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【摘 要】用“心”唤醒学生的自我意识，释放其心灵内部的能量，促进他们的价值观、生命感、创造力等全面觉醒，从而实现其自我生命自由自觉建构，让他们成为具有强大心理、做事主动，有勇气有担当的青少年，应是初中教育的核心和重要组成部分。
【关键词】中学生；心理暗示法；自信心
在互联网 时代，“00后”独生子女开始走进初中校园。在丰富的信息资源、众多家长的呵护下成长起来的“宝宝”有着和以前初中学生不同的明显特点，那就是他们是在“溺爱”中长大的“小精灵”。在“溺爱”中成长起来的孩子，性格脆弱，抗压力差，也使他们的“小精灵”特点大打折扣。
德国著名文化教育家斯普朗格曾说过：“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵的唤醒，这就是教育的核心所在。”越早解决他们心理上的这些问题，对处于“心理塑造”中的初中学生的成长及身心发展无疑会起到极为重要的作用。
要实现唤醒学生的目的，特别是处于“心理塑造”阶段和叛逆期或其前后的初中学生来说，方法和手段特别重要。尽管须关注学生的心理情况，且因人而异，但恰当运用心理暗示，对他们心理素质和行为引导却有着特别的作用。
“心理暗示心理行为训练，是指用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响。”暗示，不仅能调动学生意识层次中能量，还可以调动潜意识中的能量去规范自己的行为。学生的潜意识能量，在这种情况下对他们的心理和行为影响是非常积极有效的。
案例一：心理暗示法——唤起学生成为演说家的潜能
开学伊始，笔者就发现一些学生比较胆小，不敢当众讲话，于是决定利用课前三分钟让同学们进行一个“小小演说家”的活动以提升他们当众发言的表达和表现能力。为了让学生有话说，演说的内容让学生们自己选择，诸如谈谈我的爱好，夸夸我的同学，推荐我喜欢的故事等等。笔者觉得演讲内容这么简单，整体要求不高还有奖品，学生一定会踊跃参加。然而事与愿违，学生每次都羞答答的，总要点到人才上台发言。于是笔者决定改变策略，刺激一下学生，希望能激发他们的潜能，像演说家那样去表现。
第二天，大家都推荐班长第一个上台演讲，当班长小峰站在讲台上时，这个高大的男孩子还是有点紧张，显得局促不安。笔者立即走到他身边轻声对他说：“小峰，静下来，想象一下，在心里默念一遍我是未来的演讲家小峰。酝酿一下情绪，心里再默念一次。好，开始你的演讲吧。”那天小峰的演讲声情并茂，表现比之前的同学好了许多。演讲完毕，同学们立即报以热烈的掌声，同学们的认可，让小峰兴奋不已。笔者问同学们小峰表现如何，同学们立即回以尖叫和掌声。笔者告诉大家他之所以表现这么棒就在于他暗示过自己，从而获得满满的自信。同学们先是有点怀疑，接着又有点跃跃欲试。笔者立即问哪位同学准备好了，想嘗试一下的。腼腆的小姑娘阿瑶站起来了，一番酝酿后，她的表现连她自己都有点吃惊。以后每天的演讲，大家竞相尝试，效果越来越好。班长小峰也被评为我们班的“最佳小小演说家”。后来，笔者跟小峰的母亲聊天，她说她家孩子从小胆小，不敢当众大声说话，小学毕业时个子长高了，性格并没有随着身高而改变。没想到笔者的一个方法就改变了她家孩子，回到家他也开朗了很多。
心理暗示的方法，给了学生极大自信，激发这些“丑小鸭”的惊人自信，展现出自己“与众不同的洁白羽毛”，激励他们挖掘自己的潜能。从此以后，不仅笔者的课前三分钟演讲好开展了，在参与其他活动时，笔者班上的学生也都能信心满满地去充分表现他们自己。
引导学生时，一个明确的心理暗示，不仅能调动他们情绪，更好地去表现自己，也能激励其他同学去发挥各自的潜能，创造一个积极向上的氛围。让每个学生都有舍我其谁的气质，能表现出让他们“眼前一亮”的自己。
案例二：心理暗示法——唤醒哭啼的小男生“男子汉”意识
