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目前我国教育正在从应试教育向素质教育转轨。应试教育的突出表现是学生负担过重。这己演变成为突出的社会问题，严重阻碍了教育的健康发展。要推进素质教育，必须切实减轻学生过重的课业负担和精神负担。初中生物课教学应当从教法和学法入手查找原因、总结经验，让学生在轻松中学习，体验学习的乐趣，只有这样才能事半功倍。下面就如何在初中生物课教学中减轻学生的学习负担谈谈看法。
一、造成学生学习负担过重的原因
1.教学方法陈旧，使课堂效率低。有些教师仍然不能正确认识素质教育，仍在搞“教师中心论”，用“注入式”、“填鸭式”教学法，置学生于消极被动的地位。也有些教师搞“学生中心论”，以加强学生的主体地位为由，一味地让学生自学，不加以引导点拨，放任自流。这两种教学法都导致学生在课堂上无法“消化”，只能在课后“加班加点”，必然会加重学生的负担。
2.教师不能正确认识和评价学生。相当一部分教师不考虑学生的知识结构和认知水平，不遵循学生的认识规律处理教材，而以自己的认知水平和能力结构为出发点钻研教材，教学脱离学生实际，重点处理不得当，难点突破不得法，造成学生学习负担加重。
3.对教材的思路把握不准。教师在教学中随意拔高教学要求，或对教材进行不适当的处理，使教学目标发生偏离。如在九年义务教育《生物》教材的教学中，不少教师不能理解和领会教材的编写思路，仍按老教材的思路进行教学。教材中不少已被删去的形態结构内容仍被搬到新教材的教学中：新教材先观察、实验，后概念、结论的过程式的叙述体系，仍旧为结论式的教学思路所替代。导致“穿新鞋，走老路”，课堂上不是讲教材而是念教材，对实验过程不指导，实验数据不分析，观察现象不解释，结果把鲜活的新教材分解得支离破碎，或成为旧教材的翻舨，严重影响教学效果，人为地加重学生的负担。
4.教师不能因材施教，个别辅导不够。由于大部分生物教师是跨年级教学，精力不够，有的思想上不够重视，因此，备课不充分，特别对那些学习上存在问题的学生关心不够，不能及时给予个别的辅导，造成这些学生学习上的问题越积越多，思想负担也越来越重。
二、如何减轻学生过重负担
1.加强进修，开展教育教学研究，提高教师的素质，这是减轻学生负担的基础。教师的素质、水平的高低直接影响学生的学习质量，要教好学生，教师必须努力提高自身素质，具备扎实的专业基础知识，在科学技术突飞猛进的今天，教师应接受终身教育，加强在岗培训，不断进修，提高充实自己，更新知识，各级行政主管部门应不失时机、实实在在地抓好教师的继续教育，教师间也应加强切磋，勤于总结，使课堂教学逐渐由传统的经验型向科学型过渡。多开公开课、观摩课、研究课和示范课，共同探讨教学中存在的问题，营造良好的教研气氛，以提高整个教师队伍的素质和工作效益。
2.钻研教材，改革教学方法是减轻学生负担的具体途径。教师应认真备课，吃透大纲，钻研教材，了解学生，不断改进教学方法，努力强化课堂教学效果。
（1）激发学生的兴趣，生物学是以实验为基础的学科，与日常生活密切相关。教师应充分利用生物学的这一特点，通过有趣的演示实验引入课题，激发学生学习生物学的兴趣，变被动为主动，并且将难理解的抽象知识具体化，使学生尽快理解和掌握教材实质。
（2）突出生物学思路，培养学生的思维能力。教学中应使学生养成按照生物学的特点分析、解决问题的思维习惯，让学生自己开动脑筋，挖掘知识的内在联系，建立知识网络，对学过的知识做出规律性的概括和理论上的总结，知其然并知其所以然，以使学生形成灵活、敏捷、创新的思维品质。
（3）采用多种教学手段，加大课堂密度，把握教学深度，强化课堂教学效果。课堂教学要照顾到大多数学生，应尽可能加大课堂容量，适当提高课堂密度，密度过小，教学过程不紧密，则浪费时间，难以完成教学任务。因此，教学中可以根据学校条件，采用幻灯、投影、录像、多媒体等多种教学手段加大课堂教学密度，强化课堂教学效果。同时，教学难度也要适中。难度过小，学生提不起兴趣，思维不活跃，不能引起共鸣。难度应控制在“抬头可见，跳起可取”的程度，这样才能起到强化学习效果的作用。
（4）精讲精练，提高课堂效率。课堂教学既要高容量，又要语言精练。教师讲课，主要是讲重点、难点和疑点；讲知识结构和内在联系；讲知识归类和知识规律；讲解题思路和作题技巧，等等。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移，练习题要精，解题方法要活，尽量做到一题多解和一题多变，以提高应变能力。
（5）处理好教师的主导作用和学生的主体作用之间的关系。教学过程是教师和学生的双边活动。既要注意教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，教师必须研究学生掌握生物学知识的规律性，有的放矢地设计好教学程序，尽可能让学生自己发现规律，悟出道理，教师在关键、难点处适当点拨，点燃学生的思维火花。
3.开展生物科技活动，增强学科凝聚力。义务教育生物教学大纲”指出，教师要因材施教，积极地组织和指导学生开展生物科技活动。在当前形势下，开展生物科技活动不仅能加强生物学的学科功能，而且能增强生物学的凝聚力，有助于提高学生学习的积极性，使学生在轻松愉快的科技活动中学知识、长能力。
