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摘要:为了探讨初中生时间管理倾向与心理健康的关系,以便提高初中的心理健康。本文采用青少年时间管理倾向量表和中学生心理健康量表对778名初中生进行问卷调查。结果表明,初中生时间管理倾向与心理健康无显著的性别差异,存在显著的年级的差异,时间管理倾向与心理健康存在显著相关。
关键词: 时间管理倾向 心理健康 初中生
1前言
时间管理倾向是黄希庭和张志杰在时间管理研究经历了四代之后,认为时间管理是一种稳定的人格特质后提出的。时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征。是一种具有多维度多层次心理结构的人格特征,是由时间价值感、时间监控观、时间效能感构成。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念,它包括时间对个人的生存与发展以及对社会的存在与发展的意义的稳定态度和观念。时间监控观是个体利用和运筹时间的能力和观念,它体现在一系列外显的活动中,例如在计划安排,目标设置,时间分配,结果检查等一系列监控活动中所表现出的能力以及主观评估。时间效能感是指个体对自己驾驭时间的信念和预期,反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估计,它是制约时间监控的一个重要的因素。
国内关于时间管理倾向研究表明:时间管理倾向与个体心理健康密切相关。张志杰和黄希庭等研究表明,时间管理倾向各维度与主观幸福感中的积极情绪之间存在显著正相关,与消极情绪之间存在显著负相关。陈本友等的研究表明,大学生时间管理倾向与焦虑存在显著的负相关。但是目前研究多是以大学生为研究对象,而以中学生为研究对象的很少。所以,我们认为有必要探讨初学生的时间管理倾向与心理健康水平的关系,为后期的初中生时间管理倾向干预提供一些必要的资料,以促进初中生的心理健康。
2方法
2.1被试
本研究采用方便取样,从山西省大同市第十中学初中三个年级发放问卷800份,回收有效问卷778份。其中男生402名,女生327名;初一216名,初二236名,初三327名。
2.2工具
2.2.1时间管理倾向量表
本研究采用西南师范大学黄希庭、张志杰等编制的青少年时间管理倾向量表。该量表包括时间价值感、时间监控观、时间效能感三个分量表。每个量表所包含的项目数分别为10、24、10,共44个题目。量表采用Likets5点自评式记分。该量表具有较好的内容效度和结构效度。
2.2.2中学生心理健康量表
该量表由我国著名心理学家王极盛教授编制,是有效而准确地测查中学生心理健康状况的工具。该量由10个分量表组成,分别是:强迫症状、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡,该量表共有60个项目。采用Likets5点自评式记分,该量表具有较好的内容效度和结构效度。
2.3程序及统计分析工具
选取的各年级几个班在班主任的协助下,由主试统一指导语,集体进行测试,所有题项一次性完成,测试时间为45分钟左右。所有数据采用SPSS11.5统计软件进行分析处理。
3结果
3.1初中生时间管理倾向与心理健康现状
本研究对778名初中生的时间管理倾向各分量表与心理健康各分量表得分进行描述性分析。时间管理倾向总分154.99€?6.13,时间价值感38.65€?.05,时间监控观70.69€?5.96,时间效能感36.49€?.61,心理健康总分120.46€?5.9,说明初中生时间管理倾向与心理健康处在中等水平。心理健康分量表得分从高到底依次是:情绪不稳定、学习压力、强迫症状、焦虑、人际关系紧张与敏感、适应不良、抑郁、偏执、敌对、心理不平衡。
3.2不同性别、年级的初中生时间管理倾向与心理健康比较
通过表1可以发现,时间管理倾向分量表中的时间效能感与性别具有显著差异(P=0.049.<0.05),其他均与性别均无显著差异。心理健康量表总分与性别无显著差异,但是分量表中的适应不良(P=0.015<0.05),心理不平衡(P=0.001<0.05),偏执(P=0.005<0.05)具有显著差异。
时间管理倾向总分和各个分量表在年级中具有极显著差异。时间管理倾向在初一年级与初二年级具有极显著差异,但是初二年级与初三年级无显著差异。心理健康量表总分在年级上具有极显著差异,初一年级与初二年级具有极显著差异,初二和初三无显著差异,心理健康量表中的敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、情绪不稳定、学习压力、适应不良、心理不平衡分量表在年级上存在显著差异,初一年级与初二年级差异显著,初二和初三无显著差异。
3.3初中生时间管理倾向与心理健康的相关
根据表2(附后)显示,时间管理倾向总分与分量表和心理健康量表总分与分量表全部呈显著相关。
