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对症吃水果
对症吃水果
来源 :半月选读 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tangyajun1314
【摘 要】
:
【正】水果含有丰富的维生素和其他微量元素,能够提供人体必须的营养物质。常吃水果,除了能品尝美味之外,还能获健康,养季防病。过度用脑——香蕉过度用脑会导致人体内维生素
【出 处】
:
半月选读
【发表日期】
:
2013年1期
【关键词】
:
维生素
水果
营养物质
微量元素
香蕉
矿物质
情绪低落
胆固醇
健康
番木瓜
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【正】水果含有丰富的维生素和其他微量元素,能够提供人体必须的营养物质。常吃水果,除了能品尝美味之外,还能获健康,养季防病。过度用脑——香蕉过度用脑会导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑会感觉疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质
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