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【摘要】一场突如其来的疫情让我们每一个人都措手不及。作为小学生，他们对外界事物的了解不是很明确，所以在疫情期间难免有恐惧感。作为班主任，我们要对学生心理的恐惧感进行疏导，解决他们的心理问题，这样才能促进每一名学生健康成长。
【关键词】小学;班主任;心理;疏导
一、心理健康教育对疫情期间学生教育的重要性
此次疫情来势凶猛，面对这次严重的疫情我们每个人内心都非常的恐惧，这种恐惧对于成年人来说都是非常沉重的，更何况是那些未经世事的小学生。对他们进行必要的心理疏导是缓解内心紧张情绪的关键。人的恐慌是来源于对事物未来方向的迷茫，如果能够对事物有一个正确的了解，那么他们在面对这件事情的时候就不会恐慌。
疫情期间的心理健康教育对于学生的心理发展有着不可忽视的作用。这一时期的学生，他们性格多疑多思，这就需要我们借助正确的心理健康教育内容来打消他们心中的疑惑。这对他们的身心发展有很大的帮助，让他们有对疫情有一个正确的认识，避免恐慌。
心理健康教育在疫情期间一是要消除学生的恐慌，缓解学生内心的心理压力;二是要提高学生的认识，疫情期间涌现出来大量为人民服务不惧危险的无名英雄，这些人都是我们学习的榜样。通过英雄的榜样力量来激发爱国、爱民的情怀也是学生心理发展的一条途径。
二、心理健康教育在疫情期间的教学内容
疫情期间心理健康教育的教学内容应该停留在两个方面，即正确地认识疫情和学习英雄事迹，让学生做到有事可忙，不要没事儿乱想。这样才能让学生的内心变得充实，才能缓解内心的压力。
（1）正确认识疫情
首先我们要在心理健康教育中向学生讲述疫情的知识，病毒的危害（新型冠状病毒主要对人的呼吸系统进行攻击，造成肺部的感染，从而导致肺部失去原有的功能，造成人的呼吸衰竭并致死亡）、传播（直接接触、空气传播、气溶胶传播）、以及如何预防（不与感染者直接接触、出门佩戴好防护口罩/按科学方法锻炼洗手/加强通风次数），一旦掌握了知识以后就不会再对疫情产生恐惧了，还要让学生掌握一系列的防护知识。由于此次疫情的病毒传播途径多而且传染性强，我们必須要让学生具备这方面知识，让他们自己能感受到通过自己的努力可以抵抗住病毒的侵扰，这样他们才能放松心理，消除恐惧。
（2）学习英雄事迹
在抗击疫情的过程中涌现了一大批英雄人物，这些无名的英雄都在抗疫一线努力地奋斗着。由于他们有了必要的防护，所以能在工作中保持一个健康的身体，这些人物就是我们学习的榜样。学生在家距离疫情一线很远，只要有必要的防护就不会受到威胁，与一线医护人员相比他们是安全的。因此，英雄事迹的学习能降低学生内心的恐惧，也能让学生的道德水平不断提高。在这个时候，人的心境变化是非常微妙的。因此，找准时机做心理疏导，此外，还要进行爱国主义教育。在疫情期间，我们要让学生知道奋战在一线的医护工作人员是多么的辛苦，自己的自律就是在为国家作贡献，也是体谅前线的工作人员。这样学生的思想意识提高了，也让他们对一线的医护工作者有了一个新的认识，而且通过对疫情知识的学习还能提高学生的自我防护能力。这也是心理疏导融合其他元素进行教学的良好体现。
（3）学习国人的爱国心
面对疫情，在短时间内快速建立应急配套设施，来自全国各地对武汉地区的支援等等举措都说明了全国上下应对疫情的决心，这也是我们心理健康教育中的典型内容，可以让学生通过学习这些来激发他们的爱国之心，这也是此次疫情中进行爱国主义教育的一个良好的抓手。在小学阶段，学生处于人生观、世界观、价值观的初步形成时期。在这个时期的教育不仅要缓解他们内心的恐惧，更要激发爱国的情感。
在线上教学的过程中，可给学生讲一讲那些默默无闻的英雄故事，例如，虽然年过八旬，但只要国家有难还是会继续奋战的钟南山院士。他在本该颐养天年的年纪又再次出征，耄耋之年的他没有退缩，选择了一线，选择了那些重症病人。武汉原本就是英雄的城市，在此次疫情抗击的过程中又涌现出许许多多的英雄，有些甚至我们都不知道他们的名字。来自国内的大量优质资源都在支援着武汉这个城市，在这次抗击肺炎的过程中我们全国上下万众一心，共同携手互帮互助来走出这一段泥淖。相信在我们全国人民的努力下，胜利终究是属于我们的，光明就在不远的前方，希望就在不远的前方，让学生有一颗坚定人民必胜的信心。
