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宝宝似乎天生就对“球”这种玩具感兴趣：出生不久，他就会用眼睛盯着红色的球看；会爬会走以后，他喜欢追着滚动的球玩……几乎所有的孩子都抵制不住球的诱惑。球类游戏是经典的儿童游戏，给孩子带来了身心愉悦，更弹出了他们的聪明智慧。
0～1岁的球类游戏
这一时期的宝宝刚刚开始认识世界，他们尝试通过触觉、视觉等各种感觉器官来认识和体会各种物体，初步体验自身的能力。形状单一但玩法多样的各种球，是宝宝最好的玩具之一。
球类推荐：能促进宝宝感觉器官发育的按摩球；重量轻，适宜宝宝单手抓握的乒乓球；宝宝双手可以抱住的小皮球；颜色鲜艳丰富、大小适中的海洋球等。
玩球有哪些益处？
1.能很好地帮助孩子学习物体的运动，练习投掷、追逐、捡起、携带等技能。
2.锻炼孩子手腕的力量，提高手部控制方向的能力和手眼协调能力。
3.球的反弹特性，可以使孩子对事物运动方向的改变产生思考，从而增强孩子的快速反应能力和对物体运动的预测能力。
4.锻炼孩子的体能，提高神经系统的灵活性。
1.挠痒痒
准备一个按摩球。你拿着带“刺”的按摩球，从手心至手臂，再到肩膀，来回地给宝宝按摩。然后，以同样的方式将按摩球从小腹到胸口、从脚背至大腿来回按摩。按摩到脚的时候，可以特意在脚心挠一下宝宝，逗宝宝开心。当然只是一两下，不能让宝宝长时间地笑。在按摩的过程中，不要太用力，防止伤到宝宝。
效果：这种游戏能为宝宝提供丰富的触觉刺激，而且有助于稳定孩子的情绪。
适合年龄：6～12个月。
2.吊吊球
准备一些颜色鲜艳的软球，系挂在床上或玩具架上，距离为宝宝举手抬脚就能触及的地方。当宝宝躺在床上或坐在婴儿车上，挥舞拳头或抬脚的时候，就能碰到球。你也可以在宝宝面前摇摆球，让宝宝看或击打。
效果：彩色的球能刺激宝宝对颜色的敏感性；而从无意识的触碰到有意识的击打，则能锻炼孩子手、脚的运动能力和手眼协调能力。
适合年龄：0～6个月。
3.滚球
准备一个轻巧、干净的小皮球。宝宝躺在床上，妈妈拿着球在宝宝身上轻柔地滚动。也可以把宝宝放在球上，妈妈托着宝宝，轻柔地使宝宝随着球的滚动，前进或后退。
效果：这个游戏不仅可以促进宝宝的血液循环，使肌肉柔软，还能发展宝宝的感知觉，帮助宝宝学会控制身体。
适合年龄：0～3个月。
4.踩高跷
准备一个大球，如篮球。你双手托住宝宝的肋下，让宝宝双脚踩在球上，用脚去蹬球，使球滚动起来。开始时，宝宝可能会害怕，或者不知道怎么滚球。没关系，只要宝宝敢踩上去，你就及时鼓励他。
效果：这个游戏可以增强宝宝的下肢运动肌力和身体的控制能力。
适合年龄：6～12个月。
5.拍拍打打
准备两三个小号的按摩球。宝宝躺在床上，你在他的左手边、右手边、脚底下等各放一个球，让宝宝在随意的举手投足间去拍、抓、捏、踢打球。
效果：宝宝在做抓、握、捏、拍球动作的同时，手部与球面的突出颗粒相互摩擦，不仅可以起到按摩的作用，还能促进血液循环，刺激触觉神经的发育。
适合年龄：0～6个月。
6追猫猫
准备一个鲜艳的小皮球，放在宝宝前方1米左右，让正在学爬的宝宝趴在床上或木地板上，在你的帮助下往前爬着去够球。等宝宝会爬以后，你可以把球放在离他更远的地方，吸引宝宝以更快的速度爬过去，追到球。
效果：追球游戏能帮助宝宝练习爬行，提高两只小手的抓握能力，促进四肢和手部肌肉的发育。
适合年龄：6～9个月。
7.洗泡泡澡
准备若干乒乓球或海洋球。宝宝在浴盆里洗澡的时候，你将乒乓球或海洋球一个一个地放入澡盆里。洗澡的过程中，同时拿几个球在宝宝身上轻柔地滚过，让宝宝体验玩水的乐趣。
效果：球在宝宝身上滚动，能让宝宝体验到快乐的触觉刺激，还能起到按摩的作用。
