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在中国老年学会公布的首届中国十大寿星排行榜中,来自新疆的女寿星就是买合甫·孜汗老人,因脏器衰竭而安祥离世。老太太的一生有许多故事,对穿着从不马虎,她最爱穿新衣服,尤其是花的。小儿媳夏扎提每年都要给老人做几套新裙子。老人生前,衣柜里有十几套裙子,每一套都被老人叠得整整齐齐,还经常会打开柜子一遍遍欣赏。老太太穿什么衣服都要自己挑,几天就要换一件。百岁寿星更爱美,这就是生活。
爱美就是热爱生活
2009年9月13日,家住西安新城区西一路的老寿星翟秀英迎来了110岁寿辰。 她不仅创造着人类生命的奇迹,而且在106岁时还因心脏病而植入了心脏起搏器。110岁的她有一颗永远不泯的童心,在家人眼中她是“爱美的小姑娘”,孙子们还给她送了不少红色指甲油…… 因为她常为自己涂染红指甲,还戴漂亮的戒指。
翟秀英老人生于1899年9月13日,是河南省长垣县人。这位跨世纪老人年纪虽大,但紧跟时代步伐,如今通话有手机、出门有轿车,住高楼、乘电梯,一点也不落伍。
她在着装时非常喜欢红色,越红越花越好,家人中数她的衣服最多。她有一颗永远不泯的童心,爱美爱俏。前些年住平房时还种指甲花,常为自己涂染红指甲,现在孙子们给她送了不少红指甲油,还有几枚漂亮的戒指。
老年人都应当爱美
我今年82岁。前几年我与朋友一起到井冈山参观,身穿一件深红色的运动衫,引起了许多朋友的非议。我理直气壮地回答说:“井冈山是红色革命根据地,我穿件红色的衣服有什么不好。爱美之心人皆有之,我为啥就不可有。”后来我姑娘从上海给我买了一件唐装,到武汉市磨山梅园参观时,我就穿上了,好多老太太叫我脱下来由她穿着照相,确实很美。有人说:太花了不适合男人穿。我又发言了:“在上海参加世博会的各国领袖都能穿,我也能穿。这是时尚的艺术品,要学会生活。”
许多人叫我“老顽童”,我心里十分高兴。高兴就是免疫力,何乐而不为。老年人吃得科学点,穿得潇洒点,是对生活的热爱,理应如此。现在生活好了,老年人也应当美起来。
爱美使老年人长寿
“我爱美所以我长寿。”家住共青城茶山路的老人卞敬凤今年105岁,她背不驼,腰不弯,记性好,思路清晰,而且眼神特别好,至今还能穿针引线。她的长寿秘诀除了心态好、生活有规律外,还特别爱美。老人笑呵呵地说:“爱美是我的长寿秘诀。”
老人最大的特点就是特别爱美、爱干净,尽管已是105岁高龄,可每天她都要将自己打扮一番,头发要梳得一丝不乱,衣服也要穿得干净整洁,洗完脸后,还要抹点保养霜,每天出现在别人面前时,都显得精神十足。当记者提出要为她拍照片时,老人执拗地要家人替她换上一双漂亮的绣花鞋,否则就不肯照相。直到家人找到绣花鞋后,她才抱着不到1岁的玄孙让记者拍照。临走时,卞敬凤老人悄悄地说:“尽管我老了,可我还是很爱美,因为爱美的人都会拥有一个好心情,拥有了好心情,又何愁不长寿呢?”
