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［摘要］高职院校科学地开设学生职业生涯规划课程，可以使学生学会运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。文章分析了我国高职院校大学生职业生涯教育的现状，从学生和学校两方面对高职院校大学生职业生涯教育的对策进行了探讨。
［关键词］高职院校 职业生涯规划 就业
［作者简介］潘莉（1967- ），女，宁波城市职业技术学院（宁波大学职业技术教育学院）副教授，主要从事中国古代文学和教育学的教学与研究。（浙江宁波315000）
［中图分类号］G710［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）32-0093-02
高职教育是我国高等教育的重要组成部分。近年来，在高职院校大学生就业问题上，存在着这样的矛盾：一方面，企业的一些岗位招不到合适的人才；另一方面，一些高职院校大学生找不到理想的工作岗位。有的大学生毕业了无业可就，有的学生却有业不就；许多单位抱怨高级蓝领奇缺。高职院校毕业生就业率偏低，反映出我国高等职业技术教育存在一些问题。这些问题的产生与毕业生自身的择业观念、择业本领有密不可分的关系。这一问题不是学生毕业前夕的几次就业指导课就能解决的，而应当从培养生产、建设、管理和服务第一线的高级技术应用型人才的高等职业技术教育目标出发，把职业生涯教育贯穿于整个高等职业技术教育的始终。
一、高职院校大学生职业生涯教育的意义和作用
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
韩翼祥、翁杰等在《中国大学生的就业决策和职业期望——以浙江省为例》一文中，通过对浙江省10所高校2006届大学毕业生的3398个样本进行调查，指出：男生的职业规划时间要早于女生，在不排除用人单位性别歧视的前提下，女大学生职业生涯规划时间落后或者职业规划能力相对较弱也是女大学生就业情况严峻的一个原因；学生干部的职业生涯规划时间明显早于普通学生，他们的就业情况好于普通学生；大学生的综合排名状况也会影响其职业生涯规划时间，综合排名靠前的学生往往能较早地对自己的前途与发展做出安排和规划。从以上调查我们可以看出，良好的职业生涯规划是大学生职业成功的重要因素之一。
职业生涯设计的目的绝不仅仅是帮助高职院校的学生按照自己的条件找到一份合适的工作，实现个人目标，更重要的是帮助他们真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向。
高职院校具有学制短、教学模式突出、专业化、职业化的特点，学生职业训练比重大，相对于普通高等院校来说，职业定位比较早。这客观上更要求学生尽早确立“职业生涯”的概念，最好在高考之前就制定符合自身实际情况的职业生涯规划，选择符合社会发展需要和自己有兴趣的专业。上大学后，学生还要重新认识自我，不断调整自己的职业生涯规划，并积极做好知识、技能、思想与心理诸方面的准备，努力实施职业生涯规划。给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯设计的作用体现在：一份行之有效的职业生涯规划将引导高职院校大学生正确认识自身的特质、现有与潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导高职院校大学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使之树立明确的职业发展目标与职业理想；引导评估高职院校大学生个人目标与现实之间的差距，进行合理的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的机会；使高职大学生学会如何运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