适合年龄：6～12个月。
8.乒乒乓乓
准备一些乒乓球，让宝宝拿着球往坚硬的地面上丢。乒乓球接触地面时发出的“乒乒乓乓”的响声会让宝宝感到很快乐，而且会激发宝宝一次又一次地把球扔到地上，故意制造出这种声音效果，且乐此不疲。
效果：这种丢球的游戏安全有趣，可以锻炼宝宝手臂的力量，让他感受乒乓球“乒乒乓乓”反复跳动的特性。
适合年龄：6～12个月。
9.拾拾捡捡
准备一些乒乓球、海洋球、小皮球等便于宝宝抓握的小球，放在一个玩具筐里。再给宝宝另一个玩具筐或玩具小桶，教他将小球一个一个地捡起来，再放进筐里或小桶里。
效果：不断地捡、放球的动作，能很好地锻炼宝宝抓握物体的能力。
适合年龄：9～12个月。
10.推一推，滚一滚
准备一两个彩色小皮球，让宝宝坐在床上或地板上，用小手把球往前推。在宝宝的推动下，小皮球会向各个方向滚动，这对宝宝非常有吸引力。也可以让宝宝爬着去推动球往前滚。
效果：在游戏中，宝宝可以了解球具有滚动的特性，还能增强手臂力量，提高爬行能力。
适合年龄：6～12个月。
Tips
1.这个时期的宝宝喜欢把东西往嘴里放，所以球要每天洗净或消毒。
2.宝宝在床上爬着去滚球时，大人一定要守在旁边，防止宝宝从床上摔下来。
3.现在天气逐渐冷了，如果把宝宝放在地板上玩，要注意保暖，最好铺一块毯子，防止宝宝着凉。
1～2岁的球类游戏
进入这一时期，宝宝渐渐学会了行走。随着活动范围的扩大和小肌肉的发展，宝宝可以玩更多的球了。他不仅可以用手玩球，用脚踢球，而且还能在爸爸妈妈的陪伴下，利用各种球来玩一些情景游戏。
球类推荐：各种橡胶或塑料质地、宝宝能轻松抱起的球都可逐渐提供给他玩，如乒乓球、按摩球、海洋球、小皮球、网球、充气沙滩球等。
1.后滚球
准备一个小皮球。教宝宝双臂伸直，两手抱住球，把球高举过头顶，之后把球从颈后滚下去。游戏可以反复进行。
效果：这种玩法可以促进宝宝的手臂肌肉运动，锻炼双手控球能力。
2.点点数数
准备大小不同、颜色各异的几种球，如乒乓球、网球、篮球等，按从小到大的顺序将球递给宝宝，递的过程中数着“1、2、3……”，让宝宝跟着做。等宝宝玩熟练后，还可以告诉他每个球都是什么颜色的。开始时，球的数量、种类要少一些。随着宝宝能力的增强，逐步增加难度。
效果：可以让宝宝了解和认识各种各样的球，同时可以教宝宝练习数数，比较数的多少、大小，认识颜色等。
3.小投手
准备一个小按摩球，再在地上距离宝宝半米到一米处放一个大口径的容器，如篮子，让宝宝把按摩球有目的地往篮子里扔。扔的时候，妈妈最好配上音，如“准备，投篮——”，以增加游戏的趣味性。
效果：投球游戏可以锻炼宝宝的手臂力量和手眼协调能力。
4.运小球
准备一些乒乓球或海洋球，放在一个玩具筐里。爸爸妈妈站在一定的距离之外，让宝宝将球递到爸爸妈妈的手里。爸爸妈妈和宝宝的距离，要根据宝宝的走路情况来定。
效果：运小球游戏给孩子提供了锻炼行走的机会，还可以提高宝宝的抓握能力和协调运动的能力。
5.抛球
准备一个小篮球。你和宝宝面对面坐在地板上，让宝宝捧住小篮球，双手从胸前用力将球推给你。你将球接住后再递给宝宝，让他反复推着玩。等宝宝玩得熟练后，你们之间的距离可逐步拉大。
效果：这个游戏可以锻炼宝宝的手臂力量，增强运动的方向感。
6.海洋球里遨游
有条件的话，可以购买一个适合家庭用的软体圆形海洋球池和若干直径约为5~6 cm的彩色海洋球，让宝宝尽情地在里面游戏、玩耍。如果家里没有这些材料，可以带宝宝到早中心或公园玩。一些商场的游戏角里也配有大型海洋球场地，也可以带宝宝去玩。在海洋球中遨游，是各个年龄宝宝都喜欢的游戏，只是不同年龄的孩子，玩的方式、内容和丰富性不同而已。