上个学期某天下午第一节课下课时，一个瘦高的男孩昊来到我办公室哭着说：“历史科代表冤枉我……”笔者愣住了：这个男孩是我班个子最高的男生，现在却哭哭啼啼的。笔者赶紧放下自己手头上的事情，问他具体什么事情，原来在历史课上，科代表记了他的名字说他上课讲话，他觉得委屈。笔者故意轻轻地说：“我们班高高大大的男子汉，竟然像小朋友一样地哭。”听到笔者提醒他的话，昊慢慢收了泪，尝试控制自己的情绪。于是笔者接着开玩笑地说：“这么大的男生，应该有担当，随随便便哭，多难看啊。”然后，笔者有意识地多次讲起“男子汉的担当”，绝不提昊的名字，暗示他作为男子汉应该怎么做。课间时，历史科代表过来了，说：“老师，昊给我道歉了。”笔者欣慰地笑了，知道这个小男生开始了他的“男子汉”的“担当之旅”。
运动会很快就来了，同学们都是第一次参加运动会，不知道如何选报项目，还有些同学根本就不敢报。但笔者发现昊不仅自己报了跳高和跳远两个项目，而且，在他的积极带动下，很多同学也选报了项目。最终他取得跳高第一名和跳远第二名的好成绩。运动会后的总结笔者特别提到他，表扬他的担当、勇气和能力。他笑得很开心。接下来体育委员因为个人原因想要辞职，笔者找昊探探他的心意，尽管他从来没有做过班干部，没有信心。但当笔者说起这是一个要有担当的时刻时，他似乎一震又深深点点头。笔者知道，自己的担当暗示，激起了他的男子汉情怀。之后的足球比赛，昊是第一个报名的。组队、训练、指挥，都有模有样。这次比赛，还因为昊的一记进球，确定了我们班的冠军地位。昊因“进球最多”“有风尚”，被评为“优秀球员”，获得校长亲自颁发的奖状。当他意气风发地站在领奖台上时，笔者就知道昊已经成长为“男子汉”了。
在对昊的教育过程中，笔者努力给昊“你是男子汉”心理暗示，从而激发起他深层次、潜意识中的有勇气、能担当的能量。正是这种心理暗示，帮助昊不时提醒自己去塑造、维护自己的男子汉形象和要求自己做出符合男子汉形象的行为。昊在“我是男子汉”的心理暗示之下，完成自己从哭哭啼啼的小男孩到“有担当的男子汉”的转变。
巧妙运用心理暗示，能让“小精灵们”以更大的自信，更积极的状态，更强大的心理去面对挑战。“狭路相逢，勇者胜”，拥有强大心灵的“小精灵”，不仅给教师的工作带来很多乐趣，更对他们以后的人生旅途，产生不可估量的影响。作为教育工作者能做的就是用心搭建平台，让这些花朵走出“温室”去享受阳光，去享受自然的风霜雨露，自然地成长，以阳光的心态绘制出他们各自的美丽人生。
【关键词】中学生；心理暗示法；自信心
在互联网 时代，“00后”独生子女开始走进初中校园。在丰富的信息资源、众多家长的呵护下成长起来的“宝宝”有着和以前初中学生不同的明显特点，那就是他们是在“溺爱”中长大的“小精灵”。在“溺爱”中成长起来的孩子，性格脆弱，抗压力差，也使他们的“小精灵”特点大打折扣。
德国著名文化教育家斯普朗格曾说过：“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵的唤醒，这就是教育的核心所在。”越早解决他们心理上的这些问题，对处于“心理塑造”中的初中学生的成长及身心发展无疑会起到极为重要的作用。
要实现唤醒学生的目的，特别是处于“心理塑造”阶段和叛逆期或其前后的初中学生来说，方法和手段特别重要。尽管须关注学生的心理情况，且因人而异，但恰当运用心理暗示，对他们心理素质和行为引导却有着特别的作用。
“心理暗示心理行为训练，是指用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响。”暗示，不仅能调动学生意识层次中能量，还可以调动潜意识中的能量去规范自己的行为。学生的潜意识能量，在这种情况下对他们的心理和行为影响是非常积极有效的。
案例一：心理暗示法——唤起学生成为演说家的潜能
开学伊始，笔者就发现一些学生比较胆小，不敢当众讲话，于是决定利用课前三分钟让同学们进行一个“小小演说家”的活动以提升他们当众发言的表达和表现能力。为了让学生有话说，演说的内容让学生们自己选择，诸如谈谈我的爱好，夸夸我的同学，推荐我喜欢的故事等等。笔者觉得演讲内容这么简单，整体要求不高还有奖品，学生一定会踊跃参加。然而事与愿违，学生每次都羞答答的，总要点到人才上台发言。于是笔者决定改变策略，刺激一下学生，希望能激发他们的潜能，像演说家那样去表现。
