后疫情时期中国面临经济复苏、空气质量达标、“双碳”目标实现等多重压力，在此背景下，研究减污降碳协同效应并厘清实现路径对中国在后疫情时期稳定经济增长的同时推动经济社会发展全面绿色转型具有重要的现实意义。该研究基于 2001—2019年中国 30个省份的省级面板数据，利用面板回归模型和中介效应模型分析了减污降碳政策的协同效应、动态演变过程以及实现路径。结果显示：（1）中国的减污和降碳政策具有显著的协同效应。其中，降碳政策对减污和降碳几乎具有相同的效力，而减污政策则主要以减污为主、降碳为辅，但其对空气污染物（即SO2和烟尘粉尘）和CO2排放的抑制作用大于降碳政策。此外，该研究分别从内生性问题、减污降碳政策指标设计稳健性、估计方法稳健性三个视角证实了基准估计结果的稳健性。（2）减污和降碳政策的协同效应具有明显的动态变化趋势；降碳政策自政策实施起便具有显著的减污协同效应，且政策实施时间越长，对减污的协同作用越强；而减污政策的降碳协同效应则是自 2011年出台节能减排综合性方案以后才逐渐显著，随后呈现先上升后下降的态势。因此，长期而言以碳排放交易市场为主的降碳政策的减污协同效应显著优于减污政策的降碳协同效应，故在进行减污降碳协同增效的战略布局中应以构建碳市场为主。（3）减污政策的有效性和协同性均主要通过优化能源消费结构、降低碳排放强度、促进技术进步来实现，而降碳政策的有效性和协同性则主要通过前两条路径来实现。根据研究结论，提出了促进减污降碳协同增效的政策建议。