效果：在海洋球中畅游，能对宝宝全身起到很好的按摩作用，可以综合锻炼宝宝爬、滚、走、扔、抓、抱、掷、抛等多项运动能力，使动作更灵活、更协调。而且，在公共场合玩，还为宝宝提供了接触同伴、开阔眼界的机会。
7.趴地推球
准备一个小皮球。让宝宝趴在墙壁前约半米处，将小皮球推向墙壁，并自己接住弹回来的球。反复玩。当宝宝玩熟练了，可逐渐退到距离墙壁一米或更远的地方。
效果：推、弹、接等动作的连续完成，有利于宝宝手眼协调能力的发展，并且可以提高视觉空间意识和专注力。
8.对滚球
准备一个小篮球或足球。你和宝宝相距1米左右面对面坐好，双腿伸直分开，保持一定角度当球门。你和宝宝互相对滚球，看谁能将球滚进“球门”。游戏开始，妈妈边用手推球边说：“宝宝，接球。”将球滚向宝宝。宝伸手拦住球，再把球滚向妈妈。随着球的滚动，可以加入一些情景对话，如“射门——，球进了”，以增加游戏的趣味性。玩熟练后，可以加大两人间的距离。
效果：这个游戏可以提高宝宝的手腕力量，提高手眼协调、控制物体的能力和空间方向感。
9.打保龄球
准备一个小皮球和几个空的塑料饮料瓶或易拉罐。将塑料瓶按照保龄球的样子摆好，让宝宝站在前面约1米的位置，用力把球推出去，看看能打倒几个瓶子。开始时，宝宝距离塑料瓶的距离可以近一些。等熟练后，可逐渐加大距离。
效果：这个游戏可以锻炼宝宝的手部力量，促进宝宝用眼睛去追踪物体的能力，提高空间知觉能力。
Tips
1．最好选择相对开阔的场地玩球类游戏，周围的障碍物越少越好。
2．球类游戏容易让孩子兴奋，最好不要在睡前玩，时间也不宜过长。
3．球的质地不宜太硬，需要打气的球，不要把气打得太足，防止球反弹回来时击伤宝宝。
4．宝宝玩任何球类游戏，你都要在旁边看护，防止发生意外。
2岁以上的球类游戏
2岁以后的宝宝，各方面的能力都增强了。他们不仅掌握了爬、跑、跳、滚等各种身体运动技能，而且开始会说一些简单的儿歌，能进行一些简单的交往性、象征性的游戏了。如果能将这些因素结合起来，宝宝的球类游戏内容将会更加丰富，玩法也将更加多样。
球类推荐：除了上面推荐的各种球之外，还可以玩大龙球、羊角球等。
1.抛“冬瓜”
准备一个轻而柔软的塑料小皮球。妈妈和宝宝相距一定的距离面对面站立。宝宝双手将球抛给妈妈，妈妈接住后把球抛回让宝宝接。开始时，爸爸可以扶着宝宝的两只手，帮助宝宝接住球，以增加游戏的兴趣。多次练习后，鼓励宝宝自己完成。妈妈和宝宝间的抛球距离，可根据宝宝的完成情况适当地调整。
效果：这个游戏可以训练孩子的手眼协调性和快速反应能力，还能使亲子关系更加密切。
2.球上涂鸦
准备画笔、颜料、若干个乒乓球或小皮球等表面光滑、容易清洗的球。让宝宝以球为画纸，随意在上面涂鸦、上色。画完后，洗干净，可以重新作画。
效果：可以让宝宝体验在不同材质上作画的感觉，还可以锻炼宝宝的发散性思维，发展想象力和创造力。
3.跳跳球
准备一个小皮球或小篮球，带宝宝去户外玩。开始时，你示范给宝宝看，边拍球边问宝宝，球是怎么跳的，让宝宝也像球一样，双腿跳起来。然后，让宝宝自己学着拍球。
效果：这个游戏可以让宝宝练习双腿跳，锻炼身体。
4.夹球跳
准备一个重量较轻、直径10厘米左右的球，让宝宝双腿分开，夹住球上下蹦跳。跳跃过程中，尽量不要让球滑脱出来。
效果：夹球跳的动作可以锻炼宝宝双腿协调跳的能力，增强腿部肌肉力量。
5.打乒乓球
准备一个乒乓球，一个拍子，让宝宝随意在拍子上弹球、嬉戏。你也可以拿一个拍子和球，同宝宝一起玩，给宝宝做示范动作。
效果：这个游戏不仅可以提高孩子的手眼协调性，培养孩子对事物运动方向的预测性，还能训练孩子弹球的运动技巧，锻炼手臂力量。
6.快乐羊角球