4讨论
在本研究中,初中生在时间管理倾向上没有显著的性别差异。这主要是因为进入中学阶段后,面对繁重的学业压力,男女生都有较强的时间观念,都能很好地管理自己的时间,这与早期研究一致。但时间管理倾向具有显著的年级差异,这与陈本友等的研究基本一致。具体表现为初一学生的时间管理倾向得分最高,初二得分最低,初三又有所回升,这可能与学生刚升入中学面对新的学习环境,新的学习课程,都感到很新鲜,都愿意努力学习有关,此时学生的时间价值感、时间监控和时间效能都比较强,能较好地利用学习时间。但随着时间推移,学习任务难度加剧,新鲜感渐渐消失,学生的学习热情可能会有所下降,使学生的时间管理变差。但进入到初三年级,迫于升学压力,学习任务繁重,老师管理严格,学生的时间管理又有所增强。
在本研究中,心理健康状况没有显著的性别差异,这与前人很多研究有些差异,但是由于被试全部从一所中学选取,无论是男生还是女生面对的学校环境、教师教学、学习任务都是相同的,所以心理健康状况没有显著的性别差异。在本研究中,初中生的心理健康状况存在显著的年级差异,心理健康随着年级的增加而降低,学业压力、强迫、焦虑、适应不良这几项分高,且随着年级的增加上升的最多,这可以很好的说明初中生随着年级的增加,学习科目增加,学习内容难度增加,学习任务繁重,升学压力等导致心理健康随之下降。
初中生的时间管理倾向及分量表与心理健康及分量表都存在极其显著相关,这与之前张志杰和黄希庭的研究基本一致,他们的研究中得到:时间管理倾向与积极情绪、消极情绪以及主观幸福感存在显著相关。由于初中生随着学业负担加重导致心理健康随着年级增加而降低,因此十分有必要对初中生进行时间管理倾向的干预训练。
参考文献:
[1]黄希庭,张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学,2001,(5):216-518.
[2]黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报,2001,33(4):338-343
[3]张志杰,黄希庭,凤四海,邓麟.青少年时间管理倾向相关因素的研究[J].心理科学,2001,(6):649-653.
[4]秦启文,张志杰.时间管理倾向与心理健康关系的相关研究[J].心理学,2002,25(3):360
[5]陈本友,张锋,邹枝玲,等.大学生时间管理倾向与焦虑的相关研究[J].中国临床心理学杂志,2005,13(3):307-308
作者简介:赵哲宇(1986.2-),女,汉族,山西大同人,山西大学教育科学学院2008级发展与教育心理学研究生,研究方向:学校心理学。
关键词: 时间管理倾向 心理健康 初中生
1前言
时间管理倾向是黄希庭和张志杰在时间管理研究经历了四代之后,认为时间管理是一种稳定的人格特质后提出的。时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征。是一种具有多维度多层次心理结构的人格特征,是由时间价值感、时间监控观、时间效能感构成。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念,它包括时间对个人的生存与发展以及对社会的存在与发展的意义的稳定态度和观念。时间监控观是个体利用和运筹时间的能力和观念,它体现在一系列外显的活动中,例如在计划安排,目标设置,时间分配,结果检查等一系列监控活动中所表现出的能力以及主观评估。时间效能感是指个体对自己驾驭时间的信念和预期,反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估计,它是制约时间监控的一个重要的因素。
国内关于时间管理倾向研究表明:时间管理倾向与个体心理健康密切相关。张志杰和黄希庭等研究表明,时间管理倾向各维度与主观幸福感中的积极情绪之间存在显著正相关,与消极情绪之间存在显著负相关。陈本友等的研究表明,大学生时间管理倾向与焦虑存在显著的负相关。但是目前研究多是以大学生为研究对象,而以中学生为研究对象的很少。所以,我们认为有必要探讨初学生的时间管理倾向与心理健康水平的关系,为后期的初中生时间管理倾向干预提供一些必要的资料,以促进初中生的心理健康。
2方法
2.1被试
本研究采用方便取样,从山西省大同市第十中学初中三个年级发放问卷800份,回收有效问卷778份。其中男生402名,女生327名;初一216名,初二236名,初三327名。
2.2工具
2.2.1时间管理倾向量表
本研究采用西南师范大学黄希庭、张志杰等编制的青少年时间管理倾向量表。该量表包括时间价值感、时间监控观、时间效能感三个分量表。每个量表所包含的项目数分别为10、24、10,共44个题目。量表采用Likets5点自评式记分。该量表具有较好的内容效度和结构效度。
2.2.2中学生心理健康量表
