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摘要：乒乓球基本技术传统教学一般先教推挡再教攻球，都是遵从“由易到难，由简单到复杂”的推进方法进行，。我通过对本校初二同学乒乓球正手攻球和反手推挡两项基本技术的教学探讨，采用“由难到易、由复杂到简单”的逆向式实验教学，取得较好效果。不但有利于学生掌握基本技术动作，而且有利于学生基本技术的综合运用，不但能活跃课堂气氛，满足学生的求知心理，而且还能缩短乒乓球快攻基本技术的教学时间。
关键词：乒乓球 基本技术 逆向教学 实验研究
乒乓球运动是技术性强，动作复杂，全身协调能力较强的项目之一，学生是否掌握扎实的乒乓球基本技术，是提高乒乓球运动技术水平的关键。目前，大多数学校乒乓球教学现状是教学课时少、人数多、集中教学。因各种原因，学生对掌握乒乓球基本技术的重要性认识不足。同时，他们的乒乓球基础参差不齐，对基本技术的学习兴趣和欲望也不尽相同，往往表现出：有些学生因基础差，在规定时间内掌握不了攻球的动作要领；有一定基础的学生，由于以前形成不正确技术动作，对学习新动作形成障碍。只热衷于打比赛，学生学习基本动作时感到很单调，教师在教学过程中感到许多方面是重复教学。针对这种现状，根据学生的运动生理和心理特点，在乒乓球基本技术教学上进行改革、探索，采用逆向教学，能在有限的时间里，提高教学效果，增强学生兴趣。
一、研究对象与方法
1.研究对象与研究时间
2010年10月至2010年12月，随机抽取本校初二⑴、（2）、（3）、（4）4个班级，以每2个班组成实验组和对照组。
2.研究方法
实验比较法，数理统计法，访问调查法。访问调查体育教师和学生进行面谈，并对本市乒乓球培训班的师生进行走访。
二、研究结果与分析
1．在实验前将（1）（2）其中两个班作为实验班，（3）（4）两个班作为对照班；并对四个班学生的乒乓球基础进行一分钟测试，经测试结果比较，表明两个班学生的乒乓球基本技术无明显差异。如表1。
表1实验前的测试比较
t=1.08, P>0.05
2.教学内容(直拍)
正手攻球、反手推挡。
3.教学方法
3.1对照组采用传统的教学方法，先学习反手推挡，再学习正手攻球。教学中都采用教师示范、讲解、学生练习、纠错的教学过程。
3.2实验组采用逆向式教学。即先学习正手攻球、再学习反手推挡的逆向教学法。教师在实验组第一次进行乒乓球基本技术教学时，就向学生讲清逆向教学法的目的、方法，让学生在学习前对逆向教学法进行心理准备，在感知上有一个初步印象。在学习程序上，先学习正手攻球、再学习反手推挡。从而促进正、反手技术的动作定型。教学时，教师必须先进行慢动作示范，且示范动作要标准、轻松优美，要使学生感到该技术简单易学，树立起一定可以学好的信心。根据教师的示范，学生持拍做原地的徒手动作练习。此时注意：学生做原地徒手动作练习，要以分解动作练习为主。等学生对攻球的挥拍路线有一定的表象认识后．教师开始动作要领的讲解，再示范。并重点讲清易犯错误及纠正方法，可以正误示范，之后采用多球一点对二点的上台击球练习。以达到动作定型和提高正手攻球、反手推挡技术灵活运用的能力。
4.实验评定
学期末考核乒乓球一分钟正手攻球，反手推挡动作质量的评定，实验组与对照组之间的教学对抗比赛，来检验教学效果。通过一个学期教、学、练的实践，实验组学生无论是动作定型、攻球技术的运用，还是学生的学习兴趣，都优于对照组。说明乒乓球正、反手基本技术，运用逆向教学法的教学效果高于传统教学法。两组学生期末测试成绩和所用课时如表2、表3。
表2 实验后期末成绩测试对
表3 学期教学课对比
t=2.17, P<0.05
5.分析与讨论