二、我国高职院校大学生职业生涯教育的现状分析
（一）从学校方面来看
1.对职业生涯教育的认识不够。一些学校并没有把它作为教育活动的基本组成部分，仍认为学校只管培养人，学生就业是社会的事情；或者认为开展职业生涯教育就是召开毕业生供需洽谈会和进行毕业生就业推荐。部分高职院校的教师仍然把自己的职责定位在“授业”“解惑”上，忽略了教师在学生职业成长中的主导作用。
2.时间不确定，课程不系统，内容不全面。目前，许多高职院校由于认识不到位，在实际工作中，缺乏健全的机构、稳定的师资队伍、素质较高的从业人员，也很少开设系统的职业生涯设计课程。高职院校大学生职业生涯规划还处于起步阶段，占主导地位的仍然是针对毕业生开展的“突击式”的就业指导，而且其内容和形式仍停留在搜集资料信息、开招聘会、办理相关手续等方面，很少有全员参与和全程化的发展性职业生涯辅导与教育。
3.方法和手段简单。部分高职院校职业生涯教育的内容仅仅满足于收集、发布一些职业信息，在方法上，仍然存在着不同程度的“运动式”“救火式”“广而告之式”“亡羊补牢式”的形式，仅仅以一次或几次报告会、座谈会、讲座、班会来完成职业生涯教育，这显然无法与当前社会就业形势的发展相适应。
（二）从学生方面来看
1.学生对职业生涯规划缺乏正确认识。许多学生在当初高考填报志愿时，混淆了职业与专业的概念，选择专业时带有一定的盲目性，对将来所要从事的职业缺乏认识，真正了解职业生涯规划的高职院校大学生不多。这无论是对他们的成才就业还是对大学生活质量都有不良的影响。有些学生虽然知道职业生涯规划，但是一谈到具体内容，就没有那么清楚了。很多人不了解自己的个性、兴趣和能力，不清楚自己职业发展面临的优势和劣势，甚至不清楚自己喜欢和不喜欢的职业是什么。还有的学生把职业生涯规划等同于职业选择。
2.轻视职业生涯规划。部分高职院校大学生没有充分认识到职业生涯规划的意义，轻视职业生涯规划。一些学生认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵。有少数学生进入大学后，把时间浪费在上网、谈情说爱上，无暇顾及职业生涯规划。还有些学生不关注专业与职业发展状况，缺少社会经验，做职业生涯规划不研究市场，缺乏事实依据。部分学生盲目自卑，对自己的前途没有信心，不去努力挖掘自己的特长、优势，不能根据自身的特点进行趋利避害的职业生涯规划。
3.职业生涯规划急功近利，职业生涯规划手段不科学。高职院校大学生在职业生涯规划时过分强调实用，不能从个人长远发展角度去充分了解职业、选择自我和职业相匹配的职业目标，而是目光短浅，只盯着薪水、户口、体面、轻松、大城市等眼前利益不放，盲目跟风，急功近利。有些学生到临近毕业时，临时抱佛脚，认为做
职业测评可以测出自己所适合的职业，却不知道职业测评并不是万能的，它不能解决所有人的所有问题。
三、在高职院校开展职业生涯规划教育的对策
（一）针对学生
1.向学生积极宣传职业生涯规划的理念和思想，使学生发挥主观能动性，积极进行职业生涯规划设计。职业生涯规划设计归根到底要由学生本人来落实完成，因此，要充分利用学校电视台、广播站、校园网络、宣传栏、黑板报、班级会议等形式，及时向学生宣传有关职业生涯设计的信息，加大职业生涯教育的宣传力度。高职院校大学生要发挥主观能动性，使职业生涯规划设计在自己的大学成长和今后工作、生活中切实发挥作用。同时还要要求学生在制定好职业生涯规划后，持之以恒，有计划地逐步加以实施。
2.把职业生涯规划教育活动的开展贯穿于学生的整个学习过程。例如，大一是适应、探索阶段，要让学生初步了解自己、了解社会、了解职业，特别是了解自己未来所希望从事的职业或者与自己所学专业对口的职业，做出决策。大二时，要通过一些职业心理测试，让学生深化自我认识，评估自己的中期学习目标，进一步加深对职业的思考，使职业规划工作落到实处。大三时，学生的主要目标是成功就业，要让学生强化自己的求职技巧，了解用人信息，积极参加各项招聘活动。