准备一个适宜宝宝身高的羊角球。教宝宝双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。最好能找几个小伙伴一起玩，让他们展开竞赛，看谁跳得又快又好。也可以让宝宝边跳学说一些简单的儿歌，如：“小白兔，蹦蹦跳；穿树林，过木桥。”骑的过程中要提醒宝宝，把力量放在两腿上，夹住球，防止摔倒。
效果：骑羊角球可以锻炼宝宝的跳跃能力和下肢力量，提高反应的灵敏性和身体的协调性。
7．跳击球
准备一个小号按摩球或小皮球，一个能把球吊起来的网。把球装进网里并吊起来，位置在宝宝举手够不到，但跳一跳就能碰到的地方。让宝宝跳起来，用小手去击打球。根据宝宝跳的高度不同，可调整吊球的位置。
效果：可提高孩子双腿跳跃能力和手臂活动能力。
8.吹球进门
准备一个乒乓球，用积木或硬纸板搭一个小门当球门。把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。妈妈趴下身子，示范怎样用嘴将球吹进“球门”，然后鼓励宝宝尝试着做。
效果：这个游戏可以提高宝宝的肺活量，锻炼坚持性。
9.小猪顶球
准备一个中号柔软的按摩球，并用硬纸箱在铺有地毯的地板上搭一个“拱门”，做小猪的窝。让宝宝扮演小猪，手膝着地爬行，边爬边往前顶球，直到把球顶进“窝”里。游戏前，妈妈要讲清玩球的方法，要求鼻子、嘴和脸不能碰到地，防止宝宝顶球时擦伤。
效果：这个游戏可按摩宝宝的头部、锻炼四肢，培养宝宝的运动兴趣。
10.飞跑的球
找一块长木板，搭一个斜坡。再准备一个小皮球，让宝宝把球放在斜坡的最高处，看看会发生什么。如果家中没有长木板，可以到小区周围找个安全、带几个台阶的斜坡玩。
效果：这个游戏可以让宝宝明白，如果有斜坡，即使不推球、不踢球，球自己就能滚动起来。
11.抢蛋吃
准备一些乒乓球和2个汤匙。把乒乓球放在一个盘子里，妈妈和宝宝分别拿一个大一点的塑料碗。“比赛”开始，妈妈和宝宝都抢着用勺把球舀到自己的碗里，最后一起数一数，看谁舀得多。妈妈可以故意让着宝宝，让他有成就感。可以让爸爸加入，以增加游戏的乐趣。如果有条件，找几个小朋友一起玩，就更有趣了。
效果：这个游戏可以提高宝宝手的控制能力和手眼协调性，帮助宝宝建立竞争意识，还可练习数数。
玩转大龙球
大龙球可以用来锻炼宝宝的触觉，增强身体的协调性和重力感的控制力，而且可以提高宝宝身体的自我保护意识。宝宝会站立以后就可以玩了。现在，这种球还广泛用于感觉统合训练。如果有条件的话，可以准备一个大龙球，在你的配合、保护下，和宝宝玩下列游戏：
1.滚大龙
准备一个直径到宝宝胸部，宝宝站立时双手能扶住的大龙球。让宝宝扶着大龙球站立，并随着大龙球的滚动前进或后退。
2．坐大龙
你扶着宝宝坐上大龙球，然后放手，协助保持大龙球的稳定，让宝宝在球上做上下颠动。
3．俯躺大龙
让宝宝俯躺在大龙球上，头部抬高，眼睛往前看。你从后边抓住宝宝的双脚，配合大龙球的滚动，前后拉动宝宝。
4．爬大龙
教宝宝以腹部为支点，趴卧在大龙球上。你将宝宝的两脚平举，并做轻微的前后拉、推动作。
5．挤大龙
让宝宝俯卧或趴在垫子上，你将大龙球放置在宝宝身上，前后左右滚动，还可以在中间轻轻地挤压。
Tips
1．随着宝宝年龄的增长，不同的球也在不断变换着角色以帮助宝宝成长发育。比如海洋球，当宝宝还在几个月或一岁多的时候，其作用主要在按摩，以及锻炼各种爬、滚等动作。而当宝宝到了2岁多的时候，就可以用来玩有情节的游戏，还可以和同伴一起玩，促进孩子身体和社会性的发展。
2．根据孩子的年龄和能力，可以提供不同的辅助材料，丰富宝宝玩球的形式。比如，用废旧报纸卷一个纸棒，让宝宝打着小球前行，玩“赶小猪”游戏；在海洋球池中放一小块布当“网兜”，就可以玩“捞鱼”游戏等。