该量表由我国著名心理学家王极盛教授编制,是有效而准确地测查中学生心理健康状况的工具。该量由10个分量表组成,分别是:强迫症状、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡,该量表共有60个项目。采用Likets5点自评式记分,该量表具有较好的内容效度和结构效度。
2.3程序及统计分析工具
选取的各年级几个班在班主任的协助下,由主试统一指导语,集体进行测试,所有题项一次性完成,测试时间为45分钟左右。所有数据采用SPSS11.5统计软件进行分析处理。
3结果
3.1初中生时间管理倾向与心理健康现状
本研究对778名初中生的时间管理倾向各分量表与心理健康各分量表得分进行描述性分析。时间管理倾向总分154.99€?6.13,时间价值感38.65€?.05,时间监控观70.69€?5.96,时间效能感36.49€?.61,心理健康总分120.46€?5.9,说明初中生时间管理倾向与心理健康处在中等水平。心理健康分量表得分从高到底依次是:情绪不稳定、学习压力、强迫症状、焦虑、人际关系紧张与敏感、适应不良、抑郁、偏执、敌对、心理不平衡。
3.2不同性别、年级的初中生时间管理倾向与心理健康比较
通过表1可以发现,时间管理倾向分量表中的时间效能感与性别具有显著差异(P=0.049.<0.05),其他均与性别均无显著差异。心理健康量表总分与性别无显著差异,但是分量表中的适应不良(P=0.015<0.05),心理不平衡(P=0.001<0.05),偏执(P=0.005<0.05)具有显著差异。
时间管理倾向总分和各个分量表在年级中具有极显著差异。时间管理倾向在初一年级与初二年级具有极显著差异,但是初二年级与初三年级无显著差异。心理健康量表总分在年级上具有极显著差异,初一年级与初二年级具有极显著差异,初二和初三无显著差异,心理健康量表中的敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、情绪不稳定、学习压力、适应不良、心理不平衡分量表在年级上存在显著差异,初一年级与初二年级差异显著,初二和初三无显著差异。
3.3初中生时间管理倾向与心理健康的相关
根据表2(附后)显示,时间管理倾向总分与分量表和心理健康量表总分与分量表全部呈显著相关。
4讨论
在本研究中,初中生在时间管理倾向上没有显著的性别差异。这主要是因为进入中学阶段后,面对繁重的学业压力,男女生都有较强的时间观念,都能很好地管理自己的时间,这与早期研究一致。但时间管理倾向具有显著的年级差异,这与陈本友等的研究基本一致。具体表现为初一学生的时间管理倾向得分最高,初二得分最低,初三又有所回升,这可能与学生刚升入中学面对新的学习环境,新的学习课程,都感到很新鲜,都愿意努力学习有关,此时学生的时间价值感、时间监控和时间效能都比较强,能较好地利用学习时间。但随着时间推移,学习任务难度加剧,新鲜感渐渐消失,学生的学习热情可能会有所下降,使学生的时间管理变差。但进入到初三年级,迫于升学压力,学习任务繁重,老师管理严格,学生的时间管理又有所增强。
在本研究中,心理健康状况没有显著的性别差异,这与前人很多研究有些差异,但是由于被试全部从一所中学选取,无论是男生还是女生面对的学校环境、教师教学、学习任务都是相同的,所以心理健康状况没有显著的性别差异。在本研究中,初中生的心理健康状况存在显著的年级差异,心理健康随着年级的增加而降低,学业压力、强迫、焦虑、适应不良这几项分高,且随着年级的增加上升的最多,这可以很好的说明初中生随着年级的增加,学习科目增加,学习内容难度增加,学习任务繁重,升学压力等导致心理健康随之下降。
初中生的时间管理倾向及分量表与心理健康及分量表都存在极其显著相关,这与之前张志杰和黄希庭的研究基本一致,他们的研究中得到:时间管理倾向与积极情绪、消极情绪以及主观幸福感存在显著相关。由于初中生随着学业负担加重导致心理健康随着年级增加而降低,因此十分有必要对初中生进行时间管理倾向的干预训练。
参考文献:
[1]黄希庭,张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学,2001,(5):216-518.
[2]黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报,2001,33(4):338-343
[3]张志杰,黄希庭,凤四海,邓麟.青少年时间管理倾向相关因素的研究[J].心理科学,2001,(6):649-653.
[4]秦启文,张志杰.时间管理倾向与心理健康关系的相关研究[J].心理学,2002,25(3):360
[5]陈本友,张锋,邹枝玲,等.大学生时间管理倾向与焦虑的相关研究[J].中国临床心理学杂志,2005,13(3):307-308
作者简介:赵哲宇(1986.2-),女,汉族,山西大同人,山西大学教育科学学院2008级发展与教育心理学研究生,研究方向:学校心理学。