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摘 要：中学生喜欢玩，更好动，他们兴趣广泛，好奇心强，对事物的看法常常受到自身兴趣的影响。所以在体育教学中，教师应以中学生的兴趣、心理为基础，采用多种形式寓教于乐。这样不仅能增强学生对体育运动的兴趣，而且还能将体育教学融入游戏之中，起到教育的作用，达到教育的目的。另外，处于青春期的中学生，由于身体发育的影响，不能负荷过大的运动量和运动强度，同时参加运动的时间也不宜过程，不然不仅不能起到健身的效果，反而会给身体带来伤害。针对这些情况，在中学体育教学中，将“教”和“玩”结合起来，是十分必要的。这种结合张弛有道，能够在中学生生理、心理的基础上，通过形式多样、有趣好玩的游戏能够启发中学生对体育教学内容的领悟和理解，促进其对体育技能和知识的掌握，为其终身体育奠定良好的基础。总之，把“教”与“玩”结合起来是非常有必要的，而体育游戏正是讲“教”和“玩”结合起来的典型，因此，在中学体育教学中运用体育游戏能够加强中学生对体育的兴趣，促进体育教学目标的实现。
关键词：体育游戏；中学体育；教学
体育游戏是从游戏中发展和派生出来的，是以促进身心健康发展为目的的。体育游戏能发展学生体能，集知识性、趣味性、娱乐性为一体，深受学生的喜爱，在学校体育教学中占有十分重要的地位。中学体育游戏经常做为课堂的开始部分，也就是课堂的准备部分，能集中学生的注意力。体育游戏能提高中学生对体育学习的兴趣和积极性，有着其他教学方法不可替代的作用，深受广大师生的重视和喜爱。因此，在中学体育教学中如何开发运用体育游戏来提高教学质量，成为体育教师所要探讨的新的问题。
一、体育游戏的特点
1.趣味性
游戏乃“玩物适情之事也”，体育游戏丰富多彩、轻松活泼，学生能在体育游戏的参与过程中得到愉悦和满足，符合学生的生理、心理需求。在中学体育教学过程中适当地穿插一些体育游戏，可以改变枯燥、乏味的氛围，克服厌倦、反感的情绪，激发学生的学习热情和兴趣，是提高教学质量的一种行之有效的手段。
2.变通性
体育游戏多是从体育项目中变通而来的，因而任何体育项目都能增强学生的运动技能、战术，且其变通的特点本身就能潜移默化地影响着学生，让学生充分认识到变通的价值，影响学生的价值观。
3.竞争性
同普通意义上的游戏不同，体育游戏实质上是一场冠军争夺赛，以最后的胜利告终，而胜利的获得离不开体力、智力的共同作用。学生参与体育游戏，只有一个明确的目标，即取得胜利，这一特点决定了体育游戏偏重于学生竞争意识的培养。
4.合作性
体育游戏以争夺胜利为目的，而胜利的获得离不开群体的协作和共同努力，只有团队意识强、具有合作精神的学生才能取得最终胜利。这一过程培养了学生的合作意识和团队精神。
5.目的性
将体育游戏引入体育教学过程中并非是为了寻求教学乐趣，其根本目的是激发学生体育学习的热情和积极性，从而提高体育教学质量。根据教学内容的不同，选用不同的体育游戏，使体育游戏能够为提高学生的知识储备和运动技能服务，因而，体育游戏是颇具目的性的。
二、体育游戏对中学体育教学的作用
1.能够起到热身和激发中学生积极性的作用
从现实情况来看，我国大部分的中学体育课在做准备活动时主要采取的是让学生慢跑或做准备操的形式，虽然这种形式的准备活动确实能够起到一定的热身效果，但出于青春期的中学生大多爱玩，喜欢刺激和新奇的东西，对这种固定形式的热身运动往往持厌恶的心理，这在一定程度上违背了新课程标准的理念。所以，在中学体育教学的准备活动中运用体育游戏，不仅能够使中学生