三、居家隔离期间班主任进行心理健康教育的具体措施
（1）建立线上心灵热线
在大家都宅家隔离的情况下，班主任可以利用网络技术，如建立钉钉群与学生、家长之间保持有效的沟通。设立心灵热线，个别家长因为工作的原因需要离家外出，学生一个人被留在家中无人倾诉，难免生出负面情绪。这个时候，学生可以利用心灵热线与班主任倾诉心中的郁闷，班主任也可以适当地给予心理安慰，支持、鼓励学生，舒缓学生的不良情绪。班主任要通过线上课堂对学生做好心理建设，让学生明白这样一个事实：在疫情面前，医护人员是冲在前线的英雄，而自觉隔离在家，减少外出，带好口罩，也是默默地为祖国做奉献，也是一种无名英雄的行为。使学生被动接受隔离转化成主动遵守。
（2）线上对家长进行心理疏导
对学生的心理健康教育不应该局限于对学生做工作，应该扩展到家长。因为良好的家庭条件才是学生健康成长的必要条件。由于疫情原因，家长的工作以及收入受到了一定的影响，甚至有的家庭因此陷入了经济困境。父母所产生的负面情绪必然会影响到家庭气氛从而间接地影响到学生的一个心理状态。班主任可以利用空中课堂给予家长一些正面的信息、心理上的疏导缓解家长的焦虑心情，从而达到让学生得到一个良好的家庭氛围的目的。
（3）定时地在网上公布学校防疫工作的进展
对于即将返校的学生而言，学校的防疫工作做得如何是学生、家长最关心的一个方面。让家长以及学生对学校防疫工作有一个充分的了解，可以很大程度上缓解他们对返校之后的一个恐慌心情。班主任还要指导家长以及学生从正确的渠道去了解疫情发展以及防控的情况，避免误信谣言产生而不必要的恐慌。我们让学生明白更多的疫情知识，这样他们对于疫情有了一个更加清晰的认识，这样才能提高他们对疾病防治的了解，才能有助于他们自律能力的养成。 （4）建立“一人一档”
班主任要对家长以及学生进行普查工作，建立“一人一档”，做到心中有数、心中有人，要了解本班每个学生家庭的动态情况，针对特殊情况的家庭进行跟踪了解，及时发现问题及时提供帮助。
四、返校后班主任进行心理健康教育的具体措施
开学返校之后，班主任不应该急于开展教学工作，应该先让学生在一个愉快缓和的环境当中，慢慢消除因长期隔离所产生的隔阂感。可以利用班会课的时候组织分享会，让学生说说在疫情当中你最感动的一件事情是什么，也可以分享在疫情期间的居家学习经验。教师还可以和学生一起回顾，在疫情期间的英雄事迹，使学生树立正确的价值观和世界观，树立为国家而学习的正确观念。面对此次疫情，我们在开展教学的时候就要让学生对疫情的防疫措施来说一说，说的过程就是思维的过程，这样学生的记忆才能更加深刻，才能成为一种随时随地的鞭策，提高学生的自律性，促进他们的全面化发展。
中国自建国以来就有很多次重大疫情的发生，离我们最近的要数2003年北京发生的非典疫情，那时候的疫情给我们留下的启示就是必须要在保护主战场的同时打好周围的战争，控制好传染病源，切断病源外流，所以就能够以最小的代价来取得全国防治新型冠状肺炎的胜利，而且作为坚强的中国人民在困难面前从来不退缩，坚持、团结共抗疫情，让学生对战胜疫情有信心。这样他们才能从内心克服恐怖的心理，才能提高他们对生活的信心。
五、结束语
困难终究会过去的，人民终将取得抗疫战争的胜利。在这场无声的战役中，最忙碌的身影要数一线的医护人员，在后方身为教师的我们作为学生的主心骨也要让学生对疫情的知识有所了解，以缓解学生内心紧张的情绪。共祝愿，祖国好，是我们每一个人的心声，“疫情不止，我们不散”。作为心理健康教育的教师，我们一定要通过自己的努力来保障学生身心的健康发展，保证他们内心紧张的情绪得到缓解。
参考文献：
[1]蒋美华，王晓明，张冬青.小学学生心理健康现状调查分析与对策——以荆州实验中学为例[J].东北师范大学学报（人文社会与自然科学版），2018（16）：219-220.
[2]魏冠宇，张明月，李玉琪.小学生心理健康现状调查及对策研究——以青海省民和回族土族自治县第一小学为例[J].辽宁师范大学学报（人文社会与自然科学版），2018（15）：125-127.
