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综述了1991年以来国内外在音乐对运动训练及运动性疲劳的影响的研究进展。研究表明运动前聆听音乐有助于提高速度或耐力，中低强度运动中聆听音乐可减轻疲劳感，运动后聆听音乐能促进运动性疲劳的消除，而且训练中聆听音乐还可以提高训练效果。
音乐对运动训练及运动性疲劳影响的研究述评
【摘 要】
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综述了1991年以来国内外在音乐对运动训练及运动性疲劳的影响的研究进展。研究表明运动前聆听音乐有助于提高速度或耐力，中低强度运动中聆听音乐可减轻疲劳感，运动后聆听音乐能
【机 构】
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南京体育学院运动人体科学系,南京中医药大学第二临床医学院
【出 处】
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体育学刊
【发表日期】
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2006年5期
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