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摘要：近年来在校学生学习压力大，普遍存在心理健康问题，因此对学生的心理健康教育十分重要，尤其是小学生受挫心理辅导更要引起重视。如何能正确分析学生日常受挫心理的成因，对怀有受挫心理的学生如何进行辅导，帮助其从不良情绪中解脱出来，防止不良情绪进一步恶化是教师值得思考与探究的问题。
关键词：受挫心理;成因;辅导
一、小学生受挫心理的成因
（一）影响小学生受挫心理形成的外在因素
1. 家庭教育的缺失
家庭是学生成长的首要环境，其对于学生的心理健康成长有着举足轻重的地位，而父母作为孩子的第一任教师，其重要性更是不言而喻。然而，在生活中却经常存在这样的问题：家长疏于孩子的日常管教，把教育的责任悉数交给学校与老师，却疏忽了日常生活中的家庭教育。大部分家庭都会出现对孩子过于呵护的情况，因而使孩子在家庭生活中产生了过高的自身需求。
当自身需求与学校中的客观环境产生矛盾后，学生将在无形中对学校教育与家庭呵护进行对比，从而在校期间出现“老师针对自己”“大家不喜欢自己”等负面想法，衍生自卑心态，在遇到挫折的情况下孩子的受挫心理则因此放大，导致出现情绪波动或心理影响。
2. 在人际交往中失衡
小学是人生中第一个交际场所，因而在心理发展尚未完全成熟的情况下，学生们一般在交往过程中普遍存在希望得到理解而不善于理解他人的情况出现。这种独立性与依赖性并存的交际特点使学生在交往中往往会遇到障碍。因而，在日常学生交往中出现的伙伴间关系恶化、争执等情况均会对学生产生交际挫折。
学生在遭受挫折后很容易将交际挫折的原因归咎于自身，继而产生受挫心理。若这种受挫心理不及时疏导的话，会对学生日后的交际能力造成极大的影响，从而影响学生交际的信心。
（二）影响小学生受挫心理形成的内在因素
1. 过分盲目攀比
学习成绩是学生在校园生活中体现自我价值的一个重要部分，因此不少学生会通过攀比成绩而相互激励。这种攀比激励的方法若是使用不恰当便会对孩子造成一定的受挫心理。尤其是攀比虽然会使孩子在自主学习方面更具有积极性，然而这种攀比激励机制同样也会使学生在实现目标的过程中遭遇未知的挫折。当挫折到来的时候，学生由于缺乏遭受挫折的经验，心理承受能力尚较为薄弱，很容易出现无法接受结果继而自暴自弃的负面情况。
2. 自我价值过高
由于小学阶段的孩子对于自我的了解并未成熟，因而在日常生活中孩子会经常遇到现实客观环境与自我估值之间的矛盾，使学生所设立的自我价值难以成立，伴随着原有的自我了解在现实的打击下瓦解，受挫心理亦因此而生。这种受挫心理的发展很容易使孩子对周围的事物采取无所谓的态度，并以此回避现实客观环境，对孩子的成长极其不利。
二、目前小学生受挫后的主要情绪分析
学生的挫折情绪在日常教育中，会通过非理性反应而展现，对学习与生活等各方面均产生负面影响。
（一）过分自卑
自卑情绪是小学生受挫后最常见的负面情绪，鉴于小学生自我认知不明确，在遭受挫折后很容易对自身能力出现怀疑的情绪，认为自己处处不如别人，对学习失去了信心，使成绩一落千丈。
尤其是在班级中成绩处于中下水平的学生，他们大多看似调皮好动，但实际上在学习方面他们或多或少均抱着自卑情绪，作为教师应当定期对部分学生进行受挫教育，以鼓励、制定目标等方式进一步提升该学生群体的学习热情。
（二）感到焦虑
出于对学校权威或是家庭教育的原因，部分学生在遭受挫折后会出现焦虑的负面情绪，其主要体现在学生在遭到挫折时六神无主，内心紧张与焦虑。
例如在考试成绩不好或是在学校犯错后，部分学生会出于害怕父母责骂与同学嘲笑等顾虑不敢直接面对挫折，所以干脆把试卷藏起来或是以撒谎的方式处理错误，最终很容易在焦虑情绪的驱使下泥足深陷。
三、对受挫学生的辅助
（一）引导学生正确对待挫折
挫折感是经由学生的主观心理而衍生，因而消除挫折感对于各方面尚未成熟的学生而言尚不现实。为师者必须正确引导学生正视挫折感，做到直面挫折理性分析，并对挫折感的到来做好心理准备。
所以，在日常教學以及课余生活中，教师必须对学生的受挫心理进行针对性的引导，让学生能够意识到挫折是每一个人都难以避免的考验，正确对待挫折是一种过人的能力，比起完成事情本身更加值得骄傲。
（二）传授自我调节的方法
在学生能够正确对待挫折的前提下，对挫折带来的失败感进行自我调节亦是消除学生挫折心理的重要一环。因此，作为教师最好能够在活动课堂上适度提供挫折情景引导学生模拟对待，并根据模拟情景对学生自我调节的方式进行引导，帮助学生在失败感面前走出困境。
参考文献：
[1] 李秀丽 . 增强学生抵抗能力，促进学生健康发展 [J].黑河学刊，2011（8）：146.
[2] 刘曼军. 浅谈小学生心理健康教育的问题与对策[J].教师，2020（003）：18-19.
