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科学研究证实，一般男性32岁、女性28岁以后，骨钙每年以0．1％～0．5％的速度减少。到60岁时会有50％的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。虽然，我们开始有意识的补钙已经10多年了，但为何还是缺钙，甚至因补钙补出了心脏钙化、糖尿病加重、胃痛、便秘的问题？专家指出，这是因为许多人不了解补钙的科学原理，盲目购买、单纯大剂量服用造成的。要想补钙补到点子上，必须选择利用率高的安全的补钙品，科学补钙，不能道听途说。