【摘 要】
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由于气候原因，去年秋季我接连感冒数次，其中两次感冒痊愈后，又给我留下了“纪念品”——气管炎和咳嗽。与感冒比较，气管炎引起的咳嗽虽然免去了头疼脑热、周身乏力的种种不适，但它来得缓去得也缓，让人整天“咳、咳”的，心情很不好。如果把感冒比作一场“会战”，那么，感冒之后的咳嗽就好像“拉锯战”，虽然不激烈，但却很耗人。 通过两次止咳经历，我发现这种感冒引发的咳嗽与人的饮食有很大的关系。比如，刚开始咳嗽时，
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由于气候原因，去年秋季我接连感冒数次，其中两次感冒痊愈后，又给我留下了“纪念品”——气管炎和咳嗽。与感冒比较，气管炎引起的咳嗽虽然免去了头疼脑热、周身乏力的种种不适，但它来得缓去得也缓，让人整天“咳、咳”的，心情很不好。如果把感冒比作一场“会战”，那么，感冒之后的咳嗽就好像“拉锯战”，虽然不激烈，但却很耗人。
通过两次止咳经历，我发现这种感冒引发的咳嗽与人的饮食有很大的关系。比如，刚开始咳嗽时，我只服药几天，咳嗽的症状就开始减轻，起初时时咳咳，频率很高，几天后较剧烈的咳嗽便只出现在饭后，剩下的时间里咳得并不怎么凶。记得，当时我还颇有些沾沾自喜，认为与咳嗽的“拉锯战”即将结束。陶醉在“小胜”中的我，确实淡忘了饮食对于止咳的重要性，像从前一样“口无遮拦”地胡吃海喝。其实，这就为日后咳嗽的反复埋下了伏笔。一天逛街时，我发现一家店里喝羊肉汤的人不少，便径直进去要了一碗，还特地叮嘱服务员“多放些辣椒面”。一口气喝完汤，感觉还挺不错，之后仅仅过了大约半个小时，一阵阵剧烈的咳嗽就像暴风骤雨般地向我袭来，这时我才懊悔不已，自己也当了一回“事后诸葛亮”。
“吃药不忌嘴，等于白跑腿”，老年人的话往往都说得有道理。有了上次的经验教训，我开始通过忌口来配合吃药，以达到止咳的目的。辛辣的食物碰都不碰，凉菜再好吃，也只夹一两筷子，水果先切成块，再用开水泡着吃……在美食的色香味对我的诱惑面前，我尽力做到不为所动，并把这当成是锻炼自己定力的机会。
经过大约1个月时间，我的气管炎终于痊愈，经过这次“止咳体验”。我自感获益良多，尤其是从中总结出了“好吃好喝难止咳”的经验教训，这将成为我的健康心得和财富。
(编辑 兆文)
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