3．同一种球，玩不同的游戏时，需要的尺寸大小也不同。比如大龙球，如果用作锻炼宝宝行走的依托工具，就需要一个大号的；而如果是用来玩坐跳游戏，就需要小一点的。
0～1岁的球类游戏
这一时期的宝宝刚刚开始认识世界，他们尝试通过触觉、视觉等各种感觉器官来认识和体会各种物体，初步体验自身的能力。形状单一但玩法多样的各种球，是宝宝最好的玩具之一。
球类推荐：能促进宝宝感觉器官发育的按摩球；重量轻，适宜宝宝单手抓握的乒乓球；宝宝双手可以抱住的小皮球；颜色鲜艳丰富、大小适中的海洋球等。
玩球有哪些益处？
1.能很好地帮助孩子学习物体的运动，练习投掷、追逐、捡起、携带等技能。
2.锻炼孩子手腕的力量，提高手部控制方向的能力和手眼协调能力。
3.球的反弹特性，可以使孩子对事物运动方向的改变产生思考，从而增强孩子的快速反应能力和对物体运动的预测能力。
4.锻炼孩子的体能，提高神经系统的灵活性。
1.挠痒痒
准备一个按摩球。你拿着带“刺”的按摩球，从手心至手臂，再到肩膀，来回地给宝宝按摩。然后，以同样的方式将按摩球从小腹到胸口、从脚背至大腿来回按摩。按摩到脚的时候，可以特意在脚心挠一下宝宝，逗宝宝开心。当然只是一两下，不能让宝宝长时间地笑。在按摩的过程中，不要太用力，防止伤到宝宝。
效果：这种游戏能为宝宝提供丰富的触觉刺激，而且有助于稳定孩子的情绪。
适合年龄：6～12个月。
2.吊吊球
准备一些颜色鲜艳的软球，系挂在床上或玩具架上，距离为宝宝举手抬脚就能触及的地方。当宝宝躺在床上或坐在婴儿车上，挥舞拳头或抬脚的时候，就能碰到球。你也可以在宝宝面前摇摆球，让宝宝看或击打。
效果：彩色的球能刺激宝宝对颜色的敏感性；而从无意识的触碰到有意识的击打，则能锻炼孩子手、脚的运动能力和手眼协调能力。
适合年龄：0～6个月。
3.滚球
准备一个轻巧、干净的小皮球。宝宝躺在床上，妈妈拿着球在宝宝身上轻柔地滚动。也可以把宝宝放在球上，妈妈托着宝宝，轻柔地使宝宝随着球的滚动，前进或后退。
效果：这个游戏不仅可以促进宝宝的血液循环，使肌肉柔软，还能发展宝宝的感知觉，帮助宝宝学会控制身体。
适合年龄：0～3个月。
4.踩高跷
准备一个大球，如篮球。你双手托住宝宝的肋下，让宝宝双脚踩在球上，用脚去蹬球，使球滚动起来。开始时，宝宝可能会害怕，或者不知道怎么滚球。没关系，只要宝宝敢踩上去，你就及时鼓励他。
效果：这个游戏可以增强宝宝的下肢运动肌力和身体的控制能力。
适合年龄：6～12个月。
5.拍拍打打
准备两三个小号的按摩球。宝宝躺在床上，你在他的左手边、右手边、脚底下等各放一个球，让宝宝在随意的举手投足间去拍、抓、捏、踢打球。
效果：宝宝在做抓、握、捏、拍球动作的同时，手部与球面的突出颗粒相互摩擦，不仅可以起到按摩的作用，还能促进血液循环，刺激触觉神经的发育。
适合年龄：0～6个月。
6追猫猫
准备一个鲜艳的小皮球，放在宝宝前方1米左右，让正在学爬的宝宝趴在床上或木地板上，在你的帮助下往前爬着去够球。等宝宝会爬以后，你可以把球放在离他更远的地方，吸引宝宝以更快的速度爬过去，追到球。
效果：追球游戏能帮助宝宝练习爬行，提高两只小手的抓握能力，促进四肢和手部肌肉的发育。
适合年龄：6～9个月。
7.洗泡泡澡
准备若干乒乓球或海洋球。宝宝在浴盆里洗澡的时候，你将乒乓球或海洋球一个一个地放入澡盆里。洗澡的过程中，同时拿几个球在宝宝身上轻柔地滚过，让宝宝体验玩水的乐趣。
效果：球在宝宝身上滚动，能让宝宝体验到快乐的触觉刺激，还能起到按摩的作用。
适合年龄：6～12个月。
8.乒乒乓乓
准备一些乒乓球，让宝宝拿着球往坚硬的地面上丢。乒乓球接触地面时发出的“乒乒乓乓”的响声会让宝宝感到很快乐，而且会激发宝宝一次又一次地把球扔到地上，故意制造出这种声音效果，且乐此不疲。