4.加强课外辅导，搞好提优补差，促进学生全面发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“学优生”的培养，组织他们参加多种生物科技活动，使他们的个性得到充分发展，又要特别重视对部分“学困生”的辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，又满足了不同层次学生的需求。
一、造成学生学习负担过重的原因
1.教学方法陈旧，使课堂效率低。有些教师仍然不能正确认识素质教育，仍在搞“教师中心论”，用“注入式”、“填鸭式”教学法，置学生于消极被动的地位。也有些教师搞“学生中心论”，以加强学生的主体地位为由，一味地让学生自学，不加以引导点拨，放任自流。这两种教学法都导致学生在课堂上无法“消化”，只能在课后“加班加点”，必然会加重学生的负担。
2.教师不能正确认识和评价学生。相当一部分教师不考虑学生的知识结构和认知水平，不遵循学生的认识规律处理教材，而以自己的认知水平和能力结构为出发点钻研教材，教学脱离学生实际，重点处理不得当，难点突破不得法，造成学生学习负担加重。
3.对教材的思路把握不准。教师在教学中随意拔高教学要求，或对教材进行不适当的处理，使教学目标发生偏离。如在九年义务教育《生物》教材的教学中，不少教师不能理解和领会教材的编写思路，仍按老教材的思路进行教学。教材中不少已被删去的形態结构内容仍被搬到新教材的教学中：新教材先观察、实验，后概念、结论的过程式的叙述体系，仍旧为结论式的教学思路所替代。导致“穿新鞋，走老路”，课堂上不是讲教材而是念教材，对实验过程不指导，实验数据不分析，观察现象不解释，结果把鲜活的新教材分解得支离破碎，或成为旧教材的翻舨，严重影响教学效果，人为地加重学生的负担。
4.教师不能因材施教，个别辅导不够。由于大部分生物教师是跨年级教学，精力不够，有的思想上不够重视，因此，备课不充分，特别对那些学习上存在问题的学生关心不够，不能及时给予个别的辅导，造成这些学生学习上的问题越积越多，思想负担也越来越重。
二、如何减轻学生过重负担
1.加强进修，开展教育教学研究，提高教师的素质，这是减轻学生负担的基础。教师的素质、水平的高低直接影响学生的学习质量，要教好学生，教师必须努力提高自身素质，具备扎实的专业基础知识，在科学技术突飞猛进的今天，教师应接受终身教育，加强在岗培训，不断进修，提高充实自己，更新知识，各级行政主管部门应不失时机、实实在在地抓好教师的继续教育，教师间也应加强切磋，勤于总结，使课堂教学逐渐由传统的经验型向科学型过渡。多开公开课、观摩课、研究课和示范课，共同探讨教学中存在的问题，营造良好的教研气氛，以提高整个教师队伍的素质和工作效益。
2.钻研教材，改革教学方法是减轻学生负担的具体途径。教师应认真备课，吃透大纲，钻研教材，了解学生，不断改进教学方法，努力强化课堂教学效果。
（1）激发学生的兴趣，生物学是以实验为基础的学科，与日常生活密切相关。教师应充分利用生物学的这一特点，通过有趣的演示实验引入课题，激发学生学习生物学的兴趣，变被动为主动，并且将难理解的抽象知识具体化，使学生尽快理解和掌握教材实质。
（2）突出生物学思路，培养学生的思维能力。教学中应使学生养成按照生物学的特点分析、解决问题的思维习惯，让学生自己开动脑筋，挖掘知识的内在联系，建立知识网络，对学过的知识做出规律性的概括和理论上的总结，知其然并知其所以然，以使学生形成灵活、敏捷、创新的思维品质。
（3）采用多种教学手段，加大课堂密度，把握教学深度，强化课堂教学效果。课堂教学要照顾到大多数学生，应尽可能加大课堂容量，适当提高课堂密度，密度过小，教学过程不紧密，则浪费时间，难以完成教学任务。因此，教学中可以根据学校条件，采用幻灯、投影、录像、多媒体等多种教学手段加大课堂教学密度，强化课堂教学效果。同时，教学难度也要适中。难度过小，学生提不起兴趣，思维不活跃，不能引起共鸣。难度应控制在“抬头可见，跳起可取”的程度，这样才能起到强化学习效果的作用。
（4）精讲精练，提高课堂效率。课堂教学既要高容量，又要语言精练。教师讲课，主要是讲重点、难点和疑点；讲知识结构和内在联系；讲知识归类和知识规律；讲解题思路和作题技巧，等等。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移，练习题要精，解题方法要活，尽量做到一题多解和一题多变，以提高应变能力。
（5）处理好教师的主导作用和学生的主体作用之间的关系。教学过程是教师和学生的双边活动。既要注意教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，教师必须研究学生掌握生物学知识的规律性，有的放矢地设计好教学程序，尽可能让学生自己发现规律，悟出道理，教师在关键、难点处适当点拨，点燃学生的思维火花。
3.开展生物科技活动，增强学科凝聚力。义务教育生物教学大纲”指出，教师要因材施教，积极地组织和指导学生开展生物科技活动。在当前形势下，开展生物科技活动不仅能加强生物学的学科功能，而且能增强生物学的凝聚力，有助于提高学生学习的积极性，使学生在轻松愉快的科技活动中学知识、长能力。
4.加强课外辅导，搞好提优补差，促进学生全面发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“学优生”的培养，组织他们参加多种生物科技活动，使他们的个性得到充分发展，又要特别重视对部分“学困生”的辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，又满足了不同层次学生的需求。