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摘 要：高校体育教育是学生体育学习的最后阶段，是培养终身体育意识的重要时期。因此，定期监测与分析高校学生体质健康状况，具有非常重要的意义。该文通过对大学生体质健康的监测，掌握笔者学院2012级大学生在校4年体质变化的规律，从而为提高大学生体质健康水平提供参考依据，进一步把“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥体育在素质教育和应用型人才培养中的积极作用。
关键词：大学生 体质健康 调查与分析
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）07（c）-0124-03
关注大学生的体质健康水平，探究影响其体质健康的主要因素，寻求科学有效的对策，更有效地提高学生体质健康水平，是当前高校体育课程改革与进一步发展所面临的问题，也是高校体育亟待研究解决的重要课题之一。通过每年定期的体质测试，进行数据分析与研究，进而了解学生的体质健康状况。珠江学院一直非常重视这项工作，并且通过体育部每学期有计划地落到了实处。
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象
文章以天津财经大学珠江学院2012级学生在校4年的体质健康状况为研究对象。
1.2 研究方法
（1）文献资料法。通过学习国内外相关的研究成果、现状，借鉴相关的实践经验，学习相关教育理论，从中汲取优秀的研究成果，提高对该课题相关问题的认识，促进课题研究的开展。
（2）比较分析法。通过对学生大学4年不同时期的体质测试结果进行比较分析，结合该学院学生体育锻炼的实际情况，进行有独立院校特色的体育教学改革与探索。
（3）访谈法。以访谈的的形式，在取得第一手资料的情况下，辅助走访调查的形式，获得学校师生的看法与建议。
（4）定量研究法：对学生体质健康标准测试的数据进行统计与分析，对学生在校4年身体形态、身体机能、身体素质的变化情况进行动态分析，进而得出结论。
2 研究结果分析
2.1 2012级学生在校4年身体形态情况
身高、体重测量是直接反映学生生长发育情况的重要参考指标。由表1分析可知，珠江学院2012级男生在校4年的身高均值 分别为172.6 cm、173.2 cm、174.1 cm、174.2 cm，2012级女生在校4年的身高均值分别为159.6 cm、160.1 cm、160.7 cm、160.9 cm，这说明珠江学院2012级男生和女生的身高总体呈增长趋势，但增长的幅度较小，这和人体的生长发育规律相符，进入大学阶段，大多数学生的身高发育已经停止。2012级学生体重变化方面，根据BMI指数分析，男女生总体属于正常区间，但从大一到大四的均值来看，男生和女生有所区别，男生在校4年体重呈增长趋势，女生身体形态基本没有太大的变化。导致这一情况的原因主要是大三开始不开设体育课程，大多数男生参与体育锻炼的主观能动性较弱，加之现在物质极大丰富，如果饮食习惯不良的话，就会导致体重日趋增加；而女生绝大多数都很重视保持身材，即使运动量少，如果合理饮食的话，体重也会得到控制。
2.2 2012级学生在校4年身体素质变化情况
身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质的发展，对增强人的体质和健康有重要意义。大学生体质健康测试，通过这些项目（包括立定跳远、800 m、1 000 m、50 m跑、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐）来监测学生身体素质的发展变化。下面将结合测试数据进行分析研究。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。学生的跳远成绩越好，说明其下肢爆发力越强。由表2分析可知，2012级学生在校4年的立定跳远成绩均值不理想，处于良好和及格之间，优秀的学生很少。纵向分析来看，珠江学院2012级男生和女生的立定跳远成绩在大二阶段的成绩是最好的，这主要是因为在高中阶段体育课不受重视，也未纳入考试成绩，把体育课的时间分配给了文化课，学生参加的体育活动较少，进入大一阶段，体育课成为必修课，体育课纳入学分考核，从而促进了学生体育锻炼的积极性。大三、大四阶段学生的立定跳远成绩又明显下降了，这主要因为体育课到大三就不再开设，大多数学生没有养成自觉运动的习惯。
50 m跑，是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。由于50 m的距离太短，还没有加速到全速就已经过终点了，主要是比起跑和加速的能力。由表3分析可知，总体来看2012级学生的成绩都在及格与良好之间，良好的比例不大，多数是及格，这反映出学生在快速跑和反应能力方面还有待提高，当然也有学生对测试不重视，没有尽全力参加测试的因素。
坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的關节、韧帶和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高，对增强身体的协调能力，发挥力量、速度等素质，提高技能，防止运动创伤等都有积极的作用。由表4分析可知，总体来看2012级学生的成绩都在及格与良好之间，多数是及格，良好的比例不大，优秀比例更低，而且随着年级的增加，总体成绩呈下降趋势。