效果：这种丢球的游戏安全有趣，可以锻炼宝宝手臂的力量，让他感受乒乓球“乒乒乓乓”反复跳动的特性。
适合年龄：6～12个月。
9.拾拾捡捡
准备一些乒乓球、海洋球、小皮球等便于宝宝抓握的小球，放在一个玩具筐里。再给宝宝另一个玩具筐或玩具小桶，教他将小球一个一个地捡起来，再放进筐里或小桶里。
效果：不断地捡、放球的动作，能很好地锻炼宝宝抓握物体的能力。
适合年龄：9～12个月。
10.推一推，滚一滚
准备一两个彩色小皮球，让宝宝坐在床上或地板上，用小手把球往前推。在宝宝的推动下，小皮球会向各个方向滚动，这对宝宝非常有吸引力。也可以让宝宝爬着去推动球往前滚。
效果：在游戏中，宝宝可以了解球具有滚动的特性，还能增强手臂力量，提高爬行能力。
适合年龄：6～12个月。
Tips
1.这个时期的宝宝喜欢把东西往嘴里放，所以球要每天洗净或消毒。
2.宝宝在床上爬着去滚球时，大人一定要守在旁边，防止宝宝从床上摔下来。
3.现在天气逐渐冷了，如果把宝宝放在地板上玩，要注意保暖，最好铺一块毯子，防止宝宝着凉。
1～2岁的球类游戏
进入这一时期，宝宝渐渐学会了行走。随着活动范围的扩大和小肌肉的发展，宝宝可以玩更多的球了。他不仅可以用手玩球，用脚踢球，而且还能在爸爸妈妈的陪伴下，利用各种球来玩一些情景游戏。
球类推荐：各种橡胶或塑料质地、宝宝能轻松抱起的球都可逐渐提供给他玩，如乒乓球、按摩球、海洋球、小皮球、网球、充气沙滩球等。
1.后滚球
准备一个小皮球。教宝宝双臂伸直，两手抱住球，把球高举过头顶，之后把球从颈后滚下去。游戏可以反复进行。
效果：这种玩法可以促进宝宝的手臂肌肉运动，锻炼双手控球能力。
2.点点数数
准备大小不同、颜色各异的几种球，如乒乓球、网球、篮球等，按从小到大的顺序将球递给宝宝，递的过程中数着“1、2、3……”，让宝宝跟着做。等宝宝玩熟练后，还可以告诉他每个球都是什么颜色的。开始时，球的数量、种类要少一些。随着宝宝能力的增强，逐步增加难度。
效果：可以让宝宝了解和认识各种各样的球，同时可以教宝宝练习数数，比较数的多少、大小，认识颜色等。
3.小投手
准备一个小按摩球，再在地上距离宝宝半米到一米处放一个大口径的容器，如篮子，让宝宝把按摩球有目的地往篮子里扔。扔的时候，妈妈最好配上音，如“准备，投篮——”，以增加游戏的趣味性。
效果：投球游戏可以锻炼宝宝的手臂力量和手眼协调能力。
4.运小球
准备一些乒乓球或海洋球，放在一个玩具筐里。爸爸妈妈站在一定的距离之外，让宝宝将球递到爸爸妈妈的手里。爸爸妈妈和宝宝的距离，要根据宝宝的走路情况来定。
效果：运小球游戏给孩子提供了锻炼行走的机会，还可以提高宝宝的抓握能力和协调运动的能力。
5.抛球
准备一个小篮球。你和宝宝面对面坐在地板上，让宝宝捧住小篮球，双手从胸前用力将球推给你。你将球接住后再递给宝宝，让他反复推着玩。等宝宝玩得熟练后，你们之间的距离可逐步拉大。
效果：这个游戏可以锻炼宝宝的手臂力量，增强运动的方向感。
6.海洋球里遨游
有条件的话，可以购买一个适合家庭用的软体圆形海洋球池和若干直径约为5~6 cm的彩色海洋球，让宝宝尽情地在里面游戏、玩耍。如果家里没有这些材料，可以带宝宝到早中心或公园玩。一些商场的游戏角里也配有大型海洋球场地，也可以带宝宝去玩。在海洋球中遨游，是各个年龄宝宝都喜欢的游戏，只是不同年龄的孩子，玩的方式、内容和丰富性不同而已。
效果：在海洋球中畅游，能对宝宝全身起到很好的按摩作用，可以综合锻炼宝宝爬、滚、走、扔、抓、抱、掷、抛等多项运动能力，使动作更灵活、更协调。而且，在公共场合玩，还为宝宝提供了接触同伴、开阔眼界的机会。