很快活跃起来，也能起到很好的热身效果。另外，体育游戏的刺激性和趣味性能够使中学生对体育课的内容产生兴趣，并积极的参与到体育教学活动中来，从而也就对中学体育教学起到了很好的促进作用。
2.能够使复杂的技术教学简单化
体育教学中的一个重要内容就是技术教学，中学生只有经过反复的练习才能够掌握体育技术动作。正因为技术动作形成动力定型存在规律性，所以中学生大多对于枯燥和单调的技术教学感到十分厌烦。长时间的单调的技术动作学习会使中学生的注意力逐渐分散，中枢神经系统兴奋性降低，学习技术动作的积极性也会逐渐下降，这也大多不到中学体育教学的运动参与目标。在这个时候，教师将单调的技术动作创编成体育游戏，通过游戏刺激中學生学习技术动作的兴趣和情绪，不仅能够使技术教学简单化，而且能增强学生对技术的兴趣，更能使学生对技术动作的记忆更为牢固。另外，在教学中，教师在教学开始前可以安排与相应技术动作（较复杂）相近的游戏活动，这样可以使中学生在学习技术动作前对所要学的内容在脑海中一个初步的印象，从而为新动作的学习起到诱导的作用。
三、体育游戏在基本技术教学中的运用
体育游戏在基本技术教学中的运用。可以调节教学气氛，使单调、枯燥的运动技术练习变得生动、活泼，促进运动技能的形成。例如，篮球的投篮技术教学，可选择定点投篮比赛、投篮接力比赛、投篮对抗游戏等游戏。在基本部分教学中采用的体育游戏，一般都在学完或复习过基本部分内容后进行，这样更有利于基本部分内容的吸收与巩固。
体育游戏在身体素质练习中的运用。身体素质练习表现为动作难度小，负荷大，内容单调，利用体育游戏法进行练习，增加身体素质练习的趣味性，调动学生练习的积极性。提高练习中的乐，弱化练习中的苦，转移学生的注意力，将枯燥的身体素质训练趣味化，使学生在欢声笑语中娱乐心理，发展身体。如：发展上肢力量时运用推小车，发展速度素质时运用往返接力，如发展腿部力量时运用立定跳比远、蛙跳接力等游戏。身体素质训练过程中所采用的体育游戏，一般是具有针对性，体育游戏的选择若与所练习内容不相近，也可能会影响运动技术的学习与掌握。
体育游戏在教学结束部分的运用。在体育课的结束部分，体育游戏对心理、机体的放松具有独特的功效，在整理活动中，结合体育游戏，选择趣味性、节奏性较强、运动量较小的体育游戏进行身体放松的整理活动，可以使学生在情绪上得到调节，达到放松身体、减缓兴奋、消除疲劳和恢复体力的效果。
关键词：体育游戏；中学体育；教学
体育游戏是从游戏中发展和派生出来的，是以促进身心健康发展为目的的。体育游戏能发展学生体能，集知识性、趣味性、娱乐性为一体，深受学生的喜爱，在学校体育教学中占有十分重要的地位。中学体育游戏经常做为课堂的开始部分，也就是课堂的准备部分，能集中学生的注意力。体育游戏能提高中学生对体育学习的兴趣和积极性，有着其他教学方法不可替代的作用，深受广大师生的重视和喜爱。因此，在中学体育教学中如何开发运用体育游戏来提高教学质量，成为体育教师所要探讨的新的问题。
一、体育游戏的特点
1.趣味性
游戏乃“玩物适情之事也”，体育游戏丰富多彩、轻松活泼，学生能在体育游戏的参与过程中得到愉悦和满足，符合学生的生理、心理需求。在中学体育教学过程中适当地穿插一些体育游戏，可以改变枯燥、乏味的氛围，克服厌倦、反感的情绪，激发学生的学习热情和兴趣，是提高教学质量的一种行之有效的手段。
2.变通性
体育游戏多是从体育项目中变通而来的，因而任何体育项目都能增强学生的运动技能、战术，且其变通的特点本身就能潜移默化地影响着学生，让学生充分认识到变通的价值，影响学生的价值观。
3.竞争性