（二）针对学校
做好高职院校大学生职业生涯规划需要整合学校各方面的力量和资源。必须克服过去的“短期促销”的就业指导模式，树立全员参与、全程辅导的意识，把职业生涯规划教育活动的开展贯穿于高职教育的每一个环节。
1.健全机构，充实队伍，推进职业生涯规划辅导的职业化、专门化发展。开展职业生涯规划是一项专门化的工作，健全的组织机构和专业的人员配置，包括专门的实施设备、足够的资金投入，是做好此项工作的前提和保证。为此，一方面，各高职院校的领导要明确大学生职业生涯规划工作在高校工作中的地位，完善机构建设，形成全体教职员工共同参与辅导的大局面；另一方面，还要打造一支以专职教师为骨干、专兼相结合、专业互补、相对稳定、素质较高的职业生涯规划辅导队伍，同时，加强对从业人员的定期培训和管理，不断提高职业生涯辅导的专业化和职业化水平。
2.保证教学时间，全面系统地安排教学课程。首先，各高职院校应该在大一的下学期独立开设职业生涯规划课程，这门课程的教学内容比较多，有一定的系统性，独立开设可以引起学生的重视。其次，应该明确职业生涯规划课程的教学目的，加强教学内容的构建。各高职院校可以根据自己的实际情况，编写并出版一些有关职业生涯设计的教材或者讲义、案例供学生使用。通过学习，使学生认识、了解自己，找出自己的职业倾向，了解职业、了解公司和雇主、了解市场环境等，确定自己的职业目标。有了这个前提和基础后，可以帮助学生设计职业通道，制订实现职业目标的行动计划。比如，需要参加何种培训，以取得相关的职业资格证书；需要参加何种社会实践，以获取相关的工作经验积累。在大二、大三阶段，可以有计划地在学历、职称、知识结构和专业技能、职业相关的工作经历等方面做一些方向性的安排、调整、充实和提高。
对于教学课时的安排，可以为36课时左右，对每一部分内容的课时安排，可以根据具体内容和要求，以及学生理解的不同程度作合理的分配和相应的调整。
3.方法手段要多种多样。（1）开设相关的讲座或者专题报告。高职院校除了开设专门的职业生涯规划课程外，还可以学生职业生涯规划过程中所遇到的问题为主题，举办专题讲座、报告会、交流会或咨询会等。可以请相关的专家、学者讲授理论知识，也可以请用人单位的人力资源管理负责人或人事、劳动就业部门的专业人员给学生举办就业技巧和就业政策方面的讲座，以增加学生的应对能力。还可以请以前毕业的师姐、师哥们回来，让他们传授求职的经验、面试的技巧、创业的甘苦、制胜的法宝等。这样，既进行了理论辅导，也进行了知识与信息传递，还有一定的操作技能培养，活跃了校园文化生活，可以说是一举数得。（2）开展各种比赛。高职院校可以定期或不定期地开展各种职业技能大赛，如文秘专业开展应用文读写大赛、秘书职业技能大赛、礼仪大赛等；旅游专业开展导游技能比赛、烹饪技能大赛、客房服务技能大赛等；会计营销专业进行会计模拟大赛、营销模拟大赛等。还可以进行“我与我的专业”“我身边的诚信”“我与职业道德”“我的职业生涯规划”等内容和形式丰富多彩的演讲赛、辩论赛等。通过这一类的活动，让学生参与到今后的职业角色中，使学生不仅了解社会上各种职业的发展趋势，了解从事有关职业所应该具备的素质和能力，并且把个人兴趣、爱好与社会实践结合起来，为今后的职业选择奠定基础。（3）在校园内开展各种实践活动，让学生对自己今后将从事的职业有感性的认识。我院（宁波城市职业技术学院）从创立开始，就充分挖掘校内资源，为学生提高职业生涯规划能力打基础。例如在文秘专业开展“校园小秘书”活动，为学校各级各类部门提供写作、文书档案整理、会务服务、礼仪接待等项服务工作，一方面将之与文秘专业的教学联系起来，让学生能够理论联系实际；另一方面，也让学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的职业发展目标与职业理想。（4）建立相关网站。