7.趴地推球
准备一个小皮球。让宝宝趴在墙壁前约半米处，将小皮球推向墙壁，并自己接住弹回来的球。反复玩。当宝宝玩熟练了，可逐渐退到距离墙壁一米或更远的地方。
效果：推、弹、接等动作的连续完成，有利于宝宝手眼协调能力的发展，并且可以提高视觉空间意识和专注力。
8.对滚球
准备一个小篮球或足球。你和宝宝相距1米左右面对面坐好，双腿伸直分开，保持一定角度当球门。你和宝宝互相对滚球，看谁能将球滚进“球门”。游戏开始，妈妈边用手推球边说：“宝宝，接球。”将球滚向宝宝。宝伸手拦住球，再把球滚向妈妈。随着球的滚动，可以加入一些情景对话，如“射门——，球进了”，以增加游戏的趣味性。玩熟练后，可以加大两人间的距离。
效果：这个游戏可以提高宝宝的手腕力量，提高手眼协调、控制物体的能力和空间方向感。
9.打保龄球
准备一个小皮球和几个空的塑料饮料瓶或易拉罐。将塑料瓶按照保龄球的样子摆好，让宝宝站在前面约1米的位置，用力把球推出去，看看能打倒几个瓶子。开始时，宝宝距离塑料瓶的距离可以近一些。等熟练后，可逐渐加大距离。
效果：这个游戏可以锻炼宝宝的手部力量，促进宝宝用眼睛去追踪物体的能力，提高空间知觉能力。
Tips
1．最好选择相对开阔的场地玩球类游戏，周围的障碍物越少越好。
2．球类游戏容易让孩子兴奋，最好不要在睡前玩，时间也不宜过长。
3．球的质地不宜太硬，需要打气的球，不要把气打得太足，防止球反弹回来时击伤宝宝。
4．宝宝玩任何球类游戏，你都要在旁边看护，防止发生意外。
2岁以上的球类游戏
2岁以后的宝宝，各方面的能力都增强了。他们不仅掌握了爬、跑、跳、滚等各种身体运动技能，而且开始会说一些简单的儿歌，能进行一些简单的交往性、象征性的游戏了。如果能将这些因素结合起来，宝宝的球类游戏内容将会更加丰富，玩法也将更加多样。
球类推荐：除了上面推荐的各种球之外，还可以玩大龙球、羊角球等。
1.抛“冬瓜”
准备一个轻而柔软的塑料小皮球。妈妈和宝宝相距一定的距离面对面站立。宝宝双手将球抛给妈妈，妈妈接住后把球抛回让宝宝接。开始时，爸爸可以扶着宝宝的两只手，帮助宝宝接住球，以增加游戏的兴趣。多次练习后，鼓励宝宝自己完成。妈妈和宝宝间的抛球距离，可根据宝宝的完成情况适当地调整。
效果：这个游戏可以训练孩子的手眼协调性和快速反应能力，还能使亲子关系更加密切。
2.球上涂鸦
准备画笔、颜料、若干个乒乓球或小皮球等表面光滑、容易清洗的球。让宝宝以球为画纸，随意在上面涂鸦、上色。画完后，洗干净，可以重新作画。
效果：可以让宝宝体验在不同材质上作画的感觉，还可以锻炼宝宝的发散性思维，发展想象力和创造力。
3.跳跳球
准备一个小皮球或小篮球，带宝宝去户外玩。开始时，你示范给宝宝看，边拍球边问宝宝，球是怎么跳的，让宝宝也像球一样，双腿跳起来。然后，让宝宝自己学着拍球。
效果：这个游戏可以让宝宝练习双腿跳，锻炼身体。
4.夹球跳
准备一个重量较轻、直径10厘米左右的球，让宝宝双腿分开，夹住球上下蹦跳。跳跃过程中，尽量不要让球滑脱出来。
效果：夹球跳的动作可以锻炼宝宝双腿协调跳的能力，增强腿部肌肉力量。
5.打乒乓球
准备一个乒乓球，一个拍子，让宝宝随意在拍子上弹球、嬉戏。你也可以拿一个拍子和球，同宝宝一起玩，给宝宝做示范动作。
效果：这个游戏不仅可以提高孩子的手眼协调性，培养孩子对事物运动方向的预测性，还能训练孩子弹球的运动技巧，锻炼手臂力量。
6.快乐羊角球
准备一个适宜宝宝身高的羊角球。教宝宝双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。最好能找几个小伙伴一起玩，让他们展开竞赛，看谁跳得又快又好。也可以让宝宝边跳学说一些简单的儿歌，如：“小白兔，蹦蹦跳；穿树林，过木桥。”骑的过程中要提醒宝宝，把力量放在两腿上，夹住球，防止摔倒。
