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作为教育工作者，我想大家都知道，传统的课堂教学模式就是：教师教，学生学。换言之：假如今天老师要教100%的东西，而学生学到了你要教的绝大部分，就说明今天的课堂效率高了，反之也就是说不高。这种传统的灌输教学模式虽然正被更先进的现代教学模式所代替，但在部分教师的教学中，这种“填鸭式”仍然存在。这只能导致一个结果，教师教得累，学生学的累。时间一长，很多学生的精力就会跟不上，注意力自然就不会集中。因为根据青少年的成长规律，这个时候的学生更容易对有吸引力的东西感兴趣，一旦他们感到疲劳，就更不可能对这种枯燥、乏味的“填鸭式”感兴趣，自然注意力就会分散，长时间下来，成绩肯定会下降，该掌握的知识得不到及时掌握，这就直接影响到课堂效率。从这一点也可以说明学生上课注意力集中与否，也是课堂效率高低的一个重要保证。
注意力的持续时间及专注水平，与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下，孩子的年龄越大，能够坚持在一件事情上的时间就会越长，反之，年龄越小越难以保持注意力集中。这种现象，心理学家是这样解释的：年幼儿童不能长时间保持注意，是因为他们的注意容易受到干扰，而且，他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宝，注意是被动的，只有新奇的、令宝宝感兴趣的东西或事情才能吸引宝宝，而且控制注意的能力较弱。孩子的注意力跟大脑发育有关，一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做一件事情超过20分钟，孩子想做点别的事、起来动一动，这是非常正常的现象。而且，年龄越小越不能长时间保持注意，因为他们控制注意的能力还比较弱，容易受到干扰，很难抑制与任务无关的思维活动。所以，当孩子不能安静地坐下来听故事，不能坚持学习和写字的时候，请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。其实，每个人在不同的情况下，注意力的表现也都是不同的。不要说宝宝，即使是成人，在一些情况下，也是很难保持注意力的，因为，人的注意力不能一概而论，在不同情况下表现出的注意力也是不一样的。
如何培养小学生的注意力？我认为要注意这几方面：
1、从兴趣出发，引起注意。要引起学生的注意又能维护其注意，兴趣是很重要的。事实表明，最能激发兴趣的事物，也是最能引起注意的事物。而“好奇”是学生的天性，小学生尤其“好奇”。教师在上课时若能抓住学生的好奇心，巧设悬念，提出引人深思的问题，就能引起学生的学习兴趣，把学生的注意力引入课堂学习之中。人的兴趣不是与生俱来，它是在一定需要的基础上，在实践的过程中产生和发展起来的。课堂教学的内容越贴近生活，就越符合学生的需要，也就越能激发学生的兴趣，学生的注意力也能更加集中。
2、加强学生意志的锻炼。学习过程中，学生常常会因为碰到一些自己感到枯燥无味的东西或不感兴趣的学科与老师而不愿集中注意力，也常常会因为有外界富有强烈吸引力的刺激与干扰而分散自己的注意。在这种情况下，就需要一个人具有坚强的意志，促使自己注意的集中、稳定。
3、指导学生保持注意力。该学习时就专心地学习，该休息时就安心地休息，该活动时就痛快地活动。学习过程中，帮助学生学会把看、读、写、作、思结合起来，交替进行。同时还应培养学生能在同一时间内将注意分配到两种或更多的客体或活动上，就是要学会“一心必须两用”，如上课时必须学会一边听讲一边记笔记。这样即能有效地集中注意力，又能使注意力迅速转移。
4、教师的工作方式要充满激情，引起学生的注意。教师如果能够精神抖擞、春风满面地出现在讲台上，就会引起学生的注意，令他们振奋，也会像老师那样精神饱满地听课。当然，教师精神疲惫，满脸愁容，也会引起学生注意，但其影响是负面的。
5、采用多种教学方式，保持学生的注意。人的注意有不稳定性。中小学生的注意力，一般很难较长久地保持固定的状态。往往一段时间内注意力集中，过一段时间，注意力便分散或者转移了，尤其小学生注意力保持时间更短。因此，教师要认真备课，注意丰富与充实教学内容，使教学内容有所变化，要不断改进教学方法，采取灵活多样的教学方式，激发学生的学习积极性。
6、用音量变化来控制学生的注意力。教师可以运用多种音量的技巧来捕捉和保持学生的注意力，如涉及到关键句子和短语时提高音量，这是最常用的技巧。但是，讲到关键句子或词组时降低音量，通常能达到更佳的效果。