现在，上网已经成为大学生活的一部分，高职院校的大学生渴望从网络中获得详尽的有关职业生涯设计的内容，以便帮助他们确定职业方向，规划好未来职业生涯的发展，或者学到谋职技巧，更快地找到理想的职业。同时，高职院校也可以通过网站，让学生获取就业信息，获得更多的就业机会。高职院校还可以通过建立相关的职业生涯网站，为广大学生提供一套切实可行的人才素质测评系统。在校生通过人才测评，可以了解自己的基本素质、人格特征及潜能，这样，在未来的择业及人生道路上易于找到准确的契合点。对于应届生，利用人才测评的技术可以使他们对自己得出一个客观真实的评价，帮助学生克服眼高手低的缺点，克服择业时的盲目性，扬长避短，在激烈的竞争中脱颖而出。
此外，高职院校应该加强与实训基地、劳动力市场、用人单位和学生家庭的联系、合作与沟通，发掘各种资源，拓展各方面渠道，注重职业生涯规划与实习、社会各项活动相结合，使学生在实践中受到教育，得到提高。学校可以定期或不定期地组织学生到各级各类企业单位参观，让他们身临其境地感受未来职业的各方面情况，在读书期间就对未来的职业有一定的认识。这样，学校既可以请进来，也可以走出去，运用各种方式手段，进行职业生涯规划训练。
由于我国大陆地区开展职业生涯规划理论的研究比较晚，所以，高职院校开展学生职业生涯规划活动，要吸收借鉴职业生涯规划理论发展比较成熟的国家和地区的研究成果与实践经验。同时，也应该根据本地区的经济文化发展的特点和本校的实际，积极探索和总结适合于当地与本校的职业生涯规划的实践经验，推进本土化研究。
［参考文献］
［1］陈社育.大学职业心理辅导［M］.北京：北京出版社，2003.
［2］韩翼祥，翁节，等.中国大学生的就业决策和职业期望——以浙江省为例［J］.中国人口科学，2007（3）.
［3］李兵宽，刘启辉.大学生职业生涯规划体系建设刍议［J］.中国高教研究，2005（1）.
［4］国家教育发展研究中心.2004年中国教育绿皮书［M］.北京：教育科学出版社，2004.
［5］楼仁功，赵启泉.大学职业生涯规划的探索与实践［J］.中国高教研究，2002（6）.
［6］柳艳鸿.美国职业教育的法制化及对中国的启示［J］.中国职业技术教育，2003（2）.
［关键词］高职院校 职业生涯规划 就业
［作者简介］潘莉（1967- ），女，宁波城市职业技术学院（宁波大学职业技术教育学院）副教授，主要从事中国古代文学和教育学的教学与研究。（浙江宁波315000）
［中图分类号］G710［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）32-0093-02
高职教育是我国高等教育的重要组成部分。近年来，在高职院校大学生就业问题上，存在着这样的矛盾：一方面，企业的一些岗位招不到合适的人才；另一方面，一些高职院校大学生找不到理想的工作岗位。有的大学生毕业了无业可就，有的学生却有业不就；许多单位抱怨高级蓝领奇缺。高职院校毕业生就业率偏低，反映出我国高等职业技术教育存在一些问题。这些问题的产生与毕业生自身的择业观念、择业本领有密不可分的关系。这一问题不是学生毕业前夕的几次就业指导课就能解决的，而应当从培养生产、建设、管理和服务第一线的高级技术应用型人才的高等职业技术教育目标出发，把职业生涯教育贯穿于整个高等职业技术教育的始终。
一、高职院校大学生职业生涯教育的意义和作用
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
韩翼祥、翁杰等在《中国大学生的就业决策和职业期望——以浙江省为例》一文中，通过对浙江省10所高校2006届大学毕业生的3398个样本进行调查，指出：男生的职业规划时间要早于女生，在不排除用人单位性别歧视的前提下，女大学生职业生涯规划时间落后或者职业规划能力相对较弱也是女大学生就业情况严峻的一个原因；学生干部的职业生涯规划时间明显早于普通学生，他们的就业情况好于普通学生；大学生的综合排名状况也会影响其职业生涯规划时间，综合排名靠前的学生往往能较早地对自己的前途与发展做出安排和规划。从以上调查我们可以看出，良好的职业生涯规划是大学生职业成功的重要因素之一。