800 m跑和1 000 m跑属于中距离跑，这类项目需要混合速度、力量和耐力。在田径运动中，中距离跑是最富挑战性的运动项目之一，它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。基于此，通过中距离跑可以培养学生的拼搏精神和意志品质。
由表5分析可知，在耐力成绩这一项，总体来看，2012级学生的成绩都在及格与良好之间，多数是及格，良好的比例不大，而且随着年级的增加，成绩总体呈下降趋势。
引体向上主要测试上肢肌肉力量的发展水平，为男性上肢力量的考查项目。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做得多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。由表6分析可知，引体向上这一项目，学生在校4年成绩变化不大，从每年的均值来看都不及格，可见男生的上肢力量都非常薄弱，在这方面应该加强。
2.3 2012级学生在校4年身体机能变化情况（肺活量）
身体机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统工作的能力。肺活量是身体机能测试的重要指标之一，是反映学生心血管系统机能健康状况的主要指标之一，肺活量越大，说明个人的心肺机能越强。通过2012级学生在校4年肺活量成绩变化统计表分析发现，大一刚入学时的成绩均低于其他年级，经过大一一年的锻炼，大二阶段有了显著的提高，大三、大四又开始逐渐下降了。这说明到了大三、大四学生渐渐疏于锻炼，虽然在大一、大二的体育课上，大多数学生认识到了锻炼的价值，但还是没有形成坚持体育锻炼的习惯。
3 结语
《国家学生体质健康标准》是评估学校工作、衡量各地教育发展和评价学生综合素质的重要依据，此标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。通过对珠江学院2012级大学生体质健康状况的调查与分析，对掌握该院大学生体质健康发展和变化的规律有很好的借鉴意义，对切实加强该院学校体育工作，促进学生积极参加体育活动，养成良好的运动习惯，提高该院大学生体质健康水平有积极的意义。充分发挥体育在素质教育和珠江学院应用型人才培养中的积极作用。
参考文献
[1] 张益增，单涛.学生体质健康标准测试结果与教学建议[J].东北财经大学学报，2007（4）：88.
[2] 中国学生体质与健康调研组.2005年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社，2007.
[3] 教育部，国家体育总局.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007.
[4] 李君.再论“健康第一”指导思想与学校体育改革的着眼点 [J].哈尔滨体育学院学报，2008（4）：56-57.
[5] 孙明兴，王洪梅，马卫东.2011—2004年鞍山科技大学学生体质状况动态分析[J].辽宁体育科技，2005，27（4）：30-31.
关键词：大学生 体质健康 调查与分析
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）07（c）-0124-03
关注大学生的体质健康水平，探究影响其体质健康的主要因素，寻求科学有效的对策，更有效地提高学生体质健康水平，是当前高校体育课程改革与进一步发展所面临的问题，也是高校体育亟待研究解决的重要课题之一。通过每年定期的体质测试，进行数据分析与研究，进而了解学生的体质健康状况。珠江学院一直非常重视这项工作，并且通过体育部每学期有计划地落到了实处。
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象
文章以天津财经大学珠江学院2012级学生在校4年的体质健康状况为研究对象。
1.2 研究方法
（1）文献资料法。通过学习国内外相关的研究成果、现状，借鉴相关的实践经验，学习相关教育理论，从中汲取优秀的研究成果，提高对该课题相关问题的认识，促进课题研究的开展。
（2）比较分析法。通过对学生大学4年不同时期的体质测试结果进行比较分析，结合该学院学生体育锻炼的实际情况，进行有独立院校特色的体育教学改革与探索。
（3）访谈法。以访谈的的形式，在取得第一手资料的情况下，辅助走访调查的形式，获得学校师生的看法与建议。
（4）定量研究法：对学生体质健康标准测试的数据进行统计与分析，对学生在校4年身体形态、身体机能、身体素质的变化情况进行动态分析，进而得出结论。
2 研究结果分析
2.1 2012级学生在校4年身体形态情况
身高、体重测量是直接反映学生生长发育情况的重要参考指标。由表1分析可知，珠江学院2012级男生在校4年的身高均值 分别为172.6 cm、173.2 cm、174.1 cm、174.2 cm，2012级女生在校4年的身高均值分别为159.6 cm、160.1 cm、160.7 cm、160.9 cm，这说明珠江学院2012级男生和女生的身高总体呈增长趋势，但增长的幅度较小，这和人体的生长发育规律相符，进入大学阶段，大多数学生的身高发育已经停止。2012级学生体重变化方面，根据BMI指数分析，男女生总体属于正常区间，但从大一到大四的均值来看，男生和女生有所区别，男生在校4年体重呈增长趋势，女生身体形态基本没有太大的变化。导致这一情况的原因主要是大三开始不开设体育课程，大多数男生参与体育锻炼的主观能动性较弱，加之现在物质极大丰富，如果饮食习惯不良的话，就会导致体重日趋增加；而女生绝大多数都很重视保持身材，即使运动量少，如果合理饮食的话，体重也会得到控制。
