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本文主要在分析青少年举重运动员群体的主要特征的基础上，结合举重力量训练的基本原理，阐述了对于青少年而言最佳的举n重训练方案。
简述青少年举重力量训练方法
【摘 要】
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本文主要在分析青少年举重运动员群体的主要特征的基础上，结合举重力量训练的基本原理，阐述了对于青少年而言最佳的举n重训练方案。
【机 构】
：
宁夏回族自治区体育局重点业余体校
【出 处】
：
新教育时代电子杂志（学生版）
【发表日期】
：
2015年12期
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