[3]王明麗，乔可欣，张玉磊.小学心理健康教育对学生心理健康水平的影响——以荆州市大冶市为例[J].鞍山师范学院学报（义务教育中小学研究版），2018（20）：135-137.
【关键词】小学;班主任;心理;疏导
一、心理健康教育对疫情期间学生教育的重要性
此次疫情来势凶猛，面对这次严重的疫情我们每个人内心都非常的恐惧，这种恐惧对于成年人来说都是非常沉重的，更何况是那些未经世事的小学生。对他们进行必要的心理疏导是缓解内心紧张情绪的关键。人的恐慌是来源于对事物未来方向的迷茫，如果能够对事物有一个正确的了解，那么他们在面对这件事情的时候就不会恐慌。
疫情期间的心理健康教育对于学生的心理发展有着不可忽视的作用。这一时期的学生，他们性格多疑多思，这就需要我们借助正确的心理健康教育内容来打消他们心中的疑惑。这对他们的身心发展有很大的帮助，让他们有对疫情有一个正确的认识，避免恐慌。
心理健康教育在疫情期间一是要消除学生的恐慌，缓解学生内心的心理压力;二是要提高学生的认识，疫情期间涌现出来大量为人民服务不惧危险的无名英雄，这些人都是我们学习的榜样。通过英雄的榜样力量来激发爱国、爱民的情怀也是学生心理发展的一条途径。
二、心理健康教育在疫情期间的教学内容
疫情期间心理健康教育的教学内容应该停留在两个方面，即正确地认识疫情和学习英雄事迹，让学生做到有事可忙，不要没事儿乱想。这样才能让学生的内心变得充实，才能缓解内心的压力。
（1）正确认识疫情
首先我们要在心理健康教育中向学生讲述疫情的知识，病毒的危害（新型冠状病毒主要对人的呼吸系统进行攻击，造成肺部的感染，从而导致肺部失去原有的功能，造成人的呼吸衰竭并致死亡）、传播（直接接触、空气传播、气溶胶传播）、以及如何预防（不与感染者直接接触、出门佩戴好防护口罩/按科学方法锻炼洗手/加强通风次数），一旦掌握了知识以后就不会再对疫情产生恐惧了，还要让学生掌握一系列的防护知识。由于此次疫情的病毒传播途径多而且传染性强，我们必須要让学生具备这方面知识，让他们自己能感受到通过自己的努力可以抵抗住病毒的侵扰，这样他们才能放松心理，消除恐惧。
（2）学习英雄事迹
在抗击疫情的过程中涌现了一大批英雄人物，这些无名的英雄都在抗疫一线努力地奋斗着。由于他们有了必要的防护，所以能在工作中保持一个健康的身体，这些人物就是我们学习的榜样。学生在家距离疫情一线很远，只要有必要的防护就不会受到威胁，与一线医护人员相比他们是安全的。因此，英雄事迹的学习能降低学生内心的恐惧，也能让学生的道德水平不断提高。在这个时候，人的心境变化是非常微妙的。因此，找准时机做心理疏导，此外，还要进行爱国主义教育。在疫情期间，我们要让学生知道奋战在一线的医护工作人员是多么的辛苦，自己的自律就是在为国家作贡献，也是体谅前线的工作人员。这样学生的思想意识提高了，也让他们对一线的医护工作者有了一个新的认识，而且通过对疫情知识的学习还能提高学生的自我防护能力。这也是心理疏导融合其他元素进行教学的良好体现。
（3）学习国人的爱国心
面对疫情，在短时间内快速建立应急配套设施，来自全国各地对武汉地区的支援等等举措都说明了全国上下应对疫情的决心，这也是我们心理健康教育中的典型内容，可以让学生通过学习这些来激发他们的爱国之心，这也是此次疫情中进行爱国主义教育的一个良好的抓手。在小学阶段，学生处于人生观、世界观、价值观的初步形成时期。在这个时期的教育不仅要缓解他们内心的恐惧，更要激发爱国的情感。
在线上教学的过程中，可给学生讲一讲那些默默无闻的英雄故事，例如，虽然年过八旬，但只要国家有难还是会继续奋战的钟南山院士。他在本该颐养天年的年纪又再次出征，耄耋之年的他没有退缩，选择了一线，选择了那些重症病人。武汉原本就是英雄的城市，在此次疫情抗击的过程中又涌现出许许多多的英雄，有些甚至我们都不知道他们的名字。来自国内的大量优质资源都在支援着武汉这个城市，在这次抗击肺炎的过程中我们全国上下万众一心，共同携手互帮互助来走出这一段泥淖。相信在我们全国人民的努力下，胜利终究是属于我们的，光明就在不远的前方，希望就在不远的前方，让学生有一颗坚定人民必胜的信心。
三、居家隔离期间班主任进行心理健康教育的具体措施
