【摘 要】
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<正>孕育宝宝需要健康的身体,所以备孕女性在计划怀孕之前,要好好给身体排排毒,将身体里的毒素清除掉,为宝宝创造一个舒适健康的生活环境。食物排毒食物排毒是比较温和有效的
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<正>孕育宝宝需要健康的身体,所以备孕女性在计划怀孕之前,要好好给身体排排毒,将身体里的毒素清除掉,为宝宝创造一个舒适健康的生活环境。食物排毒食物排毒是比较温和有效的排毒方法,备孕女性可以有意识地多吃一些动物血、海带、紫菜、豆芽、红薯、糙米等排毒的食物,来帮助清除体内垃圾。适当地吃些苦味食物也有助于去火排毒。比如柠檬可以清肺净血,荔枝补肾又排毒,大白菜可以稀释肠道毒
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