体育教学中运动损伤的原因与预防

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人体在体育运动过程中所发生的损伤即运动损伤。在运动过程中或多或少会常有不同程度的运动损伤,一旦受到运动损伤,就会给学生造成生理上的痛苦、心理上的负担,直接影响学生正常的学习和生活。所以,在体育课教学中,必须重视运动损伤的预防工作,贯彻落实预防为主的教学理念。 The human body in the process of sports injuries that exercise injury. In the process of exercise more or less will often have varying degrees of sports injury, once the sports injury, it will give students a physiological pain, psychological burden, a direct impact on students’ normal learning and life. Therefore, in physical education teaching, we must attach importance to the prevention of sports injuries, and implement the teaching concept of prevention.
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