正念减压训练在治疗颈腰椎病飞行员康复中的应用研究

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目的:研究飞行员颈腰椎病康复治疗中,正念减压训练的应用方法及应用效果.方法:本次研究主要围绕飞行员来展开,并且都有颈腰椎疾病,研究时间为2018年10月到2019年6月,参与人数共有68人,按照统计学方法开展科学分组一组采用常规治疗,另一组则在应用常规治疗的同时辅助正念减压训练,前者为对照组,后者为干预组.然后从疼痛程度、焦虑抑郁评分方面来对比两种不同模式下的治疗效果.结果:在治疗前,干预组和对照组的评分分别为(6.09±1.25)分和(5.98±1.42)分,患者的疼痛差异相对较小,且P>0.05,在干预后,上述两组的评分分别为(3.68±0.58)分和(4.65±0.68)分,干预组飞行员的疼痛程度更轻,且P0.05,但是在干预完成后,干预组的焦虑抑郁评分分别为(38.56±3.45)和(34.72±3.57),而对照组的上述两项指标分别为(45.29±3.13)和(42.78±4.08),干预组飞行员的焦虑抑郁情况得到了更为明显的改善,且P<0.05.结论:正念减压训练具备非常好的实用性和适用性,能够更好帮助飞行员缓解颈腰椎病所带来的疼痛,改善不良情绪,提高生活质量.
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