[3] 庞晓文，王晓明 . 积极心理学视角下的小学生挫折教育 [J]. 中小学心理健康教育，2020（014）：72-75.
关键词：受挫心理;成因;辅导
一、小学生受挫心理的成因
（一）影响小学生受挫心理形成的外在因素
1. 家庭教育的缺失
家庭是学生成长的首要环境，其对于学生的心理健康成长有着举足轻重的地位，而父母作为孩子的第一任教师，其重要性更是不言而喻。然而，在生活中却经常存在这样的问题：家长疏于孩子的日常管教，把教育的责任悉数交给学校与老师，却疏忽了日常生活中的家庭教育。大部分家庭都会出现对孩子过于呵护的情况，因而使孩子在家庭生活中产生了过高的自身需求。
当自身需求与学校中的客观环境产生矛盾后，学生将在无形中对学校教育与家庭呵护进行对比，从而在校期间出现“老师针对自己”“大家不喜欢自己”等负面想法，衍生自卑心态，在遇到挫折的情况下孩子的受挫心理则因此放大，导致出现情绪波动或心理影响。
2. 在人际交往中失衡
小学是人生中第一个交际场所，因而在心理发展尚未完全成熟的情况下，学生们一般在交往过程中普遍存在希望得到理解而不善于理解他人的情况出现。这种独立性与依赖性并存的交际特点使学生在交往中往往会遇到障碍。因而，在日常学生交往中出现的伙伴间关系恶化、争执等情况均会对学生产生交际挫折。
学生在遭受挫折后很容易将交际挫折的原因归咎于自身，继而产生受挫心理。若这种受挫心理不及时疏导的话，会对学生日后的交际能力造成极大的影响，从而影响学生交际的信心。
（二）影响小学生受挫心理形成的内在因素
1. 过分盲目攀比
学习成绩是学生在校园生活中体现自我价值的一个重要部分，因此不少学生会通过攀比成绩而相互激励。这种攀比激励的方法若是使用不恰当便会对孩子造成一定的受挫心理。尤其是攀比虽然会使孩子在自主学习方面更具有积极性，然而这种攀比激励机制同样也会使学生在实现目标的过程中遭遇未知的挫折。当挫折到来的时候，学生由于缺乏遭受挫折的经验，心理承受能力尚较为薄弱，很容易出现无法接受结果继而自暴自弃的负面情况。
2. 自我价值过高
由于小学阶段的孩子对于自我的了解并未成熟，因而在日常生活中孩子会经常遇到现实客观环境与自我估值之间的矛盾，使学生所设立的自我价值难以成立，伴随着原有的自我了解在现实的打击下瓦解，受挫心理亦因此而生。这种受挫心理的发展很容易使孩子对周围的事物采取无所谓的态度，并以此回避现实客观环境，对孩子的成长极其不利。
二、目前小学生受挫后的主要情绪分析
学生的挫折情绪在日常教育中，会通过非理性反应而展现，对学习与生活等各方面均产生负面影响。
（一）过分自卑
自卑情绪是小学生受挫后最常见的负面情绪，鉴于小学生自我认知不明确，在遭受挫折后很容易对自身能力出现怀疑的情绪，认为自己处处不如别人，对学习失去了信心，使成绩一落千丈。
尤其是在班级中成绩处于中下水平的学生，他们大多看似调皮好动，但实际上在学习方面他们或多或少均抱着自卑情绪，作为教师应当定期对部分学生进行受挫教育，以鼓励、制定目标等方式进一步提升该学生群体的学习热情。
（二）感到焦虑
出于对学校权威或是家庭教育的原因，部分学生在遭受挫折后会出现焦虑的负面情绪，其主要体现在学生在遭到挫折时六神无主，内心紧张与焦虑。
例如在考试成绩不好或是在学校犯错后，部分学生会出于害怕父母责骂与同学嘲笑等顾虑不敢直接面对挫折，所以干脆把试卷藏起来或是以撒谎的方式处理错误，最终很容易在焦虑情绪的驱使下泥足深陷。
三、对受挫学生的辅助
（一）引导学生正确对待挫折
挫折感是经由学生的主观心理而衍生，因而消除挫折感对于各方面尚未成熟的学生而言尚不现实。为师者必须正确引导学生正视挫折感，做到直面挫折理性分析，并对挫折感的到来做好心理准备。
所以，在日常教學以及课余生活中，教师必须对学生的受挫心理进行针对性的引导，让学生能够意识到挫折是每一个人都难以避免的考验，正确对待挫折是一种过人的能力，比起完成事情本身更加值得骄傲。
（二）传授自我调节的方法
在学生能够正确对待挫折的前提下，对挫折带来的失败感进行自我调节亦是消除学生挫折心理的重要一环。因此，作为教师最好能够在活动课堂上适度提供挫折情景引导学生模拟对待，并根据模拟情景对学生自我调节的方式进行引导，帮助学生在失败感面前走出困境。
参考文献：
[1] 李秀丽 . 增强学生抵抗能力，促进学生健康发展 [J].黑河学刊，2011（8）：146.
[2] 刘曼军. 浅谈小学生心理健康教育的问题与对策[J].教师，2020（003）：18-19.
[3] 庞晓文，王晓明 . 积极心理学视角下的小学生挫折教育 [J]. 中小学心理健康教育，2020（014）：72-75.