5.1人的情感过程与认识过程密切相关，学生在每次学习、练习基本技术动作时总有一定的情绪体验相伴随。一方面，如果所学知识和技术难度过大，超过了其理解和完成的能力，则会出现迷惑、兴趣减退，产生挫折、失败感；另一方面，如果所学内容贫乏、单调、缺乏技术的吸引作用而使学生出现无所谓、厌倦等现象。逆向式教学正是在教学内容的安排上具有一定的知识性、技术性和实效性，难易适中，学生经过自身努力能够理解和完成，产生积极的内心体验和学习兴趣，从而达到掌握基本技术动作的目的。
5.2逆向式教学把复杂的运动技术通过示范感知和分解强化，形成表象后，通过人脑记忆把实践过的运动因素在人脑中形成相对完整的技术动作概念，再经过综合训练来加深对整个技术动作的理解和掌握，以加速建立正确的运动动力定型。如我们将正手攻球先教给学生，让学生有一种攻的欲望、并且要把球打死；反手推挡也就是我如何把攻的死球救活。通过大脑神经支配肌肉反复收缩练习，建立正确的技术表象。从而将两项单个技术，通过复杂的技术动作，达到稳固的正手攻球、反手推挡技术动作动力定型。
三、结论
（1）复杂技术动作直接教授于初学者，有助于提高学生特别是爱好乒乓球运动的学生学习动作技能的积极性。从心理上引导学生积极思维，满足学生求知欲望，更好的激发学生的学习动机和积极性。我们在期末测试的结果中可以看出，实验组学生的教学效果优于对照组。说明乒乓球基本技术采用逆向教学具有可行性。
（2）乒乓球简单基本技术采用逆向式教学，对于提高教学效率，增强教学效果，在初中体育乒乓球教学中，打破由“简单到复杂”的循序渐进式教学方法，学生可在高注意力、高兴奋状态下掌握运动技能，对简单的单项技术避免了重复教学与练习的弊端，从而使学生在乒乓球教学课时少的情况下，尽可能多地学习掌握乒乓球运动的技、战术技能。
参考文献：
[1]苏丕仁．对乒乓球意识的研究【J】．体育科学，1995(2)
[2]冯军政，孟令英．意念练习法在乒乓球教学中的运用【J】．南京体育学院学报．2002(6)
[3]肖军凡．乒乓球相持意识的哲学思考及其训练【J】．湖南人文科技学院学报，2004(6)
（作者单位：江苏省苏州市高新区第二中学）
关键词：乒乓球 基本技术 逆向教学 实验研究
乒乓球运动是技术性强，动作复杂，全身协调能力较强的项目之一，学生是否掌握扎实的乒乓球基本技术，是提高乒乓球运动技术水平的关键。目前，大多数学校乒乓球教学现状是教学课时少、人数多、集中教学。因各种原因，学生对掌握乒乓球基本技术的重要性认识不足。同时，他们的乒乓球基础参差不齐，对基本技术的学习兴趣和欲望也不尽相同，往往表现出：有些学生因基础差，在规定时间内掌握不了攻球的动作要领；有一定基础的学生，由于以前形成不正确技术动作，对学习新动作形成障碍。只热衷于打比赛，学生学习基本动作时感到很单调，教师在教学过程中感到许多方面是重复教学。针对这种现状，根据学生的运动生理和心理特点，在乒乓球基本技术教学上进行改革、探索，采用逆向教学，能在有限的时间里，提高教学效果，增强学生兴趣。
一、研究对象与方法
1.研究对象与研究时间
2010年10月至2010年12月，随机抽取本校初二⑴、（2）、（3）、（4）4个班级，以每2个班组成实验组和对照组。
2.研究方法
实验比较法，数理统计法，访问调查法。访问调查体育教师和学生进行面谈，并对本市乒乓球培训班的师生进行走访。
二、研究结果与分析
1．在实验前将（1）（2）其中两个班作为实验班，（3）（4）两个班作为对照班；并对四个班学生的乒乓球基础进行一分钟测试，经测试结果比较，表明两个班学生的乒乓球基本技术无明显差异。如表1。
表1实验前的测试比较
t=1.08, P>0.05
2.教学内容(直拍)
正手攻球、反手推挡。