其实,长寿并不需要特别刻意地维持,那仿佛是最自然不过的一件事:我很健康,一直很健康,开开心心自然长命百岁。“以心养身”让你我更长寿。专家说:“心理不健康,就是我们不能长活到白头的原因。”心理健康反过来可促进大脑和神经系统的健康,并且进一步促进身体各器官的健康。研究者发现,快乐或者满怀希望、乐观和满足的人,能降低或者限制血管疾病、肺部疾病、糖尿病、高血压、感冒和上呼吸道疾病的严重程度。荷兰2008年11月发表的一份对老年病的研究报告说,经过他们长达9年的研究发现,积极向上的精神状态,能把病人的死亡风险降低50%。专家研究发现,快乐、爱美的人机体内“β-内啡肽”和“生长激素”都会明显增加,而这两种激素能够缓解压力和增强免疫。
爱美就是热爱生活
2009年9月13日,家住西安新城区西一路的老寿星翟秀英迎来了110岁寿辰。 她不仅创造着人类生命的奇迹,而且在106岁时还因心脏病而植入了心脏起搏器。110岁的她有一颗永远不泯的童心,在家人眼中她是“爱美的小姑娘”,孙子们还给她送了不少红色指甲油…… 因为她常为自己涂染红指甲,还戴漂亮的戒指。
翟秀英老人生于1899年9月13日,是河南省长垣县人。这位跨世纪老人年纪虽大,但紧跟时代步伐,如今通话有手机、出门有轿车,住高楼、乘电梯,一点也不落伍。
她在着装时非常喜欢红色,越红越花越好,家人中数她的衣服最多。她有一颗永远不泯的童心,爱美爱俏。前些年住平房时还种指甲花,常为自己涂染红指甲,现在孙子们给她送了不少红指甲油,还有几枚漂亮的戒指。
老年人都应当爱美
我今年82岁。前几年我与朋友一起到井冈山参观,身穿一件深红色的运动衫,引起了许多朋友的非议。我理直气壮地回答说:“井冈山是红色革命根据地,我穿件红色的衣服有什么不好。爱美之心人皆有之,我为啥就不可有。”后来我姑娘从上海给我买了一件唐装,到武汉市磨山梅园参观时,我就穿上了,好多老太太叫我脱下来由她穿着照相,确实很美。有人说:太花了不适合男人穿。我又发言了:“在上海参加世博会的各国领袖都能穿,我也能穿。这是时尚的艺术品,要学会生活。”
许多人叫我“老顽童”,我心里十分高兴。高兴就是免疫力,何乐而不为。老年人吃得科学点,穿得潇洒点,是对生活的热爱,理应如此。现在生活好了,老年人也应当美起来。
爱美使老年人长寿
“我爱美所以我长寿。”家住共青城茶山路的老人卞敬凤今年105岁,她背不驼,腰不弯,记性好,思路清晰,而且眼神特别好,至今还能穿针引线。她的长寿秘诀除了心态好、生活有规律外,还特别爱美。老人笑呵呵地说:“爱美是我的长寿秘诀。”
老人最大的特点就是特别爱美、爱干净,尽管已是105岁高龄,可每天她都要将自己打扮一番,头发要梳得一丝不乱,衣服也要穿得干净整洁,洗完脸后,还要抹点保养霜,每天出现在别人面前时,都显得精神十足。当记者提出要为她拍照片时,老人执拗地要家人替她换上一双漂亮的绣花鞋,否则就不肯照相。直到家人找到绣花鞋后,她才抱着不到1岁的玄孙让记者拍照。临走时,卞敬凤老人悄悄地说:“尽管我老了,可我还是很爱美,因为爱美的人都会拥有一个好心情,拥有了好心情,又何愁不长寿呢?”
其实,长寿并不需要特别刻意地维持,那仿佛是最自然不过的一件事:我很健康,一直很健康,开开心心自然长命百岁。“以心养身”让你我更长寿。专家说:“心理不健康,就是我们不能长活到白头的原因。”心理健康反过来可促进大脑和神经系统的健康,并且进一步促进身体各器官的健康。研究者发现,快乐或者满怀希望、乐观和满足的人,能降低或者限制血管疾病、肺部疾病、糖尿病、高血压、感冒和上呼吸道疾病的严重程度。荷兰2008年11月发表的一份对老年病的研究报告说,经过他们长达9年的研究发现,积极向上的精神状态,能把病人的死亡风险降低50%。专家研究发现,快乐、爱美的人机体内“β-内啡肽”和“生长激素”都会明显增加,而这两种激素能够缓解压力和增强免疫。