在初中体育教学中，某些教师太多时候，太多时间，太多精力盯在体育中考上，把本是学生喜欢的体育运动变成枯燥的单项体育训练，想在中考体育测试中露一手，却“有心栽花花不发”；有的学校，放开了让学生玩，开放球场，不定期进行各种比赛，就连课间都组织各种不同游戏，学生玩得不亦乐乎，学生一到考场，生龙活虎，一出场就是高分，真是“无心插柳柳成荫”。
　　一、跳出传统的圈子，跳出文本和应考的牵制
　　人是有主动性的，中规中矩地做事，是很少犯错的，但也很少出成绩。在初中体育教学中，我们往往受到文本和应考的牵制太多，一种是拿到一册书，先制订计划，然后一成不变地按照计划教学；一种有些急功近利，揣摩了解，每学期考什么，或者中考时，要考哪些项目，就练什么项目。受到这两方面的牵制，教师教得很苦，心中始终有任务式的压力，有对成果的期待，成功了固然好，不成功便有天塌地陷的苦闷。把教学当做工作来做的，心中有的是责任和重负，把教学当做事业来做的，心中有的是追求和快乐。
　　在传统中打转转的人，常常是围绕书本或领导意图自上而下地“理解”、“传达”并“执行”，并且“理解的要执行，不理解的也要执行，在执行中加深理解”。这类人心中常常想的是：这不是我们的职责，我们从来没有这样做过，别人试过这种做法吗？家长、领导绝对不会赞成的。考试能考到吗？
　　跳出文本和应考的牵制，不提倡求稳意识，多学西方的风险精神，自觉地对根深蒂固的思想进行反思，勇于怀疑、批判，抓住体育教学的本质，跳出文本和应考的牵制，在学生与体育教师的共同参与下，有目的、有计划地进行身体练习、加强情感和交往活動。体育教师不仅要钻研业务经验，更要更新教学理念，用先进的教学思想解读手中的文本，将文本和校本结合，进行具有地方特色的体育教学，这样才能为大多数学生所接受。如初中体育障碍跑教学，在辅助性练习中，可以设计新颖的游戏：变化式连续踢腿，竞争式跨栏坐、起跨腿过栏等。进行攻栏练习时，教师作适当示范、讲解，帮助学生战胜恐惧，然后学生练习。基本部分，通过学生探究、结比、示范等形式讲解跨栏跑的方法和技术要领。组织学生练习并加以辅导，鼓励学生、克服困难并注意安全，学生可以模仿，可以自己尝试，明确两腿过栏的先后与落地位置。一时过不了关的，教师可引领这部分学生做抱膝跳、加速跑，在比赛中开发学生的潜能，结束部分再次做放松游戏。
　　在教学过程中，教师没有拘泥于常规教法，一步一步地从模仿到实践练习，而是各个击破，寓教于乐，学生玩得开心，学得到位，很好地将文本和生本融合。
　　二、更新课程理念，不为课时所拘泥
　　在初中体育教学中游戏式教学不能局限于课堂，教师要为学生设计丰富的游戏环境，让教学和学生的已有发展水平及学习需要之间形成“合适的距离”，找准“最近发展区”，保证全员参与。在意识层面教师要努力，建立平等、和谐、自然、融洽的师生关系。学生各不相同，身体差异较大，但大多数学生都具有活泼好动、爱好广泛的特点，要让学生根据兴趣自主选择游戏。
　　在初中体育教学中，我们本着一个观念：只要能够提高学生的体育素质和学生的心理素质及品质，用什么教材不是主要的，用什么时空是灵活的，不必限定在体育课上教体育，可以结合阳光体育活动，在课间、课余组织各种游戏活动，“通过体育游戏激发学生的体育兴趣”。教师在设计体育游戏时，应结合各种因素进行合理的设计和安排，从而使每一个学生都能在体育游戏中“动起来”，都能在体育游戏中感受到快乐，受到教育。教师可以将一些体育活动的练习过程设计成游戏的形式，让学生兴致盎然地投入练习。例如，教师可以把中长跑的训练课程设计成体育游戏过程，为男生设计“占领敌方高地”的分组游戏，为女生设计“老鹰抓小鸡”的分组游戏，还可以设计男女生共同合作的“男女混合接力”的游戏。为设计一些节奏较慢、强度较小的小游戏，帮助学生放松身心，发挥体育游戏寓教于乐的作用，进而为促进体育发展、增强学生体质奠定基础。
　　三、注意性别差，设计精巧奇
　　初中学生生理方面正处于第二性征出现的明显期，男生爱壮，女生爱美，教师在设计体育游戏时，就要考虑到这一点，力求做到“因人制宜”。比如，一般来说，男生喜欢强度较大、竞争较激烈的游戏活动，而女生相对而言则喜欢强度较小、性质温和一些的游戏活动。男同学应选择一些力量型的比赛，但强度不宜过大；女生应选择发展身体形态的游戏。如：在排球教学中，可以让男生每人一球对着墙壁练发球，练接发球，练垫球等，然后比赛。比赛同时间谁的发球准确率高，可以在墙壁画圈定位，比谁发的扣球力度大，然后将男生分为两队进行排球比赛，看哪队得分多，如此比力量，也比合作，让学生明白没有最优秀的球员，只有最优秀的团队。女生设计游戏“左右转身传球接力”，排成二路纵队，前后间隔一臂，领头的女生举排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后，最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。在传球过程中，还可以穿插腰肢摆动，手舞足蹈，让学生尽展女孩之美。
　　设计游戏时，我们一定要打破思维定势，从器材、规则、构思、组合等方面加以突破，利用体育运动项目间的相通性，对游戏进行合理组合变通，让学生既易于接受，又充满乐趣。
　　总之，在学校体育教学和社会娱乐中，积极开展各种有针对性、趣味性强的游戏活动，不仅对全面发展青少年的身体素质和增强他们的体质有积极作用，而且对发展青少年的智力很有益处。