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利用跑步机以80％VO_2max的强度跑至力竭对淮北师范大学体育学院15位男生高强度极量运动后BUN、CK、LDH的恢复速率进行研究．结果表明，BUN、CK、LDH于极量运动后均明显增加，其中BUN与LDH分别于运动后2h达到最高点，于24h恢复；CK于运动后24h达到最高点，于48h恢复．古强度极量运动对BUN及LDH的影响时间较短，可在24h内恢复；对cK的影响会持续至24h以后，于48h内恢复．因此，在实施高强度极量运动时，至少应有一天的间隔时间恢复，以利于代谢机能恢复．