·Dr 岚的青春教训·
　　
　　沈奇岚,专栏作家。复旦大学哲学系硕士,现在德国攻读哲学博士。热爱一切阳光、温暖、香甜美好的事物。喜欢在夏日的傍晚,坐在欧洲的街头,听街头的风琴声,享受一大盆芒果冰淇淋。
　　经典语录:人生就是吃喝玩乐,勤劳勇敢。写给读者的一切都源于自己的青春教训。
　　
　　高中是最美好的三年,而大部分的时间,竟然是在一张张考卷里消耗掉的。现在想想就觉得悲从中来,为什么非得把年华耗在一道道试题上呢?似乎每天的训练,都为了在我们的脑子里面建立一个巨大的数据库。三年时间,要把我们培养成一个精准的机器人,精准完美到不用读完试题,就知道该选用哪个公式,就知道出题人的考点和狡猾之处。
　　如果真的成为一个机器人,倒也罢了。倘若手上拿到的试卷上出现没有准备过的题目,最多显示“与数据库资料不匹配”。可是脆弱的渺小的我们,会产生种种其他的反应:失望,错愕,忐忑不安,恐惧,有时候甚至会哭泣。接下来漫漫答题的120分钟,简直像一片无边无际的荒漠。我们的心,就在荒漠里,往下沉,往下沉,在收卷的那一刻被绝望的沙子彻底淹没。
　　这种绝望的感觉往往会产生后遗症。在下一次考试来到之前,心里就开始惴惴不安。在考试前几天,这份焦虑更是让人辗转反侧无法安眠。有时候拿到考卷的一霎,彻底不知道自己是在做什么。这种时候,终于选择了在课桌下面偷偷翻书,或者瞄一眼邻座同学的考卷,这无疑是一种想要抓住一根稻草一样的自救行为。是否能翻到或者看到正确答案,其实未必重要。作弊就像在溺水时候的双手乱划,抓到什么就是什么。无所谓抓到的是蛇还是树枝,只为了让自己免于陷入无助和绝望。
　　我们有情感,我们会害怕,我们不是机器人。谁没有过这样的经历呢?目瞪口呆地对着考卷上的成绩,心一直往下坠往下坠。怎么可能,怎么可能,这个分数怎么会是我的?
　　人生总是如此,充满了失望和焦虑。在我稍稍长大一些之后,会发现那些为了考试而发生的种种喜怒哀乐多么不值得。倒不是因为考试不让我焦虑了,而是需要焦虑的事情太多了。渐渐丰富起来的人生里,考卷和考试渐渐不再是生活的主要内容。工作上的各种大大小小困难,人际关系上需要注意的各种细节,人生里应当履行的这样那样的责任,这些都比高中时候的考卷复杂多了,而且没有邻座可以瞄几眼。大多时候,都是和问题一对一的单挑决斗。
　　也没有什么特别好的方法可以摆脱考试的焦虑。其实有时候,我们并没有我们想象的那么焦虑。如果我们觉得心里有一吨重的焦虑的时候,真正压在心上的其实可能只有一公斤。那些多出来的,是我们自己的想象和夸大,是对万一考得不好的后果的惧怕。这种时候,想象一下,倘若有道魔法,把你和你的考卷一同转移到了太平洋上的某个小岛,四周无人,只有猴子们掰着香蕉对着你笑。这种时候,你面对着你的考卷,还会焦虑吗?为什么对还没有发生还没有到来的事情焦虑呢?不如在这个小岛上舒舒服服地写着考卷,海风吹来,头发扬起。哪怕眼前的考卷上有些空白的地方,告诉自己,下次填满就是了。
　　我们不是机器人,并非生来为了做考卷的。焦虑无可避免,那么至少要学着把一吨重的黄沙,变成一公斤的香蕉。如果你陷入绝望的黄沙,那真是很难走出来。如果那焦虑是一公斤的香蕉,那还能消化消化。紧张是人生的常态,重要的是不能让自己陷入无助和绝望。
　　我在读高中的时候,很希望有人告诉我一件事情,就是:当人生渐渐丰富起来的时候,考试就不再主宰我们的情感。可惜没有人告诉我。所有的人都一再反复强调成绩多么重要,考试对人生多么有决定意义,这让我一段时间里很在乎成绩。哪怕得了98分,都会自责因为粗心被扣去的2分。是后来的人生教会了我,人生里面最值得耗费情感的事情,肯定不是考试。考试,真的不必那么焦虑和紧张。因为人生中真正的考验,根本还没有到来呢。
　　我的想象中,一直有那么一座海岛,那里的猴子手里捧着香蕉到处乱跑。当我觉得心里有焦虑的黄沙吹过的时候,我就会让自己去那座无忧岛上度假,告诉自己,怕也得这么做,不怕也需要这么做,那么,Just do it。