3.教学方法
3.1对照组采用传统的教学方法，先学习反手推挡，再学习正手攻球。教学中都采用教师示范、讲解、学生练习、纠错的教学过程。
3.2实验组采用逆向式教学。即先学习正手攻球、再学习反手推挡的逆向教学法。教师在实验组第一次进行乒乓球基本技术教学时，就向学生讲清逆向教学法的目的、方法，让学生在学习前对逆向教学法进行心理准备，在感知上有一个初步印象。在学习程序上，先学习正手攻球、再学习反手推挡。从而促进正、反手技术的动作定型。教学时，教师必须先进行慢动作示范，且示范动作要标准、轻松优美，要使学生感到该技术简单易学，树立起一定可以学好的信心。根据教师的示范，学生持拍做原地的徒手动作练习。此时注意：学生做原地徒手动作练习，要以分解动作练习为主。等学生对攻球的挥拍路线有一定的表象认识后．教师开始动作要领的讲解，再示范。并重点讲清易犯错误及纠正方法，可以正误示范，之后采用多球一点对二点的上台击球练习。以达到动作定型和提高正手攻球、反手推挡技术灵活运用的能力。
4.实验评定
学期末考核乒乓球一分钟正手攻球，反手推挡动作质量的评定，实验组与对照组之间的教学对抗比赛，来检验教学效果。通过一个学期教、学、练的实践，实验组学生无论是动作定型、攻球技术的运用，还是学生的学习兴趣，都优于对照组。说明乒乓球正、反手基本技术，运用逆向教学法的教学效果高于传统教学法。两组学生期末测试成绩和所用课时如表2、表3。
表2 实验后期末成绩测试对
表3 学期教学课对比
t=2.17, P<0.05
5.分析与讨论
5.1人的情感过程与认识过程密切相关，学生在每次学习、练习基本技术动作时总有一定的情绪体验相伴随。一方面，如果所学知识和技术难度过大，超过了其理解和完成的能力，则会出现迷惑、兴趣减退，产生挫折、失败感；另一方面，如果所学内容贫乏、单调、缺乏技术的吸引作用而使学生出现无所谓、厌倦等现象。逆向式教学正是在教学内容的安排上具有一定的知识性、技术性和实效性，难易适中，学生经过自身努力能够理解和完成，产生积极的内心体验和学习兴趣，从而达到掌握基本技术动作的目的。
5.2逆向式教学把复杂的运动技术通过示范感知和分解强化，形成表象后，通过人脑记忆把实践过的运动因素在人脑中形成相对完整的技术动作概念，再经过综合训练来加深对整个技术动作的理解和掌握，以加速建立正确的运动动力定型。如我们将正手攻球先教给学生，让学生有一种攻的欲望、并且要把球打死；反手推挡也就是我如何把攻的死球救活。通过大脑神经支配肌肉反复收缩练习，建立正确的技术表象。从而将两项单个技术，通过复杂的技术动作，达到稳固的正手攻球、反手推挡技术动作动力定型。
三、结论
（1）复杂技术动作直接教授于初学者，有助于提高学生特别是爱好乒乓球运动的学生学习动作技能的积极性。从心理上引导学生积极思维，满足学生求知欲望，更好的激发学生的学习动机和积极性。我们在期末测试的结果中可以看出，实验组学生的教学效果优于对照组。说明乒乓球基本技术采用逆向教学具有可行性。
（2）乒乓球简单基本技术采用逆向式教学，对于提高教学效率，增强教学效果，在初中体育乒乓球教学中，打破由“简单到复杂”的循序渐进式教学方法，学生可在高注意力、高兴奋状态下掌握运动技能，对简单的单项技术避免了重复教学与练习的弊端，从而使学生在乒乓球教学课时少的情况下，尽可能多地学习掌握乒乓球运动的技、战术技能。
参考文献：
[1]苏丕仁．对乒乓球意识的研究【J】．体育科学，1995(2)
[2]冯军政，孟令英．意念练习法在乒乓球教学中的运用【J】．南京体育学院学报．2002(6)
[3]肖军凡．乒乓球相持意识的哲学思考及其训练【J】．湖南人文科技学院学报，2004(6)
（作者单位：江苏省苏州市高新区第二中学）