【摘 要】
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在高中时期学生往往把大部分的精力放到了各科的学习之中,而忽略了想要保持良好的状态应该积极的进行一定的体育运动,才能保持更良好的学习状态.中长跑项目对于高中生的身心
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在高中时期学生往往把大部分的精力放到了各科的学习之中,而忽略了想要保持良好的状态应该积极的进行一定的体育运动,才能保持更良好的学习状态.中长跑项目对于高中生的身心健康具有非常关键的作用.本文就高中体育中如何对长跑训练辅导,在学生心中树立正确的运动观念出发,在跑步中指导学生使用正确的运动方式,同时为学生制定健康的日常练习计划.如何让高中生能在紧张的生活中达到最佳的运动学习状态进行探讨研究.
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