第二天，大家都推荐班长第一个上台演讲，当班长小峰站在讲台上时，这个高大的男孩子还是有点紧张，显得局促不安。笔者立即走到他身边轻声对他说：“小峰，静下来，想象一下，在心里默念一遍我是未来的演讲家小峰。酝酿一下情绪，心里再默念一次。好，开始你的演讲吧。”那天小峰的演讲声情并茂，表现比之前的同学好了许多。演讲完毕，同学们立即报以热烈的掌声，同学们的认可，让小峰兴奋不已。笔者问同学们小峰表现如何，同学们立即回以尖叫和掌声。笔者告诉大家他之所以表现这么棒就在于他暗示过自己，从而获得满满的自信。同学们先是有点怀疑，接着又有点跃跃欲试。笔者立即问哪位同学准备好了，想嘗试一下的。腼腆的小姑娘阿瑶站起来了，一番酝酿后，她的表现连她自己都有点吃惊。以后每天的演讲，大家竞相尝试，效果越来越好。班长小峰也被评为我们班的“最佳小小演说家”。后来，笔者跟小峰的母亲聊天，她说她家孩子从小胆小，不敢当众大声说话，小学毕业时个子长高了，性格并没有随着身高而改变。没想到笔者的一个方法就改变了她家孩子，回到家他也开朗了很多。
心理暗示的方法，给了学生极大自信，激发这些“丑小鸭”的惊人自信，展现出自己“与众不同的洁白羽毛”，激励他们挖掘自己的潜能。从此以后，不仅笔者的课前三分钟演讲好开展了，在参与其他活动时，笔者班上的学生也都能信心满满地去充分表现他们自己。
引导学生时，一个明确的心理暗示，不仅能调动他们情绪，更好地去表现自己，也能激励其他同学去发挥各自的潜能，创造一个积极向上的氛围。让每个学生都有舍我其谁的气质，能表现出让他们“眼前一亮”的自己。
案例二：心理暗示法——唤醒哭啼的小男生“男子汉”意识
上个学期某天下午第一节课下课时，一个瘦高的男孩昊来到我办公室哭着说：“历史科代表冤枉我……”笔者愣住了：这个男孩是我班个子最高的男生，现在却哭哭啼啼的。笔者赶紧放下自己手头上的事情，问他具体什么事情，原来在历史课上，科代表记了他的名字说他上课讲话，他觉得委屈。笔者故意轻轻地说：“我们班高高大大的男子汉，竟然像小朋友一样地哭。”听到笔者提醒他的话，昊慢慢收了泪，尝试控制自己的情绪。于是笔者接着开玩笑地说：“这么大的男生，应该有担当，随随便便哭，多难看啊。”然后，笔者有意识地多次讲起“男子汉的担当”，绝不提昊的名字，暗示他作为男子汉应该怎么做。课间时，历史科代表过来了，说：“老师，昊给我道歉了。”笔者欣慰地笑了，知道这个小男生开始了他的“男子汉”的“担当之旅”。
运动会很快就来了，同学们都是第一次参加运动会，不知道如何选报项目，还有些同学根本就不敢报。但笔者发现昊不仅自己报了跳高和跳远两个项目，而且，在他的积极带动下，很多同学也选报了项目。最终他取得跳高第一名和跳远第二名的好成绩。运动会后的总结笔者特别提到他，表扬他的担当、勇气和能力。他笑得很开心。接下来体育委员因为个人原因想要辞职，笔者找昊探探他的心意，尽管他从来没有做过班干部，没有信心。但当笔者说起这是一个要有担当的时刻时，他似乎一震又深深点点头。笔者知道，自己的担当暗示，激起了他的男子汉情怀。之后的足球比赛，昊是第一个报名的。组队、训练、指挥，都有模有样。这次比赛，还因为昊的一记进球，确定了我们班的冠军地位。昊因“进球最多”“有风尚”，被评为“优秀球员”，获得校长亲自颁发的奖状。当他意气风发地站在领奖台上时，笔者就知道昊已经成长为“男子汉”了。
在对昊的教育过程中，笔者努力给昊“你是男子汉”心理暗示，从而激发起他深层次、潜意识中的有勇气、能担当的能量。正是这种心理暗示，帮助昊不时提醒自己去塑造、维护自己的男子汉形象和要求自己做出符合男子汉形象的行为。昊在“我是男子汉”的心理暗示之下，完成自己从哭哭啼啼的小男孩到“有担当的男子汉”的转变。
巧妙运用心理暗示，能让“小精灵们”以更大的自信，更积极的状态，更强大的心理去面对挑战。“狭路相逢，勇者胜”，拥有强大心灵的“小精灵”，不仅给教师的工作带来很多乐趣，更对他们以后的人生旅途，产生不可估量的影响。作为教育工作者能做的就是用心搭建平台，让这些花朵走出“温室”去享受阳光，去享受自然的风霜雨露，自然地成长，以阳光的心态绘制出他们各自的美丽人生。