效果：骑羊角球可以锻炼宝宝的跳跃能力和下肢力量，提高反应的灵敏性和身体的协调性。
7．跳击球
准备一个小号按摩球或小皮球，一个能把球吊起来的网。把球装进网里并吊起来，位置在宝宝举手够不到，但跳一跳就能碰到的地方。让宝宝跳起来，用小手去击打球。根据宝宝跳的高度不同，可调整吊球的位置。
效果：可提高孩子双腿跳跃能力和手臂活动能力。
8.吹球进门
准备一个乒乓球，用积木或硬纸板搭一个小门当球门。把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。妈妈趴下身子，示范怎样用嘴将球吹进“球门”，然后鼓励宝宝尝试着做。
效果：这个游戏可以提高宝宝的肺活量，锻炼坚持性。
9.小猪顶球
准备一个中号柔软的按摩球，并用硬纸箱在铺有地毯的地板上搭一个“拱门”，做小猪的窝。让宝宝扮演小猪，手膝着地爬行，边爬边往前顶球，直到把球顶进“窝”里。游戏前，妈妈要讲清玩球的方法，要求鼻子、嘴和脸不能碰到地，防止宝宝顶球时擦伤。
效果：这个游戏可按摩宝宝的头部、锻炼四肢，培养宝宝的运动兴趣。
10.飞跑的球
找一块长木板，搭一个斜坡。再准备一个小皮球，让宝宝把球放在斜坡的最高处，看看会发生什么。如果家中没有长木板，可以到小区周围找个安全、带几个台阶的斜坡玩。
效果：这个游戏可以让宝宝明白，如果有斜坡，即使不推球、不踢球，球自己就能滚动起来。
11.抢蛋吃
准备一些乒乓球和2个汤匙。把乒乓球放在一个盘子里，妈妈和宝宝分别拿一个大一点的塑料碗。“比赛”开始，妈妈和宝宝都抢着用勺把球舀到自己的碗里，最后一起数一数，看谁舀得多。妈妈可以故意让着宝宝，让他有成就感。可以让爸爸加入，以增加游戏的乐趣。如果有条件，找几个小朋友一起玩，就更有趣了。
效果：这个游戏可以提高宝宝手的控制能力和手眼协调性，帮助宝宝建立竞争意识，还可练习数数。
玩转大龙球
大龙球可以用来锻炼宝宝的触觉，增强身体的协调性和重力感的控制力，而且可以提高宝宝身体的自我保护意识。宝宝会站立以后就可以玩了。现在，这种球还广泛用于感觉统合训练。如果有条件的话，可以准备一个大龙球，在你的配合、保护下，和宝宝玩下列游戏：
1.滚大龙
准备一个直径到宝宝胸部，宝宝站立时双手能扶住的大龙球。让宝宝扶着大龙球站立，并随着大龙球的滚动前进或后退。
2．坐大龙
你扶着宝宝坐上大龙球，然后放手，协助保持大龙球的稳定，让宝宝在球上做上下颠动。
3．俯躺大龙
让宝宝俯躺在大龙球上，头部抬高，眼睛往前看。你从后边抓住宝宝的双脚，配合大龙球的滚动，前后拉动宝宝。
4．爬大龙
教宝宝以腹部为支点，趴卧在大龙球上。你将宝宝的两脚平举，并做轻微的前后拉、推动作。
5．挤大龙
让宝宝俯卧或趴在垫子上，你将大龙球放置在宝宝身上，前后左右滚动，还可以在中间轻轻地挤压。
Tips
1．随着宝宝年龄的增长，不同的球也在不断变换着角色以帮助宝宝成长发育。比如海洋球，当宝宝还在几个月或一岁多的时候，其作用主要在按摩，以及锻炼各种爬、滚等动作。而当宝宝到了2岁多的时候，就可以用来玩有情节的游戏，还可以和同伴一起玩，促进孩子身体和社会性的发展。
2．根据孩子的年龄和能力，可以提供不同的辅助材料，丰富宝宝玩球的形式。比如，用废旧报纸卷一个纸棒，让宝宝打着小球前行，玩“赶小猪”游戏；在海洋球池中放一小块布当“网兜”，就可以玩“捞鱼”游戏等。
3．同一种球，玩不同的游戏时，需要的尺寸大小也不同。比如大龙球，如果用作锻炼宝宝行走的依托工具，就需要一个大号的；而如果是用来玩坐跳游戏，就需要小一点的。