学习动机的激发是指在一定教学情况下，利用一定的诱因，使已经形成的学习需要由潜在状态变为活动状态，形成学习的积极性。那么，在体育教学中，体育教师应怎样有效地将学生的学习需要有潜在的状态激发为活动状态，也就是说，转化为学习的积极性，变被动为主动呢？方法有：
　　
　　一、课前准备 激发兴趣
　　
　　教师必须在课前钻研教材、掌握教材结构、了解学生的体育和个体差异，科学合理地安排教学内容，使教学内容与学生的已有水平形成一个适当的跨度，为设置诱因奠定基础。心理学告诉我们，学生在活动中，往往需要一个合理的动力（或者说是动机）。这个动力的大小既与所要达到的目标价值有关，又与困难的大小有关。当难度越小，目标可能性越大时，目标对学生吸引力就越小。反之，当难度增大，目标价值就会增大，对学生吸引力就就会增大。所以，在体育教学中，让学生重复已经学会的东西或困难太大而不能学会的东西，都会使学生失去学习兴趣，从而失去学习动力。体育教师应根据教材和学生情况，合理安排教学内容，以激发学习学习兴趣。
　　
　　二、课中调控 激发兴趣
　　
　　美国心理学家耶克斯（Yerks）和多德森（Dodson）的学习动机研究表明，中等程度的动机水平最有力于学习效果的提高，也就是说任务难度中等时，才具有最佳学习效果。体育课中，经常出现学生情绪低落或过度兴奋而造成紧张的情况，这是教学中的一大障碍。所以，体育教师在教学中，首先应注意形成一个有利于学生学习的课堂气氛。也就是说，当学习比较简单的内容时，应该让学生集中注意力、产生适度的紧张。反之，当学生感到任务重、完成困难难度较大时，就应创造一个轻松自由的课堂气氛，使学生具有一个内在动力产生的良好的环境。另外，体育教学中，应根据学生反馈的信息，教师要通过语言这个中介，合理地对学生所获得的进步加以激励，使语言中隐含的成功信息通过学生的心理机制转化为学生学习的内在驱动力。
　　
　　三、课尾总结 激发兴趣
　　
　　课尾的总结对于教师来说，是教学方法的探讨和积累，对于学生来讲，则是成功与失败的原因归纳。不同的学生对于成功或失败的总结可能不一样，甚至会大相径庭、完全相反。但有一点是肯定的，那就是这一内心活动将会极大地影响学生今后的主体行为，所以，课尾总结，一方面，教师应该指导学生进行正确的总结，找出自身存在的真正的问题的原因。另一方面，教师应该从有利于学生今后学习的角度进行归纳，使学生的心理产生积极的心理动力。
　　总之，在体育教学中，应该激发学生的学习兴趣，让学生学会动脑、学会动手，通过自身的体验达到最佳的学习效果。