职业生涯设计的目的绝不仅仅是帮助高职院校的学生按照自己的条件找到一份合适的工作，实现个人目标，更重要的是帮助他们真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向。
高职院校具有学制短、教学模式突出、专业化、职业化的特点，学生职业训练比重大，相对于普通高等院校来说，职业定位比较早。这客观上更要求学生尽早确立“职业生涯”的概念，最好在高考之前就制定符合自身实际情况的职业生涯规划，选择符合社会发展需要和自己有兴趣的专业。上大学后，学生还要重新认识自我，不断调整自己的职业生涯规划，并积极做好知识、技能、思想与心理诸方面的准备，努力实施职业生涯规划。给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯设计的作用体现在：一份行之有效的职业生涯规划将引导高职院校大学生正确认识自身的特质、现有与潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导高职院校大学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使之树立明确的职业发展目标与职业理想；引导评估高职院校大学生个人目标与现实之间的差距，进行合理的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的机会；使高职大学生学会如何运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
二、我国高职院校大学生职业生涯教育的现状分析
（一）从学校方面来看
1.对职业生涯教育的认识不够。一些学校并没有把它作为教育活动的基本组成部分，仍认为学校只管培养人，学生就业是社会的事情；或者认为开展职业生涯教育就是召开毕业生供需洽谈会和进行毕业生就业推荐。部分高职院校的教师仍然把自己的职责定位在“授业”“解惑”上，忽略了教师在学生职业成长中的主导作用。
2.时间不确定，课程不系统，内容不全面。目前，许多高职院校由于认识不到位，在实际工作中，缺乏健全的机构、稳定的师资队伍、素质较高的从业人员，也很少开设系统的职业生涯设计课程。高职院校大学生职业生涯规划还处于起步阶段，占主导地位的仍然是针对毕业生开展的“突击式”的就业指导，而且其内容和形式仍停留在搜集资料信息、开招聘会、办理相关手续等方面，很少有全员参与和全程化的发展性职业生涯辅导与教育。
3.方法和手段简单。部分高职院校职业生涯教育的内容仅仅满足于收集、发布一些职业信息，在方法上，仍然存在着不同程度的“运动式”“救火式”“广而告之式”“亡羊补牢式”的形式，仅仅以一次或几次报告会、座谈会、讲座、班会来完成职业生涯教育，这显然无法与当前社会就业形势的发展相适应。
（二）从学生方面来看
1.学生对职业生涯规划缺乏正确认识。许多学生在当初高考填报志愿时，混淆了职业与专业的概念，选择专业时带有一定的盲目性，对将来所要从事的职业缺乏认识，真正了解职业生涯规划的高职院校大学生不多。这无论是对他们的成才就业还是对大学生活质量都有不良的影响。有些学生虽然知道职业生涯规划，但是一谈到具体内容，就没有那么清楚了。很多人不了解自己的个性、兴趣和能力，不清楚自己职业发展面临的优势和劣势，甚至不清楚自己喜欢和不喜欢的职业是什么。还有的学生把职业生涯规划等同于职业选择。
2.轻视职业生涯规划。部分高职院校大学生没有充分认识到职业生涯规划的意义，轻视职业生涯规划。一些学生认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵。有少数学生进入大学后，把时间浪费在上网、谈情说爱上，无暇顾及职业生涯规划。还有些学生不关注专业与职业发展状况，缺少社会经验，做职业生涯规划不研究市场，缺乏事实依据。部分学生盲目自卑，对自己的前途没有信心，不去努力挖掘自己的特长、优势，不能根据自身的特点进行趋利避害的职业生涯规划。
