工作犯困不宜长期饮茶喝咖啡提神

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紧张忙碌的快节奏生活使很多人工作时容易犯困,困了,上班族喜欢嚼槟榔、饮茶、喝咖啡等提神。医学专家提醒,长期如此提神会损害健康,引发疾病,经常感到工作犯困的人平时应保持作息规律、多运动、合理饮食,再结合科学方法按摩全身、舒缓筋骨。
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