夏季 需防“热疾病”

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热晕症:夏季健身时大量出汗会引起身体失水,使血容量减少,同时由于皮肤散热需要,体表的血液循环大大增强,从而导致血压下降;再加之头部受热过多,引起机体强烈反应。主要症状表现为头晕眼花、剧烈头痛、恶心呕 Thermal halo: a lot of sweat during summer fitness will cause dehydration of the body, so that reduced blood volume, while the need for skin heat, body surface blood circulation greatly enhanced, resulting in blood pressure; coupled with excessive heat the head, causing the body Strongly reactive. The main symptoms of dizziness, severe headache, nausea and vomiting
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