3.职业生涯规划急功近利，职业生涯规划手段不科学。高职院校大学生在职业生涯规划时过分强调实用，不能从个人长远发展角度去充分了解职业、选择自我和职业相匹配的职业目标，而是目光短浅，只盯着薪水、户口、体面、轻松、大城市等眼前利益不放，盲目跟风，急功近利。有些学生到临近毕业时，临时抱佛脚，认为做
职业测评可以测出自己所适合的职业，却不知道职业测评并不是万能的，它不能解决所有人的所有问题。
三、在高职院校开展职业生涯规划教育的对策
（一）针对学生
1.向学生积极宣传职业生涯规划的理念和思想，使学生发挥主观能动性，积极进行职业生涯规划设计。职业生涯规划设计归根到底要由学生本人来落实完成，因此，要充分利用学校电视台、广播站、校园网络、宣传栏、黑板报、班级会议等形式，及时向学生宣传有关职业生涯设计的信息，加大职业生涯教育的宣传力度。高职院校大学生要发挥主观能动性，使职业生涯规划设计在自己的大学成长和今后工作、生活中切实发挥作用。同时还要要求学生在制定好职业生涯规划后，持之以恒，有计划地逐步加以实施。
2.把职业生涯规划教育活动的开展贯穿于学生的整个学习过程。例如，大一是适应、探索阶段，要让学生初步了解自己、了解社会、了解职业，特别是了解自己未来所希望从事的职业或者与自己所学专业对口的职业，做出决策。大二时，要通过一些职业心理测试，让学生深化自我认识，评估自己的中期学习目标，进一步加深对职业的思考，使职业规划工作落到实处。大三时，学生的主要目标是成功就业，要让学生强化自己的求职技巧，了解用人信息，积极参加各项招聘活动。
（二）针对学校
做好高职院校大学生职业生涯规划需要整合学校各方面的力量和资源。必须克服过去的“短期促销”的就业指导模式，树立全员参与、全程辅导的意识，把职业生涯规划教育活动的开展贯穿于高职教育的每一个环节。
1.健全机构，充实队伍，推进职业生涯规划辅导的职业化、专门化发展。开展职业生涯规划是一项专门化的工作，健全的组织机构和专业的人员配置，包括专门的实施设备、足够的资金投入，是做好此项工作的前提和保证。为此，一方面，各高职院校的领导要明确大学生职业生涯规划工作在高校工作中的地位，完善机构建设，形成全体教职员工共同参与辅导的大局面；另一方面，还要打造一支以专职教师为骨干、专兼相结合、专业互补、相对稳定、素质较高的职业生涯规划辅导队伍，同时，加强对从业人员的定期培训和管理，不断提高职业生涯辅导的专业化和职业化水平。
2.保证教学时间，全面系统地安排教学课程。首先，各高职院校应该在大一的下学期独立开设职业生涯规划课程，这门课程的教学内容比较多，有一定的系统性，独立开设可以引起学生的重视。其次，应该明确职业生涯规划课程的教学目的，加强教学内容的构建。各高职院校可以根据自己的实际情况，编写并出版一些有关职业生涯设计的教材或者讲义、案例供学生使用。通过学习，使学生认识、了解自己，找出自己的职业倾向，了解职业、了解公司和雇主、了解市场环境等，确定自己的职业目标。有了这个前提和基础后，可以帮助学生设计职业通道，制订实现职业目标的行动计划。比如，需要参加何种培训，以取得相关的职业资格证书；需要参加何种社会实践，以获取相关的工作经验积累。在大二、大三阶段，可以有计划地在学历、职称、知识结构和专业技能、职业相关的工作经历等方面做一些方向性的安排、调整、充实和提高。
对于教学课时的安排，可以为36课时左右，对每一部分内容的课时安排，可以根据具体内容和要求，以及学生理解的不同程度作合理的分配和相应的调整。