2.2 2012级学生在校4年身体素质变化情况
身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质的发展，对增强人的体质和健康有重要意义。大学生体质健康测试，通过这些项目（包括立定跳远、800 m、1 000 m、50 m跑、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐）来监测学生身体素质的发展变化。下面将结合测试数据进行分析研究。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。学生的跳远成绩越好，说明其下肢爆发力越强。由表2分析可知，2012级学生在校4年的立定跳远成绩均值不理想，处于良好和及格之间，优秀的学生很少。纵向分析来看，珠江学院2012级男生和女生的立定跳远成绩在大二阶段的成绩是最好的，这主要是因为在高中阶段体育课不受重视，也未纳入考试成绩，把体育课的时间分配给了文化课，学生参加的体育活动较少，进入大一阶段，体育课成为必修课，体育课纳入学分考核，从而促进了学生体育锻炼的积极性。大三、大四阶段学生的立定跳远成绩又明显下降了，这主要因为体育课到大三就不再开设，大多数学生没有养成自觉运动的习惯。
50 m跑，是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。由于50 m的距离太短，还没有加速到全速就已经过终点了，主要是比起跑和加速的能力。由表3分析可知，总体来看2012级学生的成绩都在及格与良好之间，良好的比例不大，多数是及格，这反映出学生在快速跑和反应能力方面还有待提高，当然也有学生对测试不重视，没有尽全力参加测试的因素。
坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的關节、韧帶和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高，对增强身体的协调能力，发挥力量、速度等素质，提高技能，防止运动创伤等都有积极的作用。由表4分析可知，总体来看2012级学生的成绩都在及格与良好之间，多数是及格，良好的比例不大，优秀比例更低，而且随着年级的增加，总体成绩呈下降趋势。
800 m跑和1 000 m跑属于中距离跑，这类项目需要混合速度、力量和耐力。在田径运动中，中距离跑是最富挑战性的运动项目之一，它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。基于此，通过中距离跑可以培养学生的拼搏精神和意志品质。
由表5分析可知，在耐力成绩这一项，总体来看，2012级学生的成绩都在及格与良好之间，多数是及格，良好的比例不大，而且随着年级的增加，成绩总体呈下降趋势。
引体向上主要测试上肢肌肉力量的发展水平，为男性上肢力量的考查项目。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做得多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。由表6分析可知，引体向上这一项目，学生在校4年成绩变化不大，从每年的均值来看都不及格，可见男生的上肢力量都非常薄弱，在这方面应该加强。
2.3 2012级学生在校4年身体机能变化情况（肺活量）
身体机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统工作的能力。肺活量是身体机能测试的重要指标之一，是反映学生心血管系统机能健康状况的主要指标之一，肺活量越大，说明个人的心肺机能越强。通过2012级学生在校4年肺活量成绩变化统计表分析发现，大一刚入学时的成绩均低于其他年级，经过大一一年的锻炼，大二阶段有了显著的提高，大三、大四又开始逐渐下降了。这说明到了大三、大四学生渐渐疏于锻炼，虽然在大一、大二的体育课上，大多数学生认识到了锻炼的价值，但还是没有形成坚持体育锻炼的习惯。
3 结语
《国家学生体质健康标准》是评估学校工作、衡量各地教育发展和评价学生综合素质的重要依据，此标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。通过对珠江学院2012级大学生体质健康状况的调查与分析，对掌握该院大学生体质健康发展和变化的规律有很好的借鉴意义，对切实加强该院学校体育工作，促进学生积极参加体育活动，养成良好的运动习惯，提高该院大学生体质健康水平有积极的意义。充分发挥体育在素质教育和珠江学院应用型人才培养中的积极作用。
参考文献
[1] 张益增，单涛.学生体质健康标准测试结果与教学建议[J].东北财经大学学报，2007（4）：88.
[2] 中国学生体质与健康调研组.2005年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社，2007.
[3] 教育部，国家体育总局.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007.
[4] 李君.再论“健康第一”指导思想与学校体育改革的着眼点 [J].哈尔滨体育学院学报，2008（4）：56-57.
[5] 孙明兴，王洪梅，马卫东.2011—2004年鞍山科技大学学生体质状况动态分析[J].辽宁体育科技，2005，27（4）：30-31.