背越式跳高助跑技术教学初探

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背越式跳高是学校体育教学、训练和田径运动竞赛的主要项目之一,也是学生体育课是普及的项目。现在,背越式已出现了"速度型"、"幅度型"(力量型)等不同类型的技术。虽然各有所长,要因人而异,但一般来说",速度型的"技术更能发挥背越式的优点,可以说是当前最先进的一种技术。
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