3.方法手段要多种多样。（1）开设相关的讲座或者专题报告。高职院校除了开设专门的职业生涯规划课程外，还可以学生职业生涯规划过程中所遇到的问题为主题，举办专题讲座、报告会、交流会或咨询会等。可以请相关的专家、学者讲授理论知识，也可以请用人单位的人力资源管理负责人或人事、劳动就业部门的专业人员给学生举办就业技巧和就业政策方面的讲座，以增加学生的应对能力。还可以请以前毕业的师姐、师哥们回来，让他们传授求职的经验、面试的技巧、创业的甘苦、制胜的法宝等。这样，既进行了理论辅导，也进行了知识与信息传递，还有一定的操作技能培养，活跃了校园文化生活，可以说是一举数得。（2）开展各种比赛。高职院校可以定期或不定期地开展各种职业技能大赛，如文秘专业开展应用文读写大赛、秘书职业技能大赛、礼仪大赛等；旅游专业开展导游技能比赛、烹饪技能大赛、客房服务技能大赛等；会计营销专业进行会计模拟大赛、营销模拟大赛等。还可以进行“我与我的专业”“我身边的诚信”“我与职业道德”“我的职业生涯规划”等内容和形式丰富多彩的演讲赛、辩论赛等。通过这一类的活动，让学生参与到今后的职业角色中，使学生不仅了解社会上各种职业的发展趋势，了解从事有关职业所应该具备的素质和能力，并且把个人兴趣、爱好与社会实践结合起来，为今后的职业选择奠定基础。（3）在校园内开展各种实践活动，让学生对自己今后将从事的职业有感性的认识。我院（宁波城市职业技术学院）从创立开始，就充分挖掘校内资源，为学生提高职业生涯规划能力打基础。例如在文秘专业开展“校园小秘书”活动，为学校各级各类部门提供写作、文书档案整理、会务服务、礼仪接待等项服务工作，一方面将之与文秘专业的教学联系起来，让学生能够理论联系实际；另一方面，也让学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的职业发展目标与职业理想。（4）建立相关网站。现在，上网已经成为大学生活的一部分，高职院校的大学生渴望从网络中获得详尽的有关职业生涯设计的内容，以便帮助他们确定职业方向，规划好未来职业生涯的发展，或者学到谋职技巧，更快地找到理想的职业。同时，高职院校也可以通过网站，让学生获取就业信息，获得更多的就业机会。高职院校还可以通过建立相关的职业生涯网站，为广大学生提供一套切实可行的人才素质测评系统。在校生通过人才测评，可以了解自己的基本素质、人格特征及潜能，这样，在未来的择业及人生道路上易于找到准确的契合点。对于应届生，利用人才测评的技术可以使他们对自己得出一个客观真实的评价，帮助学生克服眼高手低的缺点，克服择业时的盲目性，扬长避短，在激烈的竞争中脱颖而出。
此外，高职院校应该加强与实训基地、劳动力市场、用人单位和学生家庭的联系、合作与沟通，发掘各种资源，拓展各方面渠道，注重职业生涯规划与实习、社会各项活动相结合，使学生在实践中受到教育，得到提高。学校可以定期或不定期地组织学生到各级各类企业单位参观，让他们身临其境地感受未来职业的各方面情况，在读书期间就对未来的职业有一定的认识。这样，学校既可以请进来，也可以走出去，运用各种方式手段，进行职业生涯规划训练。
由于我国大陆地区开展职业生涯规划理论的研究比较晚，所以，高职院校开展学生职业生涯规划活动，要吸收借鉴职业生涯规划理论发展比较成熟的国家和地区的研究成果与实践经验。同时，也应该根据本地区的经济文化发展的特点和本校的实际，积极探索和总结适合于当地与本校的职业生涯规划的实践经验，推进本土化研究。
［参考文献］
［1］陈社育.大学职业心理辅导［M］.北京：北京出版社，2003.
［2］韩翼祥，翁节，等.中国大学生的就业决策和职业期望——以浙江省为例［J］.中国人口科学，2007（3）.
［3］李兵宽，刘启辉.大学生职业生涯规划体系建设刍议［J］.中国高教研究，2005（1）.
［4］国家教育发展研究中心.2004年中国教育绿皮书［M］.北京：教育科学出版社，2004.
［5］楼仁功，赵启泉.大学职业生涯规划的探索与实践［J］.中国高教研究，2002（6）.
［6］柳艳鸿.美国职业教育的法制化及对中国的启示［J］.中国职业技术教育，2003（2）.