7、养成良好习惯培养学习注意力。现在的小学生大都是独生子女，缺乏毅力，自觉控制能力差。在学习中遇到困难时，有时不肯动脑筋思考，就遇难而退，或转向教师、同学寻求答案。在这种情况下，教师不要代替学生解答难题，而是要用坚定的目光鼓励孩子动脑筋，用热情的语言，激厉他们去攻克难关。此时，教师或家长任何一种亲切和信任的目光，一句热情而富于鼓励的话，都可以使他们产生战胜困难的信心和力量。
总之，合理的分配自己的注意力，就能够帮助我们抓住重点，兼顾各方，协调发展；及时转移注意力，可以使人适应情况的变化，根据需要，把注意力集中到新的任务上，才能完成一个又一个任务。
注意力的持续时间及专注水平，与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下，孩子的年龄越大，能够坚持在一件事情上的时间就会越长，反之，年龄越小越难以保持注意力集中。这种现象，心理学家是这样解释的：年幼儿童不能长时间保持注意，是因为他们的注意容易受到干扰，而且，他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宝，注意是被动的，只有新奇的、令宝宝感兴趣的东西或事情才能吸引宝宝，而且控制注意的能力较弱。孩子的注意力跟大脑发育有关，一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做一件事情超过20分钟，孩子想做点别的事、起来动一动，这是非常正常的现象。而且，年龄越小越不能长时间保持注意，因为他们控制注意的能力还比较弱，容易受到干扰，很难抑制与任务无关的思维活动。所以，当孩子不能安静地坐下来听故事，不能坚持学习和写字的时候，请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。其实，每个人在不同的情况下，注意力的表现也都是不同的。不要说宝宝，即使是成人，在一些情况下，也是很难保持注意力的，因为，人的注意力不能一概而论，在不同情况下表现出的注意力也是不一样的。
如何培养小学生的注意力？我认为要注意这几方面：
1、从兴趣出发，引起注意。要引起学生的注意又能维护其注意，兴趣是很重要的。事实表明，最能激发兴趣的事物，也是最能引起注意的事物。而“好奇”是学生的天性，小学生尤其“好奇”。教师在上课时若能抓住学生的好奇心，巧设悬念，提出引人深思的问题，就能引起学生的学习兴趣，把学生的注意力引入课堂学习之中。人的兴趣不是与生俱来，它是在一定需要的基础上，在实践的过程中产生和发展起来的。课堂教学的内容越贴近生活，就越符合学生的需要，也就越能激发学生的兴趣，学生的注意力也能更加集中。
2、加强学生意志的锻炼。学习过程中，学生常常会因为碰到一些自己感到枯燥无味的东西或不感兴趣的学科与老师而不愿集中注意力，也常常会因为有外界富有强烈吸引力的刺激与干扰而分散自己的注意。在这种情况下，就需要一个人具有坚强的意志，促使自己注意的集中、稳定。
3、指导学生保持注意力。该学习时就专心地学习，该休息时就安心地休息，该活动时就痛快地活动。学习过程中，帮助学生学会把看、读、写、作、思结合起来，交替进行。同时还应培养学生能在同一时间内将注意分配到两种或更多的客体或活动上，就是要学会“一心必须两用”，如上课时必须学会一边听讲一边记笔记。这样即能有效地集中注意力，又能使注意力迅速转移。
4、教师的工作方式要充满激情，引起学生的注意。教师如果能够精神抖擞、春风满面地出现在讲台上，就会引起学生的注意，令他们振奋，也会像老师那样精神饱满地听课。当然，教师精神疲惫，满脸愁容，也会引起学生注意，但其影响是负面的。
5、采用多种教学方式，保持学生的注意。人的注意有不稳定性。中小学生的注意力，一般很难较长久地保持固定的状态。往往一段时间内注意力集中，过一段时间，注意力便分散或者转移了，尤其小学生注意力保持时间更短。因此，教师要认真备课，注意丰富与充实教学内容，使教学内容有所变化，要不断改进教学方法，采取灵活多样的教学方式，激发学生的学习积极性。
6、用音量变化来控制学生的注意力。教师可以运用多种音量的技巧来捕捉和保持学生的注意力，如涉及到关键句子和短语时提高音量，这是最常用的技巧。但是，讲到关键句子或词组时降低音量，通常能达到更佳的效果。
7、养成良好习惯培养学习注意力。现在的小学生大都是独生子女，缺乏毅力，自觉控制能力差。在学习中遇到困难时，有时不肯动脑筋思考，就遇难而退，或转向教师、同学寻求答案。在这种情况下，教师不要代替学生解答难题，而是要用坚定的目光鼓励孩子动脑筋，用热情的语言，激厉他们去攻克难关。此时，教师或家长任何一种亲切和信任的目光，一句热情而富于鼓励的话，都可以使他们产生战胜困难的信心和力量。
总之，合理的分配自己的注意力，就能够帮助我们抓住重点，兼顾各方，协调发展；及时转移注意力，可以使人适应情况的变化，根据需要，把注意力集中到新的任务上，才能完成一个又一个任务。