品质，促进学生语文核心素养提升。
首先，教师要善于激励学生的积极情感。教师要尊重、关心、爱护每一位学生，从学生的认知水平、心理特点出发，针对不同心理类型的学生因材施教，充分挖掘学生的潜能，发展和培养学生的特长，促进学生的个性发展。教师要做学生行为的楷模，严于律己，宽以待生，多鼓励，多表扬，多引导，减少学生因学习紧张引起的心理压力，增强学生学习的信心，激发学生的想象力和创造力。尤其是对基础薄弱、学习自信心不强、性格孤僻的学生，教师要给予热情帮助，使他们恢复自信，走出自我评价的误区。在课堂教学中，教师要结合学生的思想实际和教材的特点，灵活运用有效的教学手段，营造民主、平等的课堂气氛，使师生思维活跃、情感交融、心理共振，充分发挥师生的潜能，让学生从中体验学习的快乐，品尝成功的体验和满足感，进而形成良好的个性心理品质，提高语文学习的效率。
其次，要创新课堂教学模式。在语文教学过程中，教师要摒弃传统的逐句、逐段细嚼慢品的教学模式，找准接触点，在理解文章内容的同时，对文中涉及的心理健康内容进行合适的拓展讲解。例如，在《忆秦娥·娄山关》教学中，可以灵活运用情境导入、诵读感悟、探究讨论、提问点拨、渗透拓展等方法，引导学生反复诵读，读出语调、节奏和感情，让学生感悟和把握词作深刻的意蕴与情感，学习革命先辈的坚定意志与爱国情怀，培养学生为中华民族伟大复兴而努力学习的社会责任感和历史使命感。
此外，结合教材中的“表达与交流”“语文综合实践活动”两个学习板块，创设小组研讨、辩论会、演讲会等语文活动，让学生多讲、多思、多谈、多行，加深其情绪体验，化被动教育为主动学习，锻炼学生的个性心理品质，提高学生的心理承受力，不断提升学生的人文素养、学习品质与处世修为。例如，在“寻访家族故事”活动中，通过自学、合作、分享的形式，讓学生搜集、编写和讲述家族中的动人故事，弘扬勤俭、节约、孝顺、坚韧等中华民族传统家庭美德，传承优良家风，培养学生“先大家后小家、为大家舍小家”的家国情怀。
三、开展课外实践活动，增强学生心理素质
语文学习在课内，影响运用在课外。中职语文教师要合理把握课外环境，通过开展丰富多彩的课外实践活动，进一步增强学生的心理素质，提高学生的自我教育能力和社会实践能力，达到“知行合一”的教育效果。一是定期组织学生到本县青少年综合实践基地开展形式多样的“劳动美”社会实践活动，教育引导学生树立“幸福都是奋斗出来的”思想，养成热爱劳动的习惯，培养吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神。二是鼓励学生积极参加本校的吉他社、书画社、舞蹈社、音乐社、跆拳道社、学雷锋志愿服务队等社团活动，帮助强化责任意识，提高自身团队合作精神。三是通过开展业余技能培训，引导学生考级考证，并定期进行各项技能表演大赛，激发学生的主动创新精神，增强职业发展信心。四是结合不同专业特点来开展社会实践活动，让学生到相关企、事业单位见习、课程实习、顶岗实习进行课程实践。如组织电子电器应用与维修专业、计算机应用专业的同学分别到广东奥马冰箱有限公司和安世半导体（中国）有限公司跟岗实习，让学生亲身感受企业的文化价值观念和企业职业精神，引导学生形成正确的就业观、择业观及职业道德修养，培养德技双馨的中职生。
四、树立科学的评价观，促进学生全面发展
对学生进行评价，是教育教学过程中的重要一环。也是学科课程渗透发展性心理健康教育的途径之一。教师要打破传统的评价方式，运用科学的评价手段，使学生在科学评价的引导下全面、均衡发展。中职学生的文化课基础比较差，教师要树立“没有差生，只有差异的学生”的指导思想，认为所有的学生都是可造之才。首先，立足学生发展，根据不同的评价目的和评价对象，选用恰当的评价方式。教师要动态地看待学生的学习过程和成长，及时肯定学生的点滴进步，促进学生潜能、个性与创造性能力的发挥，使每一个学生具有自信心和持续发展的能力。其次，教师要建立多元化的评价方式，既要注重终结性评价，也要注重过程性评价和自我评价，一方面促进教师的有效指导，另一方面帮助学生正确认识和评价自我，提高学生的自我调控和自我评价能力，树立积极进取的人生态度，实现人生价值。
参考文献：
[1]李新萍.如何在中职语文教学中渗透心理健康教育[J].甘肃教育，2017（23）.
[2]李建平.中职语文教学中存在的问题及对策分析[J].教育现代化，2018（29）.