同普通意义上的游戏不同，体育游戏实质上是一场冠军争夺赛，以最后的胜利告终，而胜利的获得离不开体力、智力的共同作用。学生参与体育游戏，只有一个明确的目标，即取得胜利，这一特点决定了体育游戏偏重于学生竞争意识的培养。
4.合作性
体育游戏以争夺胜利为目的，而胜利的获得离不开群体的协作和共同努力，只有团队意识强、具有合作精神的学生才能取得最终胜利。这一过程培养了学生的合作意识和团队精神。
5.目的性
将体育游戏引入体育教学过程中并非是为了寻求教学乐趣，其根本目的是激发学生体育学习的热情和积极性，从而提高体育教学质量。根据教学内容的不同，选用不同的体育游戏，使体育游戏能够为提高学生的知识储备和运动技能服务，因而，体育游戏是颇具目的性的。
二、体育游戏对中学体育教学的作用
1.能够起到热身和激发中学生积极性的作用
从现实情况来看，我国大部分的中学体育课在做准备活动时主要采取的是让学生慢跑或做准备操的形式，虽然这种形式的准备活动确实能够起到一定的热身效果，但出于青春期的中学生大多爱玩，喜欢刺激和新奇的东西，对这种固定形式的热身运动往往持厌恶的心理，这在一定程度上违背了新课程标准的理念。所以，在中学体育教学的准备活动中运用体育游戏，不仅能够使中学生
很快活跃起来，也能起到很好的热身效果。另外，体育游戏的刺激性和趣味性能够使中学生对体育课的内容产生兴趣，并积极的参与到体育教学活动中来，从而也就对中学体育教学起到了很好的促进作用。
2.能够使复杂的技术教学简单化
体育教学中的一个重要内容就是技术教学，中学生只有经过反复的练习才能够掌握体育技术动作。正因为技术动作形成动力定型存在规律性，所以中学生大多对于枯燥和单调的技术教学感到十分厌烦。长时间的单调的技术动作学习会使中学生的注意力逐渐分散，中枢神经系统兴奋性降低，学习技术动作的积极性也会逐渐下降，这也大多不到中学体育教学的运动参与目标。在这个时候，教师将单调的技术动作创编成体育游戏，通过游戏刺激中學生学习技术动作的兴趣和情绪，不仅能够使技术教学简单化，而且能增强学生对技术的兴趣，更能使学生对技术动作的记忆更为牢固。另外，在教学中，教师在教学开始前可以安排与相应技术动作（较复杂）相近的游戏活动，这样可以使中学生在学习技术动作前对所要学的内容在脑海中一个初步的印象，从而为新动作的学习起到诱导的作用。
三、体育游戏在基本技术教学中的运用
体育游戏在基本技术教学中的运用。可以调节教学气氛，使单调、枯燥的运动技术练习变得生动、活泼，促进运动技能的形成。例如，篮球的投篮技术教学，可选择定点投篮比赛、投篮接力比赛、投篮对抗游戏等游戏。在基本部分教学中采用的体育游戏，一般都在学完或复习过基本部分内容后进行，这样更有利于基本部分内容的吸收与巩固。
体育游戏在身体素质练习中的运用。身体素质练习表现为动作难度小，负荷大，内容单调，利用体育游戏法进行练习，增加身体素质练习的趣味性，调动学生练习的积极性。提高练习中的乐，弱化练习中的苦，转移学生的注意力，将枯燥的身体素质训练趣味化，使学生在欢声笑语中娱乐心理，发展身体。如：发展上肢力量时运用推小车，发展速度素质时运用往返接力，如发展腿部力量时运用立定跳比远、蛙跳接力等游戏。身体素质训练过程中所采用的体育游戏，一般是具有针对性，体育游戏的选择若与所练习内容不相近，也可能会影响运动技术的学习与掌握。
体育游戏在教学结束部分的运用。在体育课的结束部分，体育游戏对心理、机体的放松具有独特的功效，在整理活动中，结合体育游戏，选择趣味性、节奏性较强、运动量较小的体育游戏进行身体放松的整理活动，可以使学生在情绪上得到调节，达到放松身体、减缓兴奋、消除疲劳和恢复体力的效果。