（1）建立线上心灵热线
在大家都宅家隔离的情况下，班主任可以利用网络技术，如建立钉钉群与学生、家长之间保持有效的沟通。设立心灵热线，个别家长因为工作的原因需要离家外出，学生一个人被留在家中无人倾诉，难免生出负面情绪。这个时候，学生可以利用心灵热线与班主任倾诉心中的郁闷，班主任也可以适当地给予心理安慰，支持、鼓励学生，舒缓学生的不良情绪。班主任要通过线上课堂对学生做好心理建设，让学生明白这样一个事实：在疫情面前，医护人员是冲在前线的英雄，而自觉隔离在家，减少外出，带好口罩，也是默默地为祖国做奉献，也是一种无名英雄的行为。使学生被动接受隔离转化成主动遵守。
（2）线上对家长进行心理疏导
对学生的心理健康教育不应该局限于对学生做工作，应该扩展到家长。因为良好的家庭条件才是学生健康成长的必要条件。由于疫情原因，家长的工作以及收入受到了一定的影响，甚至有的家庭因此陷入了经济困境。父母所产生的负面情绪必然会影响到家庭气氛从而间接地影响到学生的一个心理状态。班主任可以利用空中课堂给予家长一些正面的信息、心理上的疏导缓解家长的焦虑心情，从而达到让学生得到一个良好的家庭氛围的目的。
（3）定时地在网上公布学校防疫工作的进展
对于即将返校的学生而言，学校的防疫工作做得如何是学生、家长最关心的一个方面。让家长以及学生对学校防疫工作有一个充分的了解，可以很大程度上缓解他们对返校之后的一个恐慌心情。班主任还要指导家长以及学生从正确的渠道去了解疫情发展以及防控的情况，避免误信谣言产生而不必要的恐慌。我们让学生明白更多的疫情知识，这样他们对于疫情有了一个更加清晰的认识，这样才能提高他们对疾病防治的了解，才能有助于他们自律能力的养成。 （4）建立“一人一档”
班主任要对家长以及学生进行普查工作，建立“一人一档”，做到心中有数、心中有人，要了解本班每个学生家庭的动态情况，针对特殊情况的家庭进行跟踪了解，及时发现问题及时提供帮助。
四、返校后班主任进行心理健康教育的具体措施
开学返校之后，班主任不应该急于开展教学工作，应该先让学生在一个愉快缓和的环境当中，慢慢消除因长期隔离所产生的隔阂感。可以利用班会课的时候组织分享会，让学生说说在疫情当中你最感动的一件事情是什么，也可以分享在疫情期间的居家学习经验。教师还可以和学生一起回顾，在疫情期间的英雄事迹，使学生树立正确的价值观和世界观，树立为国家而学习的正确观念。面对此次疫情，我们在开展教学的时候就要让学生对疫情的防疫措施来说一说，说的过程就是思维的过程，这样学生的记忆才能更加深刻，才能成为一种随时随地的鞭策，提高学生的自律性，促进他们的全面化发展。
中国自建国以来就有很多次重大疫情的发生，离我们最近的要数2003年北京发生的非典疫情，那时候的疫情给我们留下的启示就是必须要在保护主战场的同时打好周围的战争，控制好传染病源，切断病源外流，所以就能够以最小的代价来取得全国防治新型冠状肺炎的胜利，而且作为坚强的中国人民在困难面前从来不退缩，坚持、团结共抗疫情，让学生对战胜疫情有信心。这样他们才能从内心克服恐怖的心理，才能提高他们对生活的信心。
五、结束语
困难终究会过去的，人民终将取得抗疫战争的胜利。在这场无声的战役中，最忙碌的身影要数一线的医护人员，在后方身为教师的我们作为学生的主心骨也要让学生对疫情的知识有所了解，以缓解学生内心紧张的情绪。共祝愿，祖国好，是我们每一个人的心声，“疫情不止，我们不散”。作为心理健康教育的教师，我们一定要通过自己的努力来保障学生身心的健康发展，保证他们内心紧张的情绪得到缓解。
参考文献：
[1]蒋美华，王晓明，张冬青.小学学生心理健康现状调查分析与对策——以荆州实验中学为例[J].东北师范大学学报（人文社会与自然科学版），2018（16）：219-220.
[2]魏冠宇，张明月，李玉琪.小学生心理健康现状调查及对策研究——以青海省民和回族土族自治县第一小学为例[J].辽宁师范大学学报（人文社会与自然科学版），2018（15）：125-127.
[3]王明麗，乔可欣，张玉磊.小学心理健康教育对学生心理健康水平的影响——以荆州市大冶市为例[J].鞍山师范学院学报（义务教育中小